Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη σε 7 ημέρες με τα τρικ της Miranda Kerr (και η δίαιτά της για 1 ημέρα!)

Έτσι θα καταφέρεις να μειώσεις τη ζάχαρη μέσα σε 7 ημέρες και χωρίς να πάθεις στέρηση!

Η διατροφή είναι σημαντικότατο κομμάτι στη ζωή της Miranda Kerr.

Το διάσημο μοντέλο που τρέφεται κυρίως με φρούτα, λαχανικά, κρέας και σούπερ τροφές όπως το ακάι μπέρι και η σκόνη μάκα, αποκαλύπτει τον τρόπο να ελαττώσεις τη ζάχαρη στη διατροφή σου.

Η ίδια η Miranda Kerr, η οποία κατέχει πτυχίο προπονήτριας υγείας και διατροφής στις ΗΠΑ, προτιμά να αποφεύγει τη ζάχαρη και τα λευκά σιτηρά ενώ το μόνο γλυκό στο οποίο ενδίδει είναι η πάβλοβα της γιαγιάς της.

"Έχω μάθει πως όταν τρέφεις το σώμα σου με τα σωστά θρεπτικά στοιχεία, νιώθεις καλύτερα και κάνεις τα πάντα καλύτερα"

Διάβασε τι τρώει η Miranda Kerr σε μια μέρα, στο Shape.gr