Πώς γίνεται στην πράξη η φροντίδα του εαυτού μας.
Με τα δεδομένα να αλλάζουν συνεχώς σε παγκόσμιο επίπεδο, χωρίς να γνωρίζουμε το τι θα συμβεί στο μέλλον και με τη σύγχρονη ζωή να μας αναγκάζει να παραμελούμε την υγεία μας, το μόνο που μπορούμε να κάνουμε για να εξασφαλίσουμε από τη δική μας πλευρά ένα καλύτερο αύριο, είναι το να φροντίζουμε τους εαυτούς μας. Όπως αποδείχθηκε, το να έχουμε μία καλή υγεία και κατ’επέκταση μία καλή ζωή είναι μία "επιλογή" που βρίσκεται στα δικά μας χέρια.
Η καμπάνια του Συνδέσμου ΕΦΕΧ "Με ΦροντίΖΩ ΚΑΛΑ", μοιάζει να είναι πιο επίκαιρη από ποτέ, καθώς τοποθετεί στο επίκεντρο τη σημασία της αυτοφροντίδας. Φροντίζω τον εαυτό μου μέσω της ενημέρωσης, της πρόληψης, του ελέγχου της υγείας μου, σημαίνει πως βάζω την προστασία του οργανισμού μου σε προτεραιότητα ώστε να μάθω τον τρόπο να ζω καλύτερα κάθε μέρα, όλο τον χρόνο.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
