top article

Comfort zone

  1. 5 feelgood ταινίες του Woody Allen 5 feelgood ταινίες του Woody Allen
  2. #WorkFromHome με έμπνευση από τη Victoria Beckham | Όλα τα looks της κατά τη διάρκεια της καραντίνας #WorkFromHome με έμπνευση από τη Victoria Beckham | Όλα τα looks της κατά τη διάρκεια της καραντίνας
  3. Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή
  4. Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα
  5. Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix
  6. Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι
  7. Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα
  8. Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh
  9. Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι
  10. 10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα 10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα
  11. 10 chic κούπες για να προσθέσεις στη συλλογή σου 10 chic κούπες για να προσθέσεις στη συλλογή σου
  12. 3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο 3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο
  13. Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham
  14. To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα
  15. Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown
  16. 10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο 10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο
  17. Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα
  18. 3 σειρές για τον Νοέμβριο 3 σειρές για τον Νοέμβριο
  19. 3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα 3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα
  20. 50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0 50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0
  21. 10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου 10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου
  22. Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish
  23. 10+1 κεριά που θα φωτίσουν και θα αρωματίσουν την καθημερινότητά σου 10+1 κεριά που θα φωτίσουν και θα αρωματίσουν την καθημερινότητά σου
  24. 12 φυτά εσωτερικού χώρου ιδανικά για την κρεβατοκάμαρα 12 φυτά εσωτερικού χώρου ιδανικά για την κρεβατοκάμαρα
  25. 5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας 5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας
  26. 5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου 5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου
  27. Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν
  28. Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού
  29. Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν

Κάθε χρόνο, θέτουμε στόχους για τον εαυτό μας, που συχνά ονομάζουμε "resolutions". Αυτό που οραματιζόμαστε ουσιαστικά είναι ένα καλύτερο μέλλον, που έρχεται μέσα από επιθυμητές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα ή τις συνήθειές μας. Για κάποιον μπορεί να είναι περισσότερος χρόνος για τον εαυτό του, ένας πιο υγιεινός τρόπος ζωής ή μία επαγγελματική εξέλιξη. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξουμε μία υπάρχουσα συμπεριφορά και να εισάγουμε μία νέα στη θέση της. Για πολλούς, είναι το φθινόπωρο η ιδανική περίοδος για να θέσουν νέους στόχους και καλύτερες βάσεις για την καινούργια περίοδο που ξεκινά μετά το καλοκαίρι.

Η χρονιά που διανύουμε ήταν και παραμένει ένα προσωπικό στοίχημα για τον καθένα μας, καθώς δοκιμαστήκαμε (και συνεχίζουμε να δοκιμαζόμαστε) για την ευελιξία και την ικανότητά μας να προσαρμοζόμαστε σε νέες καταστάσεις. Με τον ερχομό του φθινοπώρου, που σηματοδοτεί πάντα μία αναδιοργάνωση της ρουτίνας μας, οι περισσότεροι βιώνουν ήδη μία νέα καθημερινότητα. Κι αυτή περιλαμβάνει σίγουρα αρκετές καινούργιες εμπειρίες.

Work from home | Η νέα καθημερινότητα

Για κάθε σύγχρονη γυναίκα, το multitasking είναι ένας όρος άρρηκτα συνδεδεμένος με την καθημερινότητά της, που περιγράφει με τον καλύτερο τρόπο το lifestyle της. Μέσα σ' ένα 24ωρο καλούμαστε να συμπιέσουμε απαιτητικά deadlines και δημιουργικά projects για τη δουλειά μας, chats με τις φίλες μας, τηλεφωνήματα σε γονείς, zoom meetings, βόλτα με τον σκύλο, γρήγορα scroll στο κινητό για ενημέρωση και beauty ρουτίνα. Και πλέον όλα από το σπίτι μας.

Work from home | Η νέα καθημερινότητα

Τους τελευταίους μήνες, το work from home αποτελεί για μένα τη νέα καθημερινότητα καθώς το σπίτι μου έχει αποκτήσει διττή χρήση: επαγγελματική και προσωπική. Τα όρια ανάμεσα στη δουλειά και τη χαλάρωση είναι κάπως θολά όταν εργάζεσαι από το σπίτι γι' αυτό και η οργάνωση παίζει σημαντικό ρόλο. Τηλεργασία σημαίνει πολλές φορές ατελείωτος χρόνος μπροστά στην οθόνη και περισσότερο καθιστική ζωή, δύο συνήθειες που υπονομεύουν την ενέργεια και τη φροντίδα του εαυτού σου.

maro

Για μένα, είναι οι μικρές προσθήκες μέσα στην ημέρα μου που δημιουργούν μία ευχάριστη και ολοκληρωμένη καθημερινότητα ακόμα και όταν περνάω τον περισσότερο χρόνο στο σπίτι. Multitasking δεν σημαίνει μόνο "φέρνω εις πέρας στα επαγγελματικά μου", αλλά καταφέρνω να συνδυάσω ένα mini meditation, να ποτίσω τα φυτά, να διαβάσω ένα βιβλίο, να ακούσω έναν δίσκο στο πικάπ και φυσικά να φροντίσω την επιδερμίδα μου.

maro

Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας εξισορροπούνται υιοθετώντας πιο υγιεινές συνήθειες και προσθέτοντας στην ημέρα όλα τα απαραίτητα "συστατικά" που σου χαρίζουν ενέργεια και σε κάνουν να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου. Η νέα ολοκληρωμένη σειρά περιποίησης προσώπου NIVEA Q10 ENERGY για Αντιρυτιδική Δράση & Αναπλήρωση Ενέργειας συνδυάζει ευεργετικές ιδιότητες τριών ισχυρών  αντιοξειδωτικών: συνένζυμο Q10,  αγνή βιταμίνη C + Ε. Η σειρά περιλαμβάνει 4 προϊόντα, Κρέμα Ύπνου, Κρέμα Ημέρας, Θεραπεία Ματιών και Υφασμάτινη Μάσκα, που παίρνουν εύκολα και γρήγορα τη θέση τους στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς.

Nivea

Είναι ο δυνατός συνδυασμός αυτών των τριών ισχυρών συστατικών που κάνει τη διαφορά στη νέα σειρά Q10 ENERGY. Η βιταμίνη C, είναι το συστατικό που χαρίζει λάμψη στην θαμπή όψη της επιδερμίδας, η Βιταμίνη Ε είναι το συστατικό που προλαμβάνει την καταστροφή των κυττάρων ενώ το συνένζυμο Q10 είναι αυτό που ανακουφίζει από τις πρώτες ρυτίδες έκφρασης. Σύμφωνα με έρευνες, ο συνδυασμός του Q10 με τη βιταμίνη C+Ε είναι πιο αποτελεσματικός στην τόνωση κι αναπνοή των κυττάρων της επιδερμίδας καθώς και στο μεταβολισμό της ενέργειας από ό,τι το συνένζυμο Q10 μόνο του.

maro

Η αναπλήρωση της ενέργειας είναι το ζητούμενο στην καθημερινότητά μας. Με την υφασμάτινη μάσκα NIVEA Q10 ENERGY χρειάζονται μόνο 10 λεπτά για να το πετύχεις - ιδανικό διάστημα για να περιποιηθείς τα φυτά σου, να κάνεις μερικές στάσεις yoga για να ξεκινήσει καλύτερα η μέρα σου ή να απολαύσεις ένα ζεστό ρόφημα πριν κοιμηθείς, ακούγοντας ένα podcast που σε χαλαρώνει.  

Ιούλιος 2018

>