Meghan Markle: Αυτό το είδος άσκησης αποκαλεί "ό,τι καλύτερο μπορεί να συμβεί στο σώμα σου"

Πιστεύει πως έτσι μπορείς να αλλάξεις το σώμα σου αμέσως

H Meghan Markle είναι απόλυτα ειλικρινής για την προσπάθεια της που κάνει όσον αφορά την άσκηση – σε αντίθεση με άλλους celebrities που λένε πως για όλα φταίνε τα… γονίδια.

Σε περίπτωση που δε το γνώριζες, η μητέρα της Markle είναι yoga instructor, οπότε εξασκεί το συγκεκριμένο είδος άσκησης από μικρή αφού, όπως λέει, "αυτή η πρακτική βρίσκεται στο αίμα μου".

Μη βιάζεσαι, όμως, αφού η ίδια αποκαλύπτει πως ένα συγκεκριμένο είδος Pilates έχει αλλάξει το σώμα της. "Το Pilates Platinum είναι το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσες να κάνεις στο σώμα σου", λέει για τη μικρή αλυσίδα με στούντιο Pilates.

Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr