Τους συγκρίναμε και βρίσκουμε τους καλύτερους
Από την διαιτολόγο – διατροφολόγο, Ανδρονίκη Πάντα.
Οι σπόροι είναι ένα πολύ ξεχωριστό και ιδιαίτερο κεφάλαιο στη διατροφή μας. Τα τελευταία χρόνια έχουν έρθει στο διατροφικό προσκήνιο λόγω των αμέτρητων θρεπτικών συστατικών που περιέχουν. Ποιος από όλους όμως είναι ο καλύτερος; Ποιον πρέπει να προτιμήσεις;
Με τη βοήθεια της ειδικού διαιτολόγου – διατροφολόγου, Ανδρονίκης Πάντα, κάνουμε ένα crash test στους πιο δημοφιλής σπόρους και βγάζουμε τα συμπεράσματά μας.
Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr
