Τέλειο σνακ, σούπερ ιδέα για πρωινό, υπέροχο βραδινό, οι τηγανίτες μπορούν να σου δώσουν αυτό το κάτι γλυκό που σου λείπει!
Το πρόβλημα με τις τηγανίτες ήταν πάντα διπλό:
Α. Πώς θα ξεπεράσω τις τηγανίτες της μαμάς με το μέλι και τις 1.200 θερμίδες.
Β. Πώς θα φτιάξω ένα σνακ-γλυκό με λίγα υλικά. Οι περισσότερες συνταγές έχουν μια πλειάδα υλικών που ούτε υγιεινά είναι, ούτε εύκολα να τα έχεις σπίτι!
Η λύση: δοκίμασε αυτές τις υγιεινές τηγανίτες με 3 μόνο υλικά.
Τα υλικά:
Εντάξει, το πρώτο υλικό, είναι κλεμμένο. Μιλάμε για 1/3 της κούπας έτοιμο μείγμα για τηγανίτες ή κρέπες ή βάφλες. (Το δοκιμάσαμε και με σκέτο αλεύρι όμως και έπιασε)
1 μπανάνα
1/3 κούπας γάλα αμυγδάλου.
Διάβασε την εκτέλεση της συνταγής στο Shape.gr
