iStock
Το ιδανικό φυσικό "φάρμακο" για το κρύωμα και τις αλλεργίες
H αρχή της άνοιξης ισοδυναμεί πάντα με μεταβατικό και άστατο καιρό, αλλεργίες αλλά και κρύωμα με συμπτώματα όπως βήχα, κόκκινα μάτια και ξερό λαιμό.
Αυτό συμβαίνει γιατί συχνά δεν είμαστε κατάλληλα ντυμένοι για τη θερμοκρασία που επικρατεί ενώ το ανοσοποιητικό μας σύστημα μπορεί να είναι εξασθενημένο στη μέση της σεζόν.
Εκτός από το ανεπιτήδευτο στυλ και τα κομψά σακάκια και τα φυσικά beauty looks, οι Γαλλίδες έχουν άλλο ένα αγαπημένο τρικ που αφορά, αυτή τη φορά στην υγεία, και αυτό δεν είναι άλλο από το θεραπευτικό αφέψημα με θυμάρι.
Το θυμάρι θεωρείται θαυματουργό φυσικό "φάρμακο" για όλα τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω, καθώς έχει αντισηπτικές ιδιότητες και ο ιδανικός τρόπος να επωφεληθείς από αυτό είναι να φτιάξεις ένα αφέψημα! Πώς όμως θα το κάνεις;
Υλικά
-Ένα κουταλάκι της σούπας φρέσκο θυμάρι
-Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι
-Ένα κουταλάκι της σούπας χυμό λεμονιού
Εκτέλεση
Άφησε το θυμάρι για 5 ή 10 λεπτά σε βραστό νερό σαν να ετοίμαζες τσάι -μπορείς παράλληλα να εισπνέεις τον ατμό. Πρόσθεσε το μέλι και το λεμόνι και πιες το μόλις κρυώσει ελαφρώς.
