top article

New season trends

  1. Τα must-haves του ανοιξιάτικου στυλ Τα must-haves του ανοιξιάτικου στυλ
  2. Τα 5 είδη sneakers που θα φορέσουμε την άνοιξη Τα 5 είδη sneakers που θα φορέσουμε την άνοιξη
  3. 10+1 ανοιξιάτικα ζευγάρια παπούτσια από το Mango για στιλάτες εμφανίσεις 10+1 ανοιξιάτικα ζευγάρια παπούτσια από το Mango για στιλάτες εμφανίσεις
  4. 10 κομμάτια στο χρώμα που λατρεύει η μόδα της άνοιξης 10 κομμάτια στο χρώμα που λατρεύει η μόδα της άνοιξης
  5. Τα πιο χρωματιστά σύνολα για τις πρώτες μέρες της άνοιξης Τα πιο χρωματιστά σύνολα για τις πρώτες μέρες της άνοιξης
  6. 5 χρωματιστές τσάντες που θα κρατήσουμε την άνοιξη 5 χρωματιστές τσάντες που θα κρατήσουμε την άνοιξη
  7. Styling Tips | Οι πιο χρήσιμες συμβουλές μόδας για τα ανοιξιάτικα looks σου Styling Tips | Οι πιο χρήσιμες συμβουλές μόδας για τα ανοιξιάτικα looks σου
  8. 3 looks για την άνοιξη με κομμάτια από την H&M studio SS21 3 looks για την άνοιξη με κομμάτια από την H&M studio SS21
  9. Οι 10 + 1 μεγαλύτερες τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2021 Οι 10 + 1 μεγαλύτερες τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2021
  10. Τάσεις Άνοιξη 2021 | To micro trend που θα είναι το μεγάλο χιτ της νέας σεζόν Τάσεις Άνοιξη 2021 | To micro trend που θα είναι το μεγάλο χιτ της νέας σεζόν
  11. Fendi S/S 21 | Τα hairstyles-όνειρο των μοντέλων Fendi S/S 21 | Τα hairstyles-όνειρο των μοντέλων
  12. Paris Haute Couture Week SS21 | Τα looks που ξεχωρίσαμε Paris Haute Couture Week SS21 | Τα looks που ξεχωρίσαμε
  13. Τα 7 hairstyles & hair trends που θα βλέπουμε παντού την Άνοιξη του 2021 Τα 7 hairstyles & hair trends που θα βλέπουμε παντού την Άνοιξη του 2021
  14. Οι πιο hot τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη / Καλοκαίρι 2021 Οι πιο hot τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη / Καλοκαίρι 2021
  15. Οι hot αποχρώσεις νυχιών της επόμενης σεζόν για τα πιο cool μανικιούρ Οι hot αποχρώσεις νυχιών της επόμενης σεζόν για τα πιο cool μανικιούρ
  16. Τα 5+1 κυρίαρχα makeup trends για την Άνοιξη 2021 Τα 5+1 κυρίαρχα makeup trends για την Άνοιξη 2021
  17. Τα 7 beauty trends που θα κυριαρχήσουν το 2021 σύμφωνα με τους ειδικούς Τα 7 beauty trends που θα κυριαρχήσουν το 2021 σύμφωνα με τους ειδικούς
  18. Summer of 21 | Η νέα συλλογή Saint Laurent παρουσιάζεται με μια ταινία του Gaspar Noé Summer of 21 | Η νέα συλλογή Saint Laurent παρουσιάζεται με μια ταινία του Gaspar Noé
  19. Αυτά είναι τα χρώματα στα μαλλιά που θα πρωταγωνιστήσουν το 2021 Αυτά είναι τα χρώματα στα μαλλιά που θα πρωταγωνιστήσουν το 2021

Αν το τέλος μιας ακόμη εβδομάδας σε βρίσκει εξαντλημένη και χωρίς ενέργεια τότε υπάρχει τρόπος να το αλλάξεις. Το Σαββατοκύριακο αποτελεί την τέλεια αφορμή για να γεμίσεις τις μπαταρίες σου, να προσφέρεις στον εαυτό σου την χαλάρωση που χρειάζεται ώστε να επιστρέψεις την Δευτέρα στο γραφείο πλήρως αναζωογονημένη. 

Αποσυνδέσου από όλα τα social media, αν σου δοθεί η ευκαιρία κανόνισε μία μικρή απόδραση εκτός πόλης και σκέψου πως δύο ημέρες αρκούν για να επανέλθεις. Όσο πιο πολύ φροντίζεις για την ευεξία του οργανισμού σου τόσο περισσότερο ενισχύεις την ενέργεια και την διάθεσή σου. Και αυτό φυσικά έχει ως αποτέλεσμα να ανταπεξέλθεις επιτυχώς στις απαιτήσεις μίας νέας εβδομάδας. Διάβασε παρακάτω 5 απλούς τρόπους για να κάνεις το απαραίτητο reset στον εαυτό σου.

Κάνε γυμναστική

Αν και μόνο στο άκουσμα της λέξης "γυμναστική" δυσανασχετείς σκέψου πως δεν χρειάζεται να κλειστείς αποκλειστικά στον χώρο του γυμναστηρίου κάνοντας διάδρομο. Πήγαινε για τρέξιμο στο πάρκο ή κατευθύνσου προς τη θάλασσα, μερικές ασκήσεις yoga στην άμμο αρκούν ώστε να νιώσεις ευεξία.

Φτιάξε το αγαπημένο σου φαγητό

Από μία νέα συνταγή που θέλεις να δοκιμάσεις μέχρι μία κλασική αγαπημένη, η μαγειρική θα αποτελεί πάντα την καλύτερη ψυχοθεραπεία. Ειδικά αν καταλήξει σε ένα αυθόρμητο πάρτι με τους αγαπημένους σου φίλους τόσο το καλύτερο.

Πώς θα κάνεις "reset" στον εαυτό σου μετά από μία δύσκολη εβδομάδα

Φρόντισε τον εαυτό σου

Το κλείσιμο της εβδομάδας αποτελεί την ιδανική στιγμή για να περιποιηθείς τον εαυτό σου. Μία επίσκεψη στο κομμωτήριο, την αισθητικό σου ακόμα και μία συνεδρία για μασάζ είναι μερικά από τα πράγματα που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις αλλά και να σου φτιάξουν την διάθεση.

Καθάρισε το σπίτι

Αφού φροντίσεις τον εαυτό σου ήρθε η στιγμή να κάνεις ακριβώς το ίδιο για τον προσωπικό σου χώρο. Η διαδικασία του να οργανώσεις σωστά το σπίτι αλλά και η καθαριότητά του θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα. Το σπίτι σου άλλωστε είναι ο χώρος όπου θα χαλαρώσεις και θα ηρεμήσεις και δεν έτσι δεν πρέπει ποτέ να είναι ακατάστατο.

Κάνε "αποτοξίνωση" από τους ανθρώπους

Το "sign out" από όλα τα κοινωνικά δίκτυα είναι η καλύτερη κίνηση που έχεις να κάνεις μόλις φύγεις από την δουλειά σου. Κάνε μία αποτοξίνωση και επικεντρώσου αποκλειστικά στις προσωπικές σου ανάγκες μέχρι να έρθει ξανά η Δευτέρα.

Ιούλιος 2018

>