ABACA
Όταν προσέχει αλλά κι όταν αποφασίζει να το... ρίξει έξω
Λίγο τα αναρίθμητα εξώφυλλα περιοδικών, λίγο οι πασαρέλες, λίγο η νέα καμπάνια του Tommy Hilfiger και... πολύ ο αρραβώνας με τον Justin Bieber έχουν μετατρέψει τη Hailey Baldwin σε πρόσωπο των ημερών. Η νεαρή κόρη του γνωστού ηθοποιού Stephen Baldwin είναι ένα από τα πλέον ανερχόμενα top models και δεν θα μπορούσε παρά να έχει ένα φανταστικό σώμα. Όσο κι αν τη βοηθάει ο μεταβολισμός των 21 χρόνων της, η ίδια παραδέχεται ότι ακολουθεί μια προσεκτική διατροφή, αποφεύγοντας κυρίως τη γλουτένη και τη ζάχαρη.
Όπως είπε σε πρόσφατη συνέντευξή της "προσπαθώ να προσέχω πολύ τι τρώω μόνο και μόνο για χάρη της επιδερμίδας και της σιλουέτας μου". Παραδέχτηκε επίσης ότι κατά καιρούς ξεφεύγει από τους κανόνες, ιδιαίτερα στις διακοπές. Επίσης περιέγραψε με λεπτομέρειες τι τρώει στην καθημερινότητά της.
Τι τρώει η Hailey Baldwin σε μια μέρα
Το πρωί , επιλέγει συνήθως αυγά ή χυλό βρώμης. Γενικά προτιμά να ξεκινάει την ημέρα της με κάποιο υγιεινό είδος πρωτεΐνης. Εναλλακτικά μπορεί να πιει ένα smoothie.
Το μεσημέρι τρώει σαλάτα ή ψητά λαχανικά με ψάρι ή κάποιο σάντουιτς. "Αποφεύγω τη γλουτένη, γι' αυτό συνήθως τρώω σαλάτα ceasar με kale χωρίς κρουτόν".
Το βράδυ θα φάει κάτι παρόμοιο με το μεσημεριανό ή σαλάτα με κοτόπουλο ή μακαρόνια χωρίς γλουτένη. Μερικές φορές θα φάει και επιδόρπιο, όπως παγωτό που της αρέσει πολύ. "Ωστόσο, προτιμώ να αποφεύγω τη ζάχαρη. Νομίζω αυτό είναι καλό για όλους", λέει.
Επιπλέον, η Hailey φροντίζει να πίνει πολύ νερό το οποίο πιστεύει ότι βοηθάει στο να διατηρείται σε άψογη φόρμα.
Κι αν θέλει να κάνει μια παρασπονδία;
Εκείνες τις μέρες που νιώθει ότι δεν μπορεί να αντισταθεί σε κανέναν πειρασμό, η Hailey Baldwin απλώς υποκύπτει! "Ο κανόνας μου είναι ότι το πρώτο πράγμα που θα λιγουρευτώ, το τρώω.", λέει. "Εάν ξυπνήσω και θέλω να φάω pancakes, θα το κάνω. Το ίδιο εάν επιθυμήσω το μεσημέρι ένα cheeseburger ή τηγανητές πατάτες".
Διάβασε κι εδώ τι τρώει η Meghan Markle όταν θέλει να χάσει βάρος...
