istock
Τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά σου αυτή η συνήθεια.
Οι περισσότεροι από εμάς ακολουθούν πάνω-κάτω μια συγκεκριμένη ρουτίνα (ή τουλάχιστον έτσι θα έπρεπε, σύμφωνα με τους επιστήμονες). Αυτό σημαίνει ότι ξυπνάμε περίπου την ίδια ώρα κάθε πρωί, τρώμε τα γεύματά μας σε σταθερές ώρες και κλείνουμε την καθημερινή ρουτίνα μας πηγαίνοντας για ύπνο το βράδυ. Ήξερες όμως ότι η επιλογή της ώρας που θα πάμε στο κρεβάτι μας μπορεί να αποκαλύψει μερικά πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία για την προσωπικότητά μας;
Δες κι εδώ: Sleep divorce | Μήπως χρειάζεσαι κι εσύ ένα διαζύγιο ύπνου;
Είτε το πιστεύεις είτε όχι, αυτό το στοιχεία αρκεί για να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου. Εάν λοιπόν συνηθίζεις να κοιμάσαι:
Πριν τις 10 το βράδυ
Εάν δεν το κάνεις επειδή την άλλη μέρα πρέπει να προλάβεις την πρωινή πτήση ή επειδή γενικά πρέπει να ξυπνήσεις πολύ πρωί, αλλά αποτελεί μέρος της καθημερινής ρουτίνας σου, τότε μάλλον είσαι ένας πολύ προσεκτικός άνθρωπος που λατρεύει την τάξη και την οργάνωση. Δεν είναι ότι δεν σου αρέσει να διασκεδάζεις, αλλά σε κάθε περίπτωση για σένα προέχει η υγεία και η τήρηση του προγράμματος. Σε κάποιους, μπορεί να δείχνεις υπερβολικά αυστηρός χαρακτήρας, όμως εσύ είσαι απλά ο εαυτός σου. Ωστόσο, μην ξεχνάς πού και πού να χαλαρώνεις και να ζεις έστω για λίγο χωρίς πρόγραμμα!
Μεταξύ 10 και 12 το βράδυ
Οι άνθρωποι που κοιμούνται περίπου αυτή την ώρα θεωρούνται έξυπνοι και εργατικοί και γενικά άτομα που οι άλλοι μπορούν να στηριχτούν επάνω τους. Την ίδια στιγμή όμως έχουν μια επαναστατική πλευρά στο χαρακτήρα τους και δεν λένε ποτέ "όχι" σε κάτι καινούριο. Συχνά όμως αποζητούν τη βοήθεια των άλλων προκειμένου να κατακτήσουν τους στόχους τους.
Μεταξύ 12 και 2 το βράδυ
Δύο είναι τα ενδεχόμενα: είτε ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που σκέφτονται πολύ και είναι εκείνοι που θα αλλάξουν τον κόσμο είτε έχεις πολλές έγνοιες. Σίγουρα όμως είσαι γεμάτη ενέργεια και πρωτοποριακές ιδέες. Ξέρεις ότι δεν είναι εύκολο να κατακτήσει κανείς τους στόχους του όμως δεν είσαι διατεθειμένη να τα παρατήσεις πριν τα καταφέρεις. Πρόσεξε όμως γιατί για να διατηρήσεις την ενεργητικότητά σου ίσως χρειάζεσαι λίγο περισσότερο ύπνο!
Μεταξύ 2 και 4 τα ξημερώματα
Όλοι μας ξενυχτάμε πού και πού για διάφορους λόγους, εσύ όμως που δεν υπάρχει περίπτωση να πέσεις στο κρεβάτι πριν τις "μικρές" ώρες, είσαι ένα ελεύθερο πνεύμα που αρνείται να δεχτεί συμβάσεις και κανόνες. Οι άνθρωποι που έχουν αυτή τη συνήθεια, συνήθως είναι ελεύθεροι επαγγελματίες (δεν θα ήταν εύκολο άλλωστε να διατηρήσεις αυτά τα ωράρια εάν είχες να λογοδοτήσεις σε κάποιον για το τι ώρες ήρθες στη δουλειά!), επαναστάτες, δυναμικοί και ευέξαπτοι. Το κακό είναι ότι συχνά αθετούν τις υποσχέσεις τους με αποτέλεσμα να χάνουν επαγγελματικές -ή άλλες- ευκαιρίες. Ακόμα κι αν τους συμβουλεύαμε να αλλάξουν κάποια πράγματα, είναι σίγουρο ότι δεν θα τους ενδιέφερε γιατί δεν δίνουν δεκάρα για το τι πιστεύουν οι άλλοι!
Διάβασε κι εδώ πώς θα ξυπνάς πιο όμορφη κάθε πρωί.
