top article

Δημοφιλέστερα άρθρα

  1. Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις
  2. Kate Middleton: Γιατί σχολιάστηκε αρνητικά η επιλογή του φορέματός της; Kate Middleton: Γιατί σχολιάστηκε αρνητικά η επιλογή του φορέματός της;
  3. Kate Middleton: Mάθε τα πάντα για το outfit που φόρεσε στο βασιλικό γάμο Kate Middleton: Mάθε τα πάντα για το outfit που φόρεσε στο βασιλικό γάμο
  4. Βασιλικός γάμος: Το παλάτι δημοσίευσε τις πρώτες, επίσημες φωτογραφίες! Βασιλικός γάμος: Το παλάτι δημοσίευσε τις πρώτες, επίσημες φωτογραφίες!
  5. Πρίγκιπας Harry: Τα συγκινητικά λόγια που είπε στη Meghan Markle στη δεξίωση του γάμου Πρίγκιπας Harry: Τα συγκινητικά λόγια που είπε στη Meghan Markle στη δεξίωση του γάμου
  6. Meghan Markle: Σχολιάζουμε το νυφικό beauty look της Meghan Markle: Σχολιάζουμε το νυφικό beauty look της
  7. Meghan Markle: Το ακριβό δώρο που έκανε στις καλύτερές της φίλες Meghan Markle: Το ακριβό δώρο που έκανε στις καλύτερές της φίλες
  8. Βασιλικός γάμος: Όλες οι λεπτομέρειες για το νυφικό της Meghan Markle Βασιλικός γάμος: Όλες οι λεπτομέρειες για το νυφικό της Meghan Markle
  9. Meghan Markle | Το δεύτερο, πιο εντυπωσιακό "νυφικό" που φόρεσε στο πάρτυ του Κάρολου Meghan Markle | Το δεύτερο, πιο εντυπωσιακό "νυφικό" που φόρεσε στο πάρτυ του Κάρολου
  10. Royal Crash Test: Ποιος πριγκιπικός γάμος ήταν καλύτερος; Royal Crash Test: Ποιος πριγκιπικός γάμος ήταν καλύτερος;
  11. Πρίγκιπας Harry & Meghan Markle: Τα υπέροχα καπέλα των καλεσμένων που έκλεψαν τις εντυπώσεις στον γάμο τους Πρίγκιπας Harry & Meghan Markle: Τα υπέροχα καπέλα των καλεσμένων που έκλεψαν τις εντυπώσεις στον γάμο τους
  12. Όλοι μιλούν για τη στιγμή που η Camilla Parker Bowles κράτησε το χέρι της Meghan Markle Όλοι μιλούν για τη στιγμή που η Camilla Parker Bowles κράτησε το χέρι της Meghan Markle
  13. Πρίγκιπας George: Τι διαφορετικό είχε η εμφάνισή του στο βασιλικό γάμο; Πρίγκιπας George: Τι διαφορετικό είχε η εμφάνισή του στο βασιλικό γάμο;
  14. Kate Middleton: Αποκαλύπτει ποιες είναι οι στιγμές που απολαμβάνει περισσότερο με τα παιδιά της Kate Middleton: Αποκαλύπτει ποιες είναι οι στιγμές που απολαμβάνει περισσότερο με τα παιδιά της

Για να ξυπνήσουμε τη δημιουργικότητά μας, υιοθετούμε διάφορες συνήθειες: κρατάμε ημερολόγιο, βλέπουμε ταινίες που μας εμπνέουν, διαβάζουμε βιβλία και τα συζητάμε με τους φίλους μας.

Κι ενώ αγαπάμε να κάνουμε όλα τα παραπάνω, συνήθως η πραγματική έμπνευση μας χτυπά την πόρτα τη στιγμή που δεν το περιμένουμε: όταν κάνουμε μπάνιο, όταν ετοιμαζόμαστε για ύπνο ή όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας το πρωί. 

Όχι, δεν πρόκειται για τυχαίο γεγονός!Στο πλαίσιο μιας έρευνας που πραγματοποιήθηκε το 2014, οι νευροεπιστήμονες Marcus Raichle, Brenda Milner και John O'Keefe ανακάλυψαν μια ομάδα από δίκτυα κυττάρων του εγκεφάλου, η οποία εξακολουθεί να λειτουργεί ακόμα και όταν "δε σκεφτόμαστε τίποτα". "Το μυαλό μας όταν χαλαρώνουμε, εξακολουθεί να δουλεύει το ίδιο σκληρά όπως όταν είμαστε συγκεντρωμένοι σε μία δραστηριότητα", εξηγούν και μάλιστα ονομάζουν αυτή τη λειτουργία ως "λειτουργία αυτόματου πιλότου". 

"Όταν το μυαλό μας δεν είναι συγκεντρωμένο σε μία δραστηριότητα, περνάει στον 'αυτόματο πιλότο'. Λούζεις τα μαλλιά σου και πλένεις τα δόντια σου ενστικτωδώς, γιατί το έχεις κάνει τόσο πολλές φορές στο παρελθόν", γράφει το The Cut που ανέσυρε την έρευνα. Ο Raichle και οι συνάδελφοί του ανακάλυψαν ότι υπάρχουν τμήματα του εγκεφάλου που είναι ακόμη πιο ενεργά όταν λειτουργούμε σε αυτόματο πιλότο. 

Ο "αυτόματος πιλότος" μας επιτρέπει να συγκεντρωθούμε πιο "εσωτερικά" και να έχουμε πρόσβαση στην επεισοδιακή μνήμη (το κομμάτι της μνήμης που αποθηκεύει τις προσωπικές εμπειρίες). Έτσι ερχόμαστε σε επαφή με τις αναμνήσεις μας και τις εμπειρίες από το παρελθόν, και άρα είναι πιθανότερο να εμπνευστούμε. 

Έτσι, την επόμενη φορά που θα χρειάζεσαι έμπνευση, μην πιέζεις τον εαυτό σου. Πήγαινε μια βόλτα, άφησε 1-2 μέρες να περάσουν και άσε τη σκέψη σου ελεύθερη. 

 

 

 

 

Ιανουάριος 2017

Υποδεχόμαστε με στυλ τη νέα χρονιά!

Από το Περιοδικό

Γαστρονομία Δευτέρα 05.03.2018

Fusing Asia

Το ανανεωμένο Hama2.0 υποδέχεται τον ανατρεπτικό σεφ Alsi Sinanaj στην κουζίνα του και ορίζει εκ νέου την έννοια του fusion.

The Editor's Blog Σάββατο 23.12.2017

The Editor's Blog: Big little truths

Κατ’ ουσία, η πρώτη μέρα του χρόνου έχει πάντα, όπως και όλα τα σημαντικά θέματα στη ζωή μας, την αξία που εμείς της δίνουμε

>