Αυτός είναι ο υδατάνθρακας που τρώνε καθημερινά τα αγγελάκια της Victoria's Secret

Κι όμως δεν είσαι η μόνη που τους λατρεύεις και τους εντάσσεις συχνά στη διατροφή σου

Η Josephine Skriver και η Jasmine Tookes δεν είναι μόνο Άγγελοι της Victoria's Secret αλλά και fitness influencers. Οι δυο τους διαχειρίζονται έναν λογαριασμό στο instagram με το όνομα Joja, όπου μοιράζονται health tips με τους 518,000 διαδικτυακούς τους φίλους.

Πριν λίγες μέρες, δημοσίευσαν ένα βίντεο στο οποίο μιλούν για τους ''καλούς'' υδατάνθρακες, τους ''κακούς'' αλλά και αυτούς που προτιμούν καθημερινά. Σε μια εποχή λοιπόν της δίαιτας και των χαμηλών υδατανθράκων λατρεύουμε να ακούμε ότι δεν είμαστε οι μόνες που δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτούς. 

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη JoJa (@joja) στις 18 Μάι, 2018 στις 8:40 πμ PDT

Αφού εξομολογήθηκαν πόσο αγαπούν τους υδατάνθρακες στη διατροφή τους και μίλησαν για τα οφέλη τους, αποκάλυψαν ποιόν μπορούν να έχουν καθημερινά στη διατροφή τους. Τόσο η Skriver όσο και η Tookes εξομολογήθηκαν τη μεγάλη τους αδυναμία στο ρύζι, το οποίο και εντάσσουν πολύ συχνά στη διατροφή τους.