top article


Το NLP δεν θα σε βοηθήσει να αλλάξεις μαγικά τη ζωή σου, αλλά σου μαθαίνει ότι μπορείς να υλοποιήσεις ό,τι έχεις φανταστεί. Μία βασική αρχή του NLP είναι να μπορέσεις να απαλλαγείς από τον φόβο καθώς προχωράς, αφού σύμφωνα με τη Βίκυ, είναι το αίσθημα του φόβου αυτό που δεν μας αφήνει να προχωρήσουμε.  “Για την ακρίβεια, όταν αρχίζεις να εμπεδώνεις το NLP αλλάζει η καθημερινότητά σου εντελώς γιατί σκέφτεσαι, εκφράζεσαι και δρας με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο. Για να το πω απλά, φεύγεις από το δεν γίνεται και πας στο γίνεται” συνεχίζει. 

Ο λόγος και η διάθεση για αλλαγή παίζουν τον ρόλο τους σε αυτή τη διαδικασία. Το NLP δεν είναι μία μεταφυσική δραστηριότητα αλλά μία ρεαλιστική μέθοδος. Αν για παράδειγμα πιστεύεις ότι δεν αξίζεις μία αύξηση, μία καλύτερη δουλειά/σπίτι/σχέση/ζωή πώς θα μπορέσεις να το πετύχεις; Είναι η ενέργειά μας αυτή που προσελκύει τις διάφορες καταστάσεις, γι' αυτό και η αποδοχή παίζει ρόλο. Με τη Βίκυ κάναμε μία άσκηση. Με έβαλε να πω αρκετές φορές “Αξίζω τα καλύτερα και τώρα επιτρέπω στον εαυτό μου με αγάπη να τα δεχτεί”. Στη συνέχεια, μου ζήτησε να το ξανακάνω, μόνο που τη δεύτερη φορά κρατούσα μπροστά μου έναν καθρέφτη. “Είναι διαφορετικό να βλέπεις πού απευθύνεσαι και να μην χάνεται η ματιά σου στον χώρο” μου λέει, εξηγώντας ότι δίνει στους μαθητές της πολλά εργαλεία και βιωματικές ασκήσεις προκειμένου να εξασκηθούν. Η αλήθεια είναι ότι βλέποντας τον εαυτό μου στον καθρέφτη, έπιασα το είδωλο μου να μου χαμογελά. “Χρησιμοποιούμε λέξεις με θετικό πρόσημο και μαθαίνουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας” προσθέτει η Βίκυ.

Στο βιβλίο του “The True Power of Water”, ο Dr. Masaru Emoto αναφέρεται στη δύναμη του λόγου. Ο Dr. Emoto έπαιξε με τις λέξεις και μέσα από διάφορα πειράματα κατέληξε στο συμπέρασμα πως όταν χρησιμοποιούσε λέξεις με θετική σημασία, οι κρύσταλλοι του νερού έπαιρναν διάφορα όμορφα σχήματα. Από τον τρόπο που αντιμετωπίζεις τη δουλειά σου μέχρι τις προσωπικές σου σχέσεις και την κοινωνικοποίησή σου με τους γύρω σου, η μέθοδος του NLP δεν θα σου δώσει τη λύση αλλά θα σε κάνει να πιστέψεις και να διεκδικήσεις κάτι καλύτερο. “Θα το συνιστούσα σε οποιονδήποτε θέλει να αλλάξει σε οποιοδήποτε βαθμό, αυτό που ζει, αυτό που αισθάνεται και αυτό που πιστεύει για τον εαυτό του. Για να ξεκινήσει κάποιος, χρειάζεται να επιλέξει τον κατάλληλο δάσκαλο ή δασκάλα NLP και να αρχίσει μαθήματα. Αυτό γίνεται σε ομάδες, που δεν έχουν σχέση με τις ομάδες της ψυχοθεραπείας και τα αποτελέσματα είναι άμεσα” καταλήγει η Βίκυ. 

Προσπάθησα να πείσω τη Βίκυ να μου δώσει ένα tip για να εφαρμόσω μόνη μου, αλλά όπως λέει και η ίδια όλα απαιτούν μια διαδικασία. Ωστόσο, την επόμενη φορά που θα θέλεις να βάλεις τα κλάματα στο γραφείο, πήγαινε στο μπάνιο και απαρίθμησε δυνατά δέκα ταλέντα σου. Να είσαι σίγουρη ότι δεν θα γυρίσεις πίσω ακριβώς το ίδιο με πριν.

Η δύναμη των λέξεων μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου
Στον χώρο της Βίκυς

*Στις 15 Μαρτίου θα γίνει το πρώτο από μια σειρά σεμιναρίων NLP για γονείς. Το κόστος συμμετοχής είναι 20 ευρω ανά άτομο. Περισσότερες πληροφορίες στο amaltheia.eu
Photo found on thegirlwiththepoppedcollar.tumblr.com

Ιούλιος 2018

>