top article

Comfort zone

  1. 5 feelgood ταινίες του Woody Allen 5 feelgood ταινίες του Woody Allen
  2. #WorkFromHome με έμπνευση από τη Victoria Beckham | Όλα τα looks της κατά τη διάρκεια της καραντίνας #WorkFromHome με έμπνευση από τη Victoria Beckham | Όλα τα looks της κατά τη διάρκεια της καραντίνας
  3. Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή
  4. Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα
  5. Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix
  6. Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι
  7. Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα
  8. Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh
  9. Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι
  10. 10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα 10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα
  11. 10 chic κούπες για να προσθέσεις στη συλλογή σου 10 chic κούπες για να προσθέσεις στη συλλογή σου
  12. 3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο 3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο
  13. Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham
  14. To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα
  15. Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown
  16. 10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο 10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο
  17. Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα
  18. 3 σειρές για τον Νοέμβριο 3 σειρές για τον Νοέμβριο
  19. 3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα 3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα
  20. 50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0 50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0
  21. 10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου 10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου
  22. Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish
  23. 10+1 κεριά που θα φωτίσουν και θα αρωματίσουν την καθημερινότητά σου 10+1 κεριά που θα φωτίσουν και θα αρωματίσουν την καθημερινότητά σου
  24. 12 φυτά εσωτερικού χώρου ιδανικά για την κρεβατοκάμαρα 12 φυτά εσωτερικού χώρου ιδανικά για την κρεβατοκάμαρα
  25. 5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας 5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας
  26. 5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου 5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου
  27. Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν
  28. Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού
  29. Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν

Ο κορονοϊός δεν σταματάει τη ζωή, την επιβραδύνει, όμως, και σου δίνει χρόνο να κάνεις pause. Ζεις με την αίσθηση ότι υπάρχει άπλετος, σταματημένος χρόνος που τελικά όμως καταλήγει να μένει αναξιοποίητος. Αν ήταν μια κανονική περίοδος θα αναζητούσες social distancing για λίγο Me Time. Τώρα λοιπόν που έχεις ώρα, γιατί δεν την αφιερώνεις σε εσένα; Κάνε κάτι από και για τον εαυτό σου.

Από την αποχή από τα social media και τις οθόνες, μέχρι τη νέα δραστηριότητα ή την καθημερινή μάσκα ομορφιάς, τα οφέλη των παρακάτω στιγμών θα συνθέσουν ένα θεραπευτικό παζλ με μεγάλη δύναμη για εσένα και τους γύρω σου.

Digital detox

Με το μένουμε σπίτι, το off line θεωρείται πραγματική πολυτέλεια. Και μπορεί να μην υπάρχει πλέον κανένα FOMO, καμία ζήλια ή ενδιαφέρον για το τι απασχολεί τα social media, ωστόσο σίγουρα δεν μπορείς να κλείσεις τους λογαριασμούς σου. Μπορείς όμως να βάλεις ωράριο. Πραγματοποίησε τα chats που πρέπει και απενεργοποίησε τις ειδοποιήσεις, όταν δε θέλεις να είσαι διαθέσιμη. Εξάλλου, η λειτουργία πτήσης δεν είναι μόνο για το αεροπλάνο αλλά και για το κομοδίνο. 

DIY μάσκες

Δημιούργησε μικρές νησίδες προσωπικής περιποίησης μέσα στη μέρα σου. Μassage, απολέπιση σώματος και καθαρισμός προσώπου θα αναζωογονήσουν αμέσως την επιδερμίδα σου. Ακόμη και αν σου τελειώσουν όλες οι μάσκες, δοκίμασε να φτιάξεις μόνη σου με υλικά που έχεις στο σπίτι, αν αυτό σου φτιάχνει το κέφι. Ο στόχος άλλωστε είναι να χαλαρώσεις, να ξεχαστείς και να απολαύσεις τη διαδικασία.

Διάβασε επίσης: Μάσκες για απολέπιση προσώπου με βρόμη ή λεμόνι: Φτιάξ’τες εύκολα στο σπίτι!

 

Oργάνωση 

Self care δεν σημαίνει μόνο beauty αλλά και καθαριότητα στο σπίτι. Οργάνωσε τις ντουλάπες σου, τα ντουλάπια της κουζίνας ή τα ακατάστατα συρτάρια που σου προκαλούν άγχος και θα νοιώσεις αμέσως πολύ πιο ήρεμη, ευδιάθετη και παραγωγική. 

Αll you have is now

Γυμναστική, yoga, pilates, διαλογισμός, μαγειρική, ζωγραφική ή ό,τι ήθελες να πάντα να ξεκινήσεις. Στο διαδίκτυο θα βρεις σίγουρα τις κατάλληλες οδηγίες από δωρεάν μαθήματα για το δικό self care που θα σε κρατήσει απασχολημένη και μακριά από άσκοπες ανησυχίες για το μέλλον. Όσον αφορά το αποτέλεσμα, ακόμη και αν δεν είναι τελικά αυτό που φαντάζεσαι,  μην είσαι αυστηρή με τον εαυτό σου, παρατήρησε δίχως να κρίνεις τις αισθήσεις σου, απεγκλώβισε τη σκέψη σου από τη συνεχή ροή και απόλαυσε ό,τι χαρίζεις στον εαυτό σου.

Ιούλιος 2018

>