top article

Summer loading

  1. Made in Greece | 15 κομμάτια για να δημιουργήσεις μία capsule γκαρνταρόμπα για το καλοκαίρι από ελληνικά brands Made in Greece | 15 κομμάτια για να δημιουργήσεις μία capsule γκαρνταρόμπα για το καλοκαίρι από ελληνικά brands
  2. 7 αξεσουάρ που πρωταγωνιστούν στο street style του καλοκαιριού 7 αξεσουάρ που πρωταγωνιστούν στο street style του καλοκαιριού
  3. Mid-Season Sales | Τα κομμάτια που αξίζει να αποκτήσεις τώρα και θα φορέσεις σίγουρα το καλοκαίρι Mid-Season Sales | Τα κομμάτια που αξίζει να αποκτήσεις τώρα και θα φορέσεις σίγουρα το καλοκαίρι
  4. Φυσικά vs Χημικά αντηλιακά | Ποιες οι διαφορές τους; Φυσικά vs Χημικά αντηλιακά | Ποιες οι διαφορές τους;
  5. Πέντε τάσεις της μόδας που ανυπομονούμε να φορέσουμε φέτος το καλοκαίρι Πέντε τάσεις της μόδας που ανυπομονούμε να φορέσουμε φέτος το καλοκαίρι
  6. H&M, Mango, Zara, Marks & Spencer | 10 φορέματα που κοστίζουν μέχρι 50 ευρώ για να φορέσεις και το καλοκαίρι H&M, Mango, Zara, Marks & Spencer | 10 φορέματα που κοστίζουν μέχρι 50 ευρώ για να φορέσεις και το καλοκαίρι
  7. Zara | Τα πιο κομψά beachwear κομμάτια για εσένα που ανυπομονείς για το καλοκαίρι Zara | Τα πιο κομψά beachwear κομμάτια για εσένα που ανυπομονείς για το καλοκαίρι
  8. 10 ανοιξιάτικοι συνδυασμοί που θα σε κάνουν να μη βαρεθείς ποτέ το λευκό πουκάμισο 10 ανοιξιάτικοι συνδυασμοί που θα σε κάνουν να μη βαρεθείς ποτέ το λευκό πουκάμισο
  9. Πώς θα φορέσεις το κοστούμι την άνοιξη; | Τρεις συμβουλές που ακολουθεί πιστά η Βίκυ Καγιά Πώς θα φορέσεις το κοστούμι την άνοιξη; | Τρεις συμβουλές που ακολουθεί πιστά η Βίκυ Καγιά
  10. Τα ανοιξιάτικα αξεσουάρ από τα H&M που κάθε fashionista αξίζει να έχει στη συλλογή της Τα ανοιξιάτικα αξεσουάρ από τα H&M που κάθε fashionista αξίζει να έχει στη συλλογή της
  11. Τα καλλυντικά που θα σε βάλουν σε πλήρως ανοιξιάτικο mood Τα καλλυντικά που θα σε βάλουν σε πλήρως ανοιξιάτικο mood
  12. Η πριγκίπισσα Μαρία της Δανίας με το Zara φόρεμα που δεν θα αποχωρίζεσαι αυτή τη σεζόν Η πριγκίπισσα Μαρία της Δανίας με το Zara φόρεμα που δεν θα αποχωρίζεσαι αυτή τη σεζόν
  13. Μάρα Ζαχαρέα | Δημιούργησε το ανοιξιάτικο look που αγαπούν τα style icons εδώ και δεκαετίες Μάρα Ζαχαρέα | Δημιούργησε το ανοιξιάτικο look που αγαπούν τα style icons εδώ και δεκαετίες
  14. Πώς θα δημιουργήσεις τα πιο κομψά σύνολα με sneakers φέτος την άνοιξη Πώς θα δημιουργήσεις τα πιο κομψά σύνολα με sneakers φέτος την άνοιξη
  15. Μαριάννα Γουλανδρή | Δημιούργησε ένα άκρως ανοιξιάτικο σύνολο με τζιν παντελόνι Μαριάννα Γουλανδρή | Δημιούργησε ένα άκρως ανοιξιάτικο σύνολο με τζιν παντελόνι
  16. Οι κορυφαίες τάσεις της μόδας στα κοσμήματα για την άνοιξη και το καλοκαίρι του 2022 Οι κορυφαίες τάσεις της μόδας στα κοσμήματα για την άνοιξη και το καλοκαίρι του 2022
  17. Τζένη Μπαλατσινού | Φόρεσε το ιδανικό σακάκι για την άνοιξη Τζένη Μπαλατσινού | Φόρεσε το ιδανικό σακάκι για την άνοιξη
  18. Πώς θα δημιουργήσεις ανοιξιάτικα office looks; | Η Κατερίνα Ευαγγελάτου φόρεσε το πιο κομψό σύνολο Πώς θα δημιουργήσεις ανοιξιάτικα office looks; | Η Κατερίνα Ευαγγελάτου φόρεσε το πιο κομψό σύνολο
  19. Spring has sprung | 4 τάσεις μακιγιάζ που θα φέρουν την άνοιξη στην καθημερινότητά σου Spring has sprung | 4 τάσεις μακιγιάζ που θα φέρουν την άνοιξη στην καθημερινότητά σου
  20. Οι κορυφαίες αποχρώσεις για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2022 Οι κορυφαίες αποχρώσεις για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2022
  21. 8 αξεσουάρ που θα φορέσουν όλες οι fashion insiders φέτος την άνοιξη 8 αξεσουάρ που θα φορέσουν όλες οι fashion insiders φέτος την άνοιξη
  22. Τα πιο κομψά κομμάτια από τη νέα συλλογή του Cos που ταιριάζουν όλα τέλεια μεταξύ τους Τα πιο κομψά κομμάτια από τη νέα συλλογή του Cos που ταιριάζουν όλα τέλεια μεταξύ τους
  23. Over 40 | Η Κατερίνα Λέχου φόρεσε με υποδειγματικό τρόπο το μίνι τζιν φόρεμα Over 40 | Η Κατερίνα Λέχου φόρεσε με υποδειγματικό τρόπο το μίνι τζιν φόρεμα
  24. Awards' Season | Τα πιο εντυπωσιακά beauty looks των χτεσινών βραβείων που θα ορίσουν τις τάσεις της άνοιξης Awards' Season | Τα πιο εντυπωσιακά beauty looks των χτεσινών βραβείων που θα ορίσουν τις τάσεις της άνοιξης
  25. Η νέα συλλογή γυαλιών Saint Laurent για την άνοιξη Η νέα συλλογή γυαλιών Saint Laurent για την άνοιξη
  26. 5 στιλιστικές συμβουλές που ακολουθούν οι fashion insiders για άψογο στιλ την άνοιξη 5 στιλιστικές συμβουλές που ακολουθούν οι fashion insiders για άψογο στιλ την άνοιξη
  27. 5 basic κομμάτια από το Massimo Dutti που θα αγοράσεις τώρα και θα φοράς κάθε άνοιξη 5 basic κομμάτια από το Massimo Dutti που θα αγοράσεις τώρα και θα φοράς κάθε άνοιξη
  28. Αντιγόνη Κουλουκάκου | Φόρεσε τα πιο διάσημα μποτάκια της σεζόν Αντιγόνη Κουλουκάκου | Φόρεσε τα πιο διάσημα μποτάκια της σεζόν
  29. Η βασίλισσα Ράνια με το ανοιξιάτικο πανωφόρι που πρέπει να έχει κάθε καλοντυμένη γυναίκα Η βασίλισσα Ράνια με το ανοιξιάτικο πανωφόρι που πρέπει να έχει κάθε καλοντυμένη γυναίκα
  30. Οι 5 επικρατέστερες τάσεις της μόδας στα φορέματα για την άνοιξη του 2022 Οι 5 επικρατέστερες τάσεις της μόδας στα φορέματα για την άνοιξη του 2022
  31. Οδηγός αισιοδοξίας | 11+1 τάσεις που θα φέρουν την άνοιξη Οδηγός αισιοδοξίας | 11+1 τάσεις που θα φέρουν την άνοιξη
  32. Άνοιξη 2022 | Οι κορυφαίες τάσεις της μόδας στις τσάντες Άνοιξη 2022 | Οι κορυφαίες τάσεις της μόδας στις τσάντες
  33. Τρία σύνολα της Τζίνας Αλιμόνου που αξίζει να αντιγράψεις την άνοιξη Τρία σύνολα της Τζίνας Αλιμόνου που αξίζει να αντιγράψεις την άνοιξη
  34. Tα πιο chic χρώματα σκιών της φετινής άνοιξης ταιριάζουν σε όλες τις ηλικίες Tα πιο chic χρώματα σκιών της φετινής άνοιξης ταιριάζουν σε όλες τις ηλικίες
  35. Η Ζέτα Μακρυπούλια φόρεσε το ιδανικό Zeus+Dione φόρεμα για την άνοιξη Η Ζέτα Μακρυπούλια φόρεσε το ιδανικό Zeus+Dione φόρεμα για την άνοιξη
  36. Platform Shoes | Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου υιοθέτησε την κορυφαία τάση της άνοιξης Platform Shoes | Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου υιοθέτησε την κορυφαία τάση της άνοιξης
  37. Αυτά είναι τα πιο διάσημα παπούτσια για το 2022 και είναι ιδανικά για τη μεταβατική εποχή Αυτά είναι τα πιο διάσημα παπούτσια για το 2022 και είναι ιδανικά για τη μεταβατική εποχή
  38. Μάρα Ζαχαρέα | Υιοθέτησε την τάση που θα φορέσουμε όλες την άνοιξη Μάρα Ζαχαρέα | Υιοθέτησε την τάση που θα φορέσουμε όλες την άνοιξη
  39. Zara, H&M, Cos, Marks & Spencer | Όλα τα items που αξίζει να προσθέσεις στη συλλογή σου φέτος την άνοιξη Zara, H&M, Cos, Marks & Spencer | Όλα τα items που αξίζει να προσθέσεις στη συλλογή σου φέτος την άνοιξη
  40. Τι να τρως εάν ο χειμώνας σού χαλάει τη διάθεση Τι να τρως εάν ο χειμώνας σού χαλάει τη διάθεση
  41. Αυτά είναι τα 6 nail trends που θα βλέπουμε παντού τη φετινή άνοιξη Αυτά είναι τα 6 nail trends που θα βλέπουμε παντού τη φετινή άνοιξη
  42. Chanel | Οι υπέροχες εικόνες της Haute Couture συλλογής για την Άνοιξη-Καλοκαίρι 2022 Chanel | Οι υπέροχες εικόνες της Haute Couture συλλογής για την Άνοιξη-Καλοκαίρι 2022
  43. Τα φορέματα από Marks & Spencer που θα αγοράσεις τώρα αλλά θα φορέσεις και την άνοιξη Τα φορέματα από Marks & Spencer που θα αγοράσεις τώρα αλλά θα φορέσεις και την άνοιξη

Δεν υπάρχει συνταγή που αν την ακολουθήσεις κατά γράμμα θα νιώσεις ευτυχισμένη. Υπάρχουν όμως κάποιες βασικές αρχές που είναι απαραίτητες για να φτάσεις στην ευδαιμονία. Δεν μιλάμε για μια στιγμή ευτυχίας, όταν δηλαδή συμβαίνει κάτι που σε κάνει να θέλεις να βγεις στο δρόμο χορεύοντας αλλά για την "κατασκευή” ενός τρόπου σκέψης που θα σε οδηγεί στο να νιώθεις καλά. Γιατί, ας το παραδεχτούμε, δεν μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι κάθε μέρα. Μπορούμε όμως να νιώθουμε γαλήνη και να βλέπουμε τα πράγματα θετικά -κι αυτό θα μας οδηγήσει με σταθερά βήματα στην ευδαιμονία. Όσα χρειάζονται για να το πετύχουμε αυτό συμπυκνώνονται στις εξής προϋποθέσεις:

Να πραγματοποιείς τα όνειρά σου

Είναι υπέροχο να κυνηγάς τα όνειρά σου, είναι όμως ακόμα πιο σημαντικό να τα πραγματοποιείς. Γιατί για να γίνει αυτό πρέπει να καταβάλεις προσπάθεια, να αφοσιωθείς στο στόχο σου και να ανταπεξέλθεις στις αναπόφευκτες αποτυχίες. Χρειάζεται να είσαι αποφασιστική και κάπως ανάλαφρη ώστε να πέφτεις και να μπορείς να σηκώνεσαι ξανά. Πες στον εαυτό σου ότι έχεις ό,τι χρειάζεται για να υλοποιήσεις τα όνειρά σου και μην σταματάς ποτέ να προσπαθείς να τα πετύχεις.

Άσε το παρελθόν εκεί όπου ανήκει

Δεν θα βρεις την ευτυχία εάν ζεις στο παρελθόν, όσο ευχάριστες κι αν είναι οι αναμνήσεις που έχεις από εκεί. Είναι απλώς άχρηστο να σκέφτεσαι ό,τι ωραίο είχες και δεν υπάρχει πια. Το μόνο που χρειαζόμαστε από το παρελθόν είναι τα μαθήματα που έχει να μας δώσει για λάθη που δεν θέλουμε να κάνουμε ξανά. Η ευτυχία υπάρχει μόνο στο σήμερα -αν δεν είμαστε κι εμείς εκεί δεν θα συναντηθούμε ποτέ.

Βάλε σε προτεραιότητα τον εαυτό σου

Και μην επιτρέψεις σε κανέναν να σε βάλει στη δεύτερη θέση της λίστας (πόσο μάλλον παρακάτω!). Έχεις ευθύνη απέναντι στον εαυτό σου να βρεις το χρόνο, την ενέργεια και τους πόρους που απαιτούνται για να είσαι ευτυχισμένη. Ό,τι νιώθεις, ό,τι σκέφτεσαι κι ό,τι θέλεις είναι σημαντικό και δεν πρέπει να φοβάσαι να το εκφράσεις -ακόμα κι αν σημαίνει ότι δεν θα είσαι αρεστή σε κάποιους.

Δες κι εδώ 5 νέα βιβλία αυτοβελτίωσης που πρέπει να διαβάσεις.

Ακολούθησε ένα σχέδιο δράσης

Αν υπάρχει κάτι που θέλεις πολύ, δεν αρκεί να το συζητάς ή να ελπίζεις να σου συμβεί. Το πιο πιθανό είναι να μην έρθει ουρανοκατέβατο χωρίς να χρειαστεί να κάνεις εσύ κάτι γι' αυτό. Φτιάξε ένα σχέδιο για να το πετύχεις και αφιέρωσε όση επιμονή, προσπάθεια και αποφασιστικότητα απαιτούνται. Αν νομίζεις ότι θα σε βοηθήσει, χρησιμοποίησε ακόμα και χαρτί και μολύβι για να καταγράψεις τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις.

Να είσαι περήφανη για τις επιτυχίες αλλά και τις αποτυχίες σου

Είναι σημαντικό να χαίρεσαι πραγματικά για κάθε μικρή νίκη, για κάθε επιτυχία σου, γιατί αυτό θα σε κάνει περήφανη και θα σου δώσει τη δύναμη να προσπαθήσεις για ακόμα μεγαλύτερα πράγματα. Αποδέξου όμως με την ίδια θετική διάθεση και τις αποτυχίες σου. Μην είσαι σκληρή με τον εαυτό σου -αναγνώρισε ότι έχεις να μάθεις πολλά από τα λάθη σου και επικεντρώσου σε ό,τι μπορείς να κερδίσεις για να βελτιώσεις την κατάσταση.

Μην αναζητάς την ευτυχία στους άλλους

Η ευτυχία βρίσκεται μέσα μας και εκεί πρέπει να στραφείς για να νιώσεις ευτυχισμένη. Θα έχεις ακούσει πολλές φορές την έκφραση "αγάπα τον εαυτό σου”, ίσως τόσο πολλές που σου φαίνεται κάπως ασήμαντη, κι όμως δεν υπάρχει μεγαλύτερη αλήθεια. Μόνο όταν αρχίσεις να αποδέχεσαι και να αγαπάς τον εαυτό σου θα μπορέσεις να κάνεις καλύτερες τις σχέσεις σου με τους άλλους και θα νιώσεις ευτυχισμένη. Σταμάτα λοιπόν να κοιτάς τι κάνουν οι άλλοι ή να συγκρίνεις τον εαυτό σου μαζί τους και ασχολήσου αποκλειστικά με το τι είσαι και τι θέλεις να γίνεις. Αυτός είναι ο μόνος δρόμος που οδηγεί στην ευτυχία. Διάβασε κι εδώ πώς θα αγαπήσεις τον εαυτό σου για να βρεις την ευτυχία.

 

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>