Τι δείχνουν οι νέες έρευνες για την έλλειψη βιταμίνης D και τις πιθανότητες νόσησης από covid-19.
Έχει ήδη αποδειχτεί ερευνητικά εδώ και χρόνια ότι κάποιες βιταμίνες, όπως οι D, Α και E συνδέονται στενά με την υγεία του αναπνευστικού συστήματος. Τώρα, νέες έρευνες διαπιστώνουν ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στις βιταμίνες αυτές και τον κορονοϊό. Συγκεκριμένα, μια μελέτη δεδομένων από 216 ασθενείς που νοσηλεύτηκαν με Covid-19 σε νοσοκομείο της Ισπανίας έδειξε ότι το 82% είχαν έλλειψη βιταμίνης D. Η βιταμίνη D είναι στην πραγματικότητα μια ορμόνη που συντίθεται στα νεφρά και συμβάλλει στην άμυνα του οργανισμού ενάντια στις ιώσεις και τα μικρόβια.
Άλλη έρευνα σε 6115 ενήλικες έδειξε ότι τα υψηλά επίπεδα βιταμινών Α και Ε συνδέονται με μικρότερες πιθανότητες αναφοράς κάποιας χρόνιας ασθένειας του αναπνευστικού, όπως άσθμα.
Διάβασε κι εδώ ποιες βιταμίνες είναι απαραίτητες μετά τα 50.
Επιπλέον, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου επισήμαναν ότι παρόλο που δεν έχει εξαχθεί ακόμα το σύνολο των συμπερασμάτων από σχετική μελέτη που ακόμα διεξάγεται, έχουν ήδη ενδείξεις ότι "η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων, ενώ φαίνεται πως όσοι έχουν χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης στο αίμα είναι πιο πιθανό να κολλήσουν κορονοϊό", όπως είπε ο επικεφαλής καθηγητής Adrian Martineau.
Ωστόσο, όλες αυτές οι έρευνες βρίσκονται ακόμα σε αρχικά στάδια, ενώ τον περασμένο Ιούνιο το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Φροντίδας της Μ. Βρετανίας είχε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν ικανές αποδείξεις ότι λαμβάνοντας βιταμίνες σε μορφή συμπληρώματος διατροφής μπορούσε να μειωθεί η πιθανότητα νόσησης με Covid-19 ή η ένταση των συμπτωμάτων της ασθένειας.
Δεδομένου πάντως ότι μπήκαμε στην καρδιά του φθινοπώρου και η ηλιακή ακτινοβολία που είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της βιταμίνης D γίνεται όλο και λιγότερο έντονη, είναι σκόπιμο να ζητήσεις από το γιατρό σας να ελέγξεις τα επίπεδά της στον οργανισμό σου, καθώς η έλλειψή της συνδέεται και με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης εποχικής κατάθλιψης.
Δες κι εδώ: Αντιγριπικό εμβόλιο | Μπορεί να μας προστατέψει από τον κορονοϊό;
