Τρεις απλές και εύκολες συνταγές με μηλόξυδο ώστε να διευκολύνεις την απώλεια βάρους.

Ρόφημα με μηλόξυδο και σκόρδο

Το σκόρδο είναι γνωστό πως καταπολεμά τους ιούς, ενώ το λεμόνι έχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C που καταπολεμά τις λοιμώξεις και ενισχύει το μεταβολισμό. Για να βελτιώσεις τη γεύση μπορείς να προσθέσεις μέλι.
Υλικά
1-2 σκελίδες σκόρδο
1 ποτήρι χλιαρό νερό
1 κ.σ. μέλι
1 κ.σ. μηλόξυδο
1 λεμόνι
Βάλε το ξύδι στο νερό και άφησέ το να σιγοβράσει για 10 λεπτά. Πρόσθεσε το μηλόξυδο, το χυμό του λεμονιού και το μέλι. Άφησε το μείγμα να βράσει και πιες το όταν κρυώσει.

Διάβασε τις άλλες δύο συνταγές στο Shape.gr