top article

Wedding season

  1. Η εμφάνιση της Μαρίας Ναυπλιώτου με φόρεμα Ελληνίδας σχεδιάστριας που είναι ιδανικό για όλα τα events της σεζόν Η εμφάνιση της Μαρίας Ναυπλιώτου με φόρεμα Ελληνίδας σχεδιάστριας που είναι ιδανικό για όλα τα events της σεζόν
  2. Η βασίλισσα Letizia  με ένα προσιτό φόρεμα που μπορείς να φορέσεις και στο γάμο σου Η βασίλισσα Letizia με ένα προσιτό φόρεμα που μπορείς να φορέσεις και στο γάμο σου
  3. Καλεσμένη σε γάμο | 10 Zara φορέματα για να δημιουργήσεις το πιο κομψό wedding look Καλεσμένη σε γάμο | 10 Zara φορέματα για να δημιουργήσεις το πιο κομψό wedding look
  4. Bridal Emergency Kit | Όσα πρέπει να περιέχει απαραιτήτως το νεσεσέρ σου την ημέρα του γάμου σου Bridal Emergency Kit | Όσα πρέπει να περιέχει απαραιτήτως το νεσεσέρ σου την ημέρα του γάμου σου
  5. Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις για τα αντηλιακά παίρνουν -επιτέλους- απάντηση Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις για τα αντηλιακά παίρνουν -επιτέλους- απάντηση
  6. Yes I Do Catwalk by System Professional | Όσα έγιναν στο φαντασμαγορικό bridal fashion show Yes I Do Catwalk by System Professional | Όσα έγιναν στο φαντασμαγορικό bridal fashion show
  7. Η Meghan Markle δείχνει τον πιο stylish τρόπο για να φορέσεις το σορτς φέτος το καλοκαίρι Η Meghan Markle δείχνει τον πιο stylish τρόπο για να φορέσεις το σορτς φέτος το καλοκαίρι
  8. Παντρεύεσαι; Το natural makeup της Αnne Hathaway στις Κάννες είναι ιδανικό για νύφες Παντρεύεσαι; Το natural makeup της Αnne Hathaway στις Κάννες είναι ιδανικό για νύφες
  9. Ετοιμάζεσαι να ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας; Τα 5 bridal manis που πρέπει να δεις Ετοιμάζεσαι να ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας; Τα 5 bridal manis που πρέπει να δεις
  10. Pre-Wedding Skin Prep | Πώς θα προετοιμάσεις σωστά την επιδερμίδα σου για την ημέρα του γάμου σου Pre-Wedding Skin Prep | Πώς θα προετοιμάσεις σωστά την επιδερμίδα σου για την ημέρα του γάμου σου
  11. It's Wedding Season | Tα πιο κομψά χτενίσματα εάν είσαι καλεσμένη σε γάμο It's Wedding Season | Tα πιο κομψά χτενίσματα εάν είσαι καλεσμένη σε γάμο

Αν το τέλος μιας ακόμη εβδομάδας σε βρίσκει εξαντλημένη και χωρίς ενέργεια τότε υπάρχει τρόπος να το αλλάξεις. Το Σαββατοκύριακο αποτελεί την τέλεια αφορμή για να γεμίσεις τις μπαταρίες σου, να προσφέρεις στον εαυτό σου την χαλάρωση που χρειάζεται ώστε να επιστρέψεις την Δευτέρα στο γραφείο πλήρως αναζωογονημένη. 

Αποσυνδέσου από όλα τα social media, αν σου δοθεί η ευκαιρία κανόνισε μία μικρή απόδραση εκτός πόλης και σκέψου πως δύο ημέρες αρκούν για να επανέλθεις. Όσο πιο πολύ φροντίζεις για την ευεξία του οργανισμού σου τόσο περισσότερο ενισχύεις την ενέργεια και την διάθεσή σου. Και αυτό φυσικά έχει ως αποτέλεσμα να ανταπεξέλθεις επιτυχώς στις απαιτήσεις μίας νέας εβδομάδας. Διάβασε παρακάτω 5 απλούς τρόπους για να κάνεις το απαραίτητο reset στον εαυτό σου.

Κάνε γυμναστική

Αν και μόνο στο άκουσμα της λέξης "γυμναστική" δυσανασχετείς σκέψου πως δεν χρειάζεται να κλειστείς αποκλειστικά στον χώρο του γυμναστηρίου κάνοντας διάδρομο. Πήγαινε για τρέξιμο στο πάρκο ή κατευθύνσου προς τη θάλασσα, μερικές ασκήσεις yoga στην άμμο αρκούν ώστε να νιώσεις ευεξία.

Φτιάξε το αγαπημένο σου φαγητό

Από μία νέα συνταγή που θέλεις να δοκιμάσεις μέχρι μία κλασική αγαπημένη, η μαγειρική θα αποτελεί πάντα την καλύτερη ψυχοθεραπεία. Ειδικά αν καταλήξει σε ένα αυθόρμητο πάρτι με τους αγαπημένους σου φίλους τόσο το καλύτερο.

Πώς θα κάνεις "reset" στον εαυτό σου μετά από μία δύσκολη εβδομάδα

Φρόντισε τον εαυτό σου

Το κλείσιμο της εβδομάδας αποτελεί την ιδανική στιγμή για να περιποιηθείς τον εαυτό σου. Μία επίσκεψη στο κομμωτήριο, την αισθητικό σου ακόμα και μία συνεδρία για μασάζ είναι μερικά από τα πράγματα που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις αλλά και να σου φτιάξουν την διάθεση.

Καθάρισε το σπίτι

Αφού φροντίσεις τον εαυτό σου ήρθε η στιγμή να κάνεις ακριβώς το ίδιο για τον προσωπικό σου χώρο. Η διαδικασία του να οργανώσεις σωστά το σπίτι αλλά και η καθαριότητά του θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα. Το σπίτι σου άλλωστε είναι ο χώρος όπου θα χαλαρώσεις και θα ηρεμήσεις και δεν έτσι δεν πρέπει ποτέ να είναι ακατάστατο.

Κάνε "αποτοξίνωση" από τους ανθρώπους

Το "sign out" από όλα τα κοινωνικά δίκτυα είναι η καλύτερη κίνηση που έχεις να κάνεις μόλις φύγεις από την δουλειά σου. Κάνε μία αποτοξίνωση και επικεντρώσου αποκλειστικά στις προσωπικές σου ανάγκες μέχρι να έρθει ξανά η Δευτέρα.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>