top article

New season trends

  1. Πώς θα φορέσεις την καμπαρντίνα σου σαν μία πραγματική ιέρεια του στιλ Πώς θα φορέσεις την καμπαρντίνα σου σαν μία πραγματική ιέρεια του στιλ
  2. Οι 3 τάσεις της μόδας στα φορέματα και 10 κομμάτια από τα Marks & Spencer για να τις υιοθετήσεις Οι 3 τάσεις της μόδας στα φορέματα και 10 κομμάτια από τα Marks & Spencer για να τις υιοθετήσεις
  3. Τα φθινοπωρινά κομμάτια που αξίζει να έχεις στη γκαρνταρόμπα σου ανεξάρτητα από τις τάσεις Τα φθινοπωρινά κομμάτια που αξίζει να έχεις στη γκαρνταρόμπα σου ανεξάρτητα από τις τάσεις
  4. 5 φθινοπωρινά σύνολα των Παριζιάνων για άψογες εμφανίσεις 5 φθινοπωρινά σύνολα των Παριζιάνων για άψογες εμφανίσεις
  5. 5 styling tips για τα φθινοπωρινά σου σύνολα από το street style του NYFW 5 styling tips για τα φθινοπωρινά σου σύνολα από το street style του NYFW
  6. Louis Vuitton | Η συλλογή του οίκου με παπούτσια για τη σεζόν Φθινόπωρο - Χειμώνας 2021 Louis Vuitton | Η συλλογή του οίκου με παπούτσια για τη σεζόν Φθινόπωρο - Χειμώνας 2021
  7. Ζέτα Μακρυπούλια | Το look της θα σε πείσει να φορέσεις περισσότερο λευκό το φθινόπωρο Ζέτα Μακρυπούλια | Το look της θα σε πείσει να φορέσεις περισσότερο λευκό το φθινόπωρο
  8. 10 Mango φορέματα που θα σε αναδείξουν ως την πιο καλοντυμένη εργαζόμενη στο γραφείο 10 Mango φορέματα που θα σε αναδείξουν ως την πιο καλοντυμένη εργαζόμενη στο γραφείο
  9. Τα 6 hair trends που προβλέπεται να πρωταγωνιστήσουν το φθινόπωρο Τα 6 hair trends που προβλέπεται να πρωταγωνιστήσουν το φθινόπωρο
  10. Τα 10 κομμάτια από τη φθινοπωρινή συλλογή του Zara που αξίζει να αποκτήσεις Τα 10 κομμάτια από τη φθινοπωρινή συλλογή του Zara που αξίζει να αποκτήσεις
  11. 10 office looks που θα σε κάνουν να ενθουσιαστείς που επέστρεψες στο γραφείο από την τηλεργασία 10 office looks που θα σε κάνουν να ενθουσιαστείς που επέστρεψες στο γραφείο από την τηλεργασία
  12. Αυτή είναι η μεγαλύτερη τάση του φθινοπώρου και την έχεις ήδη στη ντουλάπα σου Αυτή είναι η μεγαλύτερη τάση του φθινοπώρου και την έχεις ήδη στη ντουλάπα σου
  13. 5 φθινοπωρινές τάσεις που μπορείς να φορέσεις άμεσα 5 φθινοπωρινές τάσεις που μπορείς να φορέσεις άμεσα
  14. 5 εμφανίσεις της Βίκυς Καγιά που αξίζει να αντιγράψεις φέτος το φθινόπωρο 5 εμφανίσεις της Βίκυς Καγιά που αξίζει να αντιγράψεις φέτος το φθινόπωρο
  15. 10 φθινοπωρινά κομμάτια από το Mango που θα κάνουν τη διαφορά στο στιλ σου 10 φθινοπωρινά κομμάτια από το Mango που θα κάνουν τη διαφορά στο στιλ σου
  16. Αναρωτιέσαι πώς θα φορέσεις το κοστούμι σου το φθινόπωρο; | Το look της Βίκυς Καγιά θα σε εμπνεύσει Αναρωτιέσαι πώς θα φορέσεις το κοστούμι σου το φθινόπωρο; | Το look της Βίκυς Καγιά θα σε εμπνεύσει
  17. Τρία looks της Τζίνας Αλιμόνου που είναι ιδανικά για τις πρώτες ημέρες του φθινοπώρου Τρία looks της Τζίνας Αλιμόνου που είναι ιδανικά για τις πρώτες ημέρες του φθινοπώρου
  18. Nail Trends | Οι τάσεις που θα βλέπεις παντού την επόμενη σεζόν Nail Trends | Οι τάσεις που θα βλέπεις παντού την επόμενη σεζόν
  19. Η καλοκαιρινή τάση που θα ακολουθήσουμε και το φθινόπωρο Η καλοκαιρινή τάση που θα ακολουθήσουμε και το φθινόπωρο
  20. Οι top τάσεις στα πανωφόρια όπως τις ξεχωρίσαμε από τις συλλογές για το Φθινόπωρο 2021 Οι top τάσεις στα πανωφόρια όπως τις ξεχωρίσαμε από τις συλλογές για το Φθινόπωρο 2021
  21. Fall Ready | Τα φορέματα που θα σε κάνουν να ανυπομονείς για το φθινόπωρο Fall Ready | Τα φορέματα που θα σε κάνουν να ανυπομονείς για το φθινόπωρο
  22. Honey Chestnut | Η ιδανική φθινοπωρινή απόχρωση για καστανές και καστανόξανθες Honey Chestnut | Η ιδανική φθινοπωρινή απόχρωση για καστανές και καστανόξανθες
  23. Scarf Collection | Η νέα limited edition συλλογή του Zara θα κάνει το φθινοπωρινό σου στιλ πιο ιδιαίτερο Scarf Collection | Η νέα limited edition συλλογή του Zara θα κάνει το φθινοπωρινό σου στιλ πιο ιδιαίτερο
  24. 10 φθινοπωρινά κομμάτια που μπορείς να αγοράσεις στις θερινές εκπτώσεις 10 φθινοπωρινά κομμάτια που μπορείς να αγοράσεις στις θερινές εκπτώσεις
  25. Sex and the City | Οι τάσεις στα μαλλιά που θα μας απασχολήσουν το φθινόπωρο όπως αναδείχθηκαν από τις πρωταγωνίστριες της σειράς Sex and the City | Οι τάσεις στα μαλλιά που θα μας απασχολήσουν το φθινόπωρο όπως αναδείχθηκαν από τις πρωταγωνίστριες της σειράς
  26. Το smokey eye look του ερχόμενου φθινοπώρου - και όχι μόνο - έχει έναν αέρα υψηλής ραπτικής Το smokey eye look του ερχόμενου φθινοπώρου - και όχι μόνο - έχει έναν αέρα υψηλής ραπτικής

Θα έχεις πιθανότατα ακούσει τον όρο "τοξική σχέση". Ίσως ακόμα και να έχεις κάποια φίλη που σε μια φάση της ζωής της υπέφερε από μια τέτοια σχέση. Αλλά η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε καταλάβει ακριβώς σε τι αναφέρεται ο όρος.

Σύμφωνα με το λεξικό, "τοξικό" είναι κάτι που σχετίζεται ή είναι υπερβολικά σκληρό, κακόβουλο και βλαβερό". Όταν μιλάμε για σχέσεις, αυτό μεταφράζεται στην επιβολή εξουσίας τους ενός έναντι του άλλου, σε σημείο που εκείνος χάνει την αυτοπεποίθησή του και αμφισβητεί την αξία του –αν και κάθε σχέση είναι μοναδική και, ως εκ τούτου, οι γενικεύσεις είναι εξ’ ορισμού λάθος.

Ένα πολύ συνηθισμένο χαρακτηριστικό της τοξικότητας είναι ότι δύσκολα αντιλαμβάνεται κανείς ότι η δική του σχέση είναι μία από αυτές. Ο λόγος είναι μπαίνουν στη μέση τα συναισθήματα που θολώνουν την κρίση και μας κάνουν να μην μπορούμε να δούμε ακόμα κι αυτό που βρίσκεται μπροστά στα μάτια μας.

Διάβασε τα σημάδια που ακολουθούν κι ίσως διαπιστώσεις ότι βρίσκεσαι κι εσύ σε μια τοξική σχέση –είτε πρόκειται για ερωτική είτε για φιλική ή επαγγελματική.

Σημάδια ότι μια σχέση είναι τοξική:

Ο άλλος σε χειραγωγεί είτε υποδεικνύοντας πώς πρέπει να νιώθεις είτε υποβιβάζοντας τα συναισθήματά σου όταν τα εκφράζεις. Με άλλα λόγια, αν κάποιος σου πει "αυτή τη στιγμή, γίνεσαι υπερβολικά ευαίσθητη" όταν εξηγείς πώς νιώθεις για μια κατάσταση, πιθανότατα προσπαθεί να σε χειραγωγήσει.

Σε κατηγορεί για προβλήματα που εκείνος δημιούργησε. Προσπαθεί δηλαδή συστηματικά να μετατοπίσει το επίκεντρο μακριά του, στοχοποιώντας εσένα και κάνοντάς σε να νιώθεις ενοχή παρόλο που δεν ευθύνεσαι για αυτό που συμβαίνει. Ένα πολύ συνηθισμένο παράδειγμα είναι όταν ένας σύντροφος κατηγορεί τον άλλο για τη δική του απιστία.

Σε απομονώνει από φίλους και οικογένεια. Πολύ συχνά μέσα σε μια τοξική σχέση αυτός που θέλει να επιβάλει την εξουσία του επιχειρεί να απομονώσει τον άλλον, βάζοντας εμπόδια στην πρόθεσή του να μιλήσει ή να συναντηθεί με φίλους ή δικούς του ανθρώπους. Αυτό μπορεί να γίνεται με πολύ έμμεσο τρόπο. Για παράδειγμα, όταν λες στο σύντροφό σου ότι θα βγεις το βράδυ με την κολλητή σου, εκείνος σου αποκαλύπτει ότι ειδικά απόψε είχε στο μυαλό του να σου κάνει μια ωραία έκπληξη. Όταν αυτό γίνεται συστηματικά, μάλλον κάτι πάει πολύ λάθος.

Συνηθίζει να το παίζει θύμα. Μήπως κάθε φορά που του εξηγείς πώς νιώθεις για κάτι εκείνος το αντιστρέφει και βρίσκει έναν τρόπο να μεταφέρει την συζήτηση στα δικά του συναισθήματα και πόσο αδικημένος νιώθει; Όταν ο ένας από τους δύο ασχολείται διαρκώς με τα δικά του συναισθήματα, η σχέση δεν μπορεί να είναι ισορροπημένη.

Είσαι διαρκώς αγχωμένη ή το ανοσοποιητικό σου σύστημα είναι εξασθενημένο. Οι τοξικές σχέσεις μας βάζουν σε μια διαδικασία "fight or flight" που σημαίνει ότι ο οργανισμός μας εξαντλείται προσπαθώντας να βρίσκεται συνεχώς σε ετοιμότητα να αντιμετωπίσει μια επίθεση. Αυτό μπορεί να εξηγεί και τους πονοκεφάλους σου.

Έχεις εφιάλτες. Ακόμα κι αν σε συνειδητό επίπεδο δεν έχεις καταλάβει πόσο κακό σου κάνει αυτή η σχέση, το υποσυνείδητό σου ίσως έχει ήδη αρχίσει να το επεξεργάζεται. Εάν βλέπεις συχνά στον ύπνο σου εφιάλτες που περιλαμβάνουν αυτόν τον άνθρωπο, δεν αποκλείεται αυτό να είναι ένα σημάδι ότι η σχέση σας σου δημιουργεί προβλήματα.

Κρύβεις πληροφορίες από τους φίλους και την οικογένειά σου. Εάν παραλείπεις λεπτομέρειες που θα "ενοχοποιούσαν" τον άλλο και προσπαθείς να κάνεις την κατάσταση να δείχνει καλύτερη από ό,τι είναι, τότε υπάρχει πρόβλημα. Κυρίως όταν αποκρύπτεις πράγματα επειδή ντρέπεσαι να τα πεις ακόμα και στην κολλητή ή τη μητέρα σου.

Βρίσκεις πάντα δικαιολογίες για τη συμπεριφορά του. Δεν έχει απαντήσει στο μήνυμά σου, παρόλο που κρίνοντας από το πόσα stories έχει ανεβάζει είναι από το πρωί στο instagram; Μάλλον θα είχε πολλή δουλειά και δεν πρόλαβε. Ξέχασε τα γενέθλιά σου; Αφού, τον ξέρεις, τώρα, έχει μνήμη χρυσόψαρου. Σου έβαλε τις φωνές; Είχα μια δύσκολη μέρα στο γραφείο. Εάν όλα αυτά σου ακούγονται οικεία, μην επαναπαυτείς.

Είναι χειριστικός. Εάν προσπαθεί διαρκώς να σου πει τι να φορέσεις, τι να ποστάρεις στο social media ή ακόμα και τι να παραγγείλεις για να φας… από εμάς είναι όχι!

Δεν θέλεις να κάνεις παρέα με τους φίλους του. Κάποιος με τον οποίο απολαμβάνεις μια όμορφη, ισορροπημένη σχέση κατά κανόνα ανήκει σε μια παρέα με έξυπνους, καλούς, συμπονετικούς ανθρώπους. Εάν όλοι στην παρέα του σου φαίνονται ανήθικοι, αγενείς ή γελοίοι, γιατί αυτός να αποτελεί εξαίρεση; Επιπλέον, οι τοξικοί άνθρωποι τείνουν να κάνουν παρέα με άλλους τοξικούς ανθρώπους που δικαιολογούν τις πράξεις τους.  

Διάβασε κι εδώ: Γιατί το Bridgerton είναι μια ωδή στις τοξικές σχέσεις.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>