top article

Summer loading

  1. Εύκολη διατροφή για επίπεδη κοιλιά πριν το καλοκαίρι Εύκολη διατροφή για επίπεδη κοιλιά πριν το καλοκαίρι
  2. Πώς θα αντιμετωπίσεις με στιλ την άνοδο της θερμοκρασίας Πώς θα αντιμετωπίσεις με στιλ την άνοδο της θερμοκρασίας
  3. Γιατί δεν χάνεις κιλά παρόλο που προσέχεις τη διατροφή σου; Γιατί δεν χάνεις κιλά παρόλο που προσέχεις τη διατροφή σου;
  4. Είσαι καλεσμένη σε γάμο; Τα χτενίσματα που πρέπει να δοκιμάσεις Είσαι καλεσμένη σε γάμο; Τα χτενίσματα που πρέπει να δοκιμάσεις
  5. Είσαι καλεσμένη σε γάμο ή βάφτιση; 7 φορέματα Ελλήνων σχεδιαστών που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις Είσαι καλεσμένη σε γάμο ή βάφτιση; 7 φορέματα Ελλήνων σχεδιαστών που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις
  6. Stylish αντικείμενα για να ανανεώσεις το σπίτι ενόψει καλοκαιριού Stylish αντικείμενα για να ανανεώσεις το σπίτι ενόψει καλοκαιριού
  7. Αυτά είναι τα αντηλιακά προσώπου που θα λατρέψεις φέτος το καλοκαίρι Αυτά είναι τα αντηλιακά προσώπου που θα λατρέψεις φέτος το καλοκαίρι
  8. Χρονοδιατροφή | Xάσε κιλά τρώγοντας τη σωστή ώρα Χρονοδιατροφή | Xάσε κιλά τρώγοντας τη σωστή ώρα
  9. Detox: Ο απόλυτος οδηγός για να αποτοξινωθείς μετά το Πάσχα Detox: Ο απόλυτος οδηγός για να αποτοξινωθείς μετά το Πάσχα
  10. MF Editorial | Here comes the sun MF Editorial | Here comes the sun
  11. Πώς θα επιλέξεις την ιδανική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας; Πώς θα επιλέξεις την ιδανική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας;
  12. Οι 5 συμβουλές της beauty expert για να μειώσεις την κυτταρίτιδα Οι 5 συμβουλές της beauty expert για να μειώσεις την κυτταρίτιδα
  13. Πώς θα χάσεις λίπος από τους γλουτούς και την περιφέρεια Πώς θα χάσεις λίπος από τους γλουτούς και την περιφέρεια
  14. Οι 10 κανόνες για να χάσεις κιλά και να μην τα ξαναπάρεις ποτέ Οι 10 κανόνες για να χάσεις κιλά και να μην τα ξαναπάρεις ποτέ

Ασχέτως από αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι, η γοητεία μίας γυναίκας δεν είναι θέμα εμφάνισης, αλλά προέρχεται κυρίως από την εσωτερική ομορφιά της. Πόσες φορές άλλωστε δεν σου έχει τραβήξει την προσοχή κάποια στο δρόμο ή σε ένα δωμάτιο, χωρίς να έχει το "τέλειο" σώμα ή outfit;

Οι γυναίκες αυτές λοιπόν δεν έχουν απαραίτητα εντυπωσιακά εξωτερικά χαρακτηριστικά, έχουν όμως μερικές καθημερινές συνήθειες που διαμορφώνουν αυτό το je ne sais quoi που τις ξεχωρίζει και τις οποίες μπορείς να δοκιμάσεις και εσύ.

Χαμογέλα όταν κοιτάζεσαι στον καθρέπτη

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που το κάνουν αυτό είναι συνήθως και πιο χαρούμενες. Παράλληλα όμως, με τη συνήθεια αυτή το σώμα και ο εγκέφαλος σου συνηθίζουν το χαμόγελο ακόμη και στην αντανάκλαση του εαυτού σου!

Μιλά (δυνατά) στον εαυτό σου

Ακριβώς όπως θα μίλαγες και σε μία φίλη σου πριν από ένα σημαντικό γεγονός για εκείνη, κάνε μια συζήτηση με τον εαυτό σου τις ημέρες εκείνες που χρειάζεσαι λίγη περισσότερη υποστήριξη.

Φόρα περισσότερο κόκκινο

Είτε πρόκειται για κάποιο φόρεμα, είτε για το αγαπημένο σου κραγιόν, το κόκκινο ήταν, είναι και θα είναι κατεξοχήν ένα από τα δυναμικότερα και πιο θελτικά χρώματα που κολακεύει κάθε γυναίκα. Δεν είναι άλλωστε τυχαία και μία από τις μεγαλύτερες (χρωματικές) τάσεις του φθινοπώρου. 

Διόρθωσε τη στάση του σώματος σου

Με άλλα λόγια, περπάτα με ίσια την πλάτη και πίσω τους ώμους. Η σωστή στάση του σώματος όχι μόνο είναι απαραίτητη για την υγεία σου, αλλά θα δώσει ακόμη περισσότερη αυτοπεποίθηση και μία διαφορετική δυναμική. 

Θυμήσου μία στιγμή που ένιωσες γεμάτη αυτοπεποίθηση

Και επανέφερε την στο μυαλό σου όσο πιο συχνά μπορείς. Η ανάμνηση και μόνο αυτής της στιγμής θα σε γεμίσει ξανά αυτοπεποίθηση και θα σε κάνει να νιώσεις αμέσως περισσότερο ελκυστική και γοητευτική.

 

Ιούλιος 2018

>