Όσον αφορά την περίοδό σου, συνήθως αυτά που τραβούν την προσοχή είναι οι κράμπες, το πρήξιμο και οι απίστευτες λιγούρες για αλμυρά και γλυκά. Η ωορρηξία όμως; Τι συμπτώματα έχει;
Αλλά δεν θα πρέπει να ξεχνάς και τις άλλες ημέρες του μήνα που φέρνουν τα μοναδικά συμπτώματά τους: την ωορρηξία. Πρόκειται για αυτό το σημείο στο μέσο του κύκλου σου που τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων και τα αυξανόμενα επίπεδα προγεστερόνης ωθούν ένα αυγό να απελευθερωθεί από την ωοθήκη σου και να ταξιδέψει στη σάλπιγγα, όπου περιμένει να γονιμοποιηθεί με σπέρμα.
Το ταξίδι που κάνει αυτό το ωάριο είναι ένα πολύ σημαντικό γεγονός για το σώμα σου, αλλά δεν είναι το μόνο πράγμα που του συμβαίνει. Προκειμένου να σε προετοιμάσουν για την εγκυμοσύνη, αυτά τα κύματα ορμονών που εμφανίζονται επίσης προκαλούν μια σειρά φυσικών και διανοητικών αλλαγών, πολλές από τις οποίες είναι τόσο ύπουλες που μπορεί να μην τις υποψιαζόσουν ποτέ.
Αλλά οι γιατροί και οι ερευνητές τις έχουν εντοπίσει και ετοιμάσου να εκπλαγείς από κάποια δύσκολα να τα ανιχνεύσεις πράγματα που σου συμβαίνουν, όταν το σώμα σου είναι έτοιμο για μωρό.
Κοιμάσαι περισσότερο… ή λιγότερο
Πολλά πράγματα είναι ικανά να αλλάξουν το μοτίβο του ύπνου σου. Αλλά όταν αυτό συμβαίνει στο μέσο του ύπνου σου, η ωορρηξία σου μπορεί να είναι ο ένοχος. Σε μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLOS ONE, οι επιστήμονες ανέλυσαν τα μηνιαία ημερολόγια ύπνου γυναικών που συμμετείχαν. Οι γυναίκες που αξιολογούσαν τους άνδρες τους ως περισσότερο ελκυστικούς κοιμούνταν λιγότερο όταν ήταν περισσότερο γόνιμες, ενώ αυτές που δεν έβλεπαν τους συντρόφους τους τόσο ελκυστικούς κοιμούνταν περισσότερο.
Μπορεί επειδή την πιο γόνιμη εποχή σου κοιμάσαι λιγότερο γιατί προσπαθείς να μείνεις ξύπνια και να κάνεις περισσότερο σεξ(και πιθανόν να αποκτήσεις παιδί) με τον σύντροφό σου, όπως υποθέτουν οι ερευνητές. Αλλά αν δεν νιώθεις τόσα πολλά συναισθήματα για το μισό σου κρεβάτι, ίσως να μην έχεις τα μωρά στο μυαλό σου και αυτός να είναι ο λόγος που δεν χάνεις τον πολύτιμο ύπνο σου.
Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr
