top article

Δημοφιλέστερα άρθρα

  1. Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις
  2. 10+2 midi φούστες για να πετύχεις το πιο ενδιαφέρον office look 10+2 midi φούστες για να πετύχεις το πιο ενδιαφέρον office look
  3. Το παλάτι ανακοίνωσε τον πρώτο royal γάμο για το 2019 Το παλάτι ανακοίνωσε τον πρώτο royal γάμο για το 2019
  4. Εβδομάδα Μόδας Λονδίνου: 13 φθινοπωρινά looks που μας ενέπνευσαν Εβδομάδα Μόδας Λονδίνου: 13 φθινοπωρινά looks που μας ενέπνευσαν
  5. Μήπως αυτό είναι τελικά το πιο ωραίο νυφικό που έχουμε δει; Μήπως αυτό είναι τελικά το πιο ωραίο νυφικό που έχουμε δει;
  6. Η Meghan Markle και η Πριγκίπισσα Βεατρίκη φόρεσαν την ίδια φούστα Η Meghan Markle και η Πριγκίπισσα Βεατρίκη φόρεσαν την ίδια φούστα
  7. Ellen Pompeo: Η πρωταγωνίστρια του Grey's Anatomy άφησε αιχμές για το τέλος της σειράς Ellen Pompeo: Η πρωταγωνίστρια του Grey's Anatomy άφησε αιχμές για το τέλος της σειράς
  8. Η Monica Bellucci περπάτησε στην πασαρέλα των Dolce & Gabbana Η Monica Bellucci περπάτησε στην πασαρέλα των Dolce & Gabbana
  9. Scarlett Johansson | Επέλεξε Έλληνα σχεδιαστή για την εμφάνισή της στα βραβεία Emmy Scarlett Johansson | Επέλεξε Έλληνα σχεδιαστή για την εμφάνισή της στα βραβεία Emmy
  10. 7 λάθη στο μακιγιάζ και πώς θα τα διορθώσεις (το make-up δείχνει τις ρυτίδες;) 7 λάθη στο μακιγιάζ και πώς θα τα διορθώσεις (το make-up δείχνει τις ρυτίδες;)
  11. H παραμυθένια εμφάνιση της Dakota Johnson στο red carpet H παραμυθένια εμφάνιση της Dakota Johnson στο red carpet
  12. Η Ελένη Μενεγάκη ποζάρει με τον Δούκα Χατζηδούκα για την εκστρατεία ενάντια στον καρκίνου του μαστού Η Ελένη Μενεγάκη ποζάρει με τον Δούκα Χατζηδούκα για την εκστρατεία ενάντια στον καρκίνου του μαστού
  13. Τι γυμναστική κάνει η Jessica Biel; Τι γυμναστική κάνει η Jessica Biel;
  14. 8 διαχρονικά deco trends που πρέπει να υιοθετήσεις φέτος το φθινόπωρο 8 διαχρονικά deco trends που πρέπει να υιοθετήσεις φέτος το φθινόπωρο

Για να ξυπνήσουμε τη δημιουργικότητά μας, υιοθετούμε διάφορες συνήθειες: κρατάμε ημερολόγιο, βλέπουμε ταινίες που μας εμπνέουν, διαβάζουμε βιβλία και τα συζητάμε με τους φίλους μας.

Κι ενώ αγαπάμε να κάνουμε όλα τα παραπάνω, συνήθως η πραγματική έμπνευση μας χτυπά την πόρτα τη στιγμή που δεν το περιμένουμε: όταν κάνουμε μπάνιο, όταν ετοιμαζόμαστε για ύπνο ή όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας το πρωί. 

Όχι, δεν πρόκειται για τυχαίο γεγονός!Στο πλαίσιο μιας έρευνας που πραγματοποιήθηκε το 2014, οι νευροεπιστήμονες Marcus Raichle, Brenda Milner και John O'Keefe ανακάλυψαν μια ομάδα από δίκτυα κυττάρων του εγκεφάλου, η οποία εξακολουθεί να λειτουργεί ακόμα και όταν "δε σκεφτόμαστε τίποτα". "Το μυαλό μας όταν χαλαρώνουμε, εξακολουθεί να δουλεύει το ίδιο σκληρά όπως όταν είμαστε συγκεντρωμένοι σε μία δραστηριότητα", εξηγούν και μάλιστα ονομάζουν αυτή τη λειτουργία ως "λειτουργία αυτόματου πιλότου". 

"Όταν το μυαλό μας δεν είναι συγκεντρωμένο σε μία δραστηριότητα, περνάει στον 'αυτόματο πιλότο'. Λούζεις τα μαλλιά σου και πλένεις τα δόντια σου ενστικτωδώς, γιατί το έχεις κάνει τόσο πολλές φορές στο παρελθόν", γράφει το The Cut που ανέσυρε την έρευνα. Ο Raichle και οι συνάδελφοί του ανακάλυψαν ότι υπάρχουν τμήματα του εγκεφάλου που είναι ακόμη πιο ενεργά όταν λειτουργούμε σε αυτόματο πιλότο. 

Ο "αυτόματος πιλότος" μας επιτρέπει να συγκεντρωθούμε πιο "εσωτερικά" και να έχουμε πρόσβαση στην επεισοδιακή μνήμη (το κομμάτι της μνήμης που αποθηκεύει τις προσωπικές εμπειρίες). Έτσι ερχόμαστε σε επαφή με τις αναμνήσεις μας και τις εμπειρίες από το παρελθόν, και άρα είναι πιθανότερο να εμπνευστούμε. 

Έτσι, την επόμενη φορά που θα χρειάζεσαι έμπνευση, μην πιέζεις τον εαυτό σου. Πήγαινε μια βόλτα, άφησε 1-2 μέρες να περάσουν και άσε τη σκέψη σου ελεύθερη. 

 

 

 

 

Ιούλιος 2018

Από το Περιοδικό

Συνεντεύξεις Τετάρτη 08.08.2018

Η Daphne Guinness στη Madame Figaro

Μοντέλο, μούσα, fashion icon και συλλέκτρια couture δημιουργιών, η κληρονόμος της διάσημης ζυθοποιίας αποδεικνύει το σπάνιο ταλέντο της και στη μουσική

>
;