Το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας συμπεριλαμβάνεται στις διαταραχές πρόσληψης τροφής μη προσδιοριζόμενες αλλιώς.
Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας: Ποια σημάδια πρέπει να σε κινητοποιήσουν να δράσεις, αν πιστεύεις πως μπορεί να πάσχεις από την διατροφική αυτή διαταραχή;
Σε ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού, ίσως να συμβαίνει και σε εσένα, παρατηρείται το φαινόμενο της νυχτερινής πρόσληψης τροφής (Night Eating Syndrome, NES). Το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίαςα συμπεριλαμβάνεται στις διαταραχές πρόσληψης τροφής μη προσδιοριζόμενες αλλιώς και συνδυάζει συμπτώματα από διαταραχές της διάθεσης, του ύπνου και διαταραχές της πρόσληψης τροφής.
Κατά τη διάρκεια που ένα άτομο πάσχει από αυτό το σύνδρομο, η θερμιδική του πρόσληψη τη νύχτα υπερβαίνει το 40% της συνολικής ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης. Νέες έρευνες συνδέουν τη νυχτερινή υπερφαγία με την παχυσαρκία, όμως δεν είναι πλήρως τεκμηριωμένο ότι αυτά τα δύο πάνε πάντα μαζί.
Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr
