top article

Υπάρχουν κάποιες συνήθειες, που ενώ νομίζουμε ότι είναι απολύτως φυσιολογικές, στην πραγματικότητα καταστρέφουν τη σχέση μας. Αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε κάποιες από αυτές; Αν ναι, σταματήστε τις τώρα.

Οι 6 συνήθειες που καταστρέφουν τη σχέση:

1. Επαναλαμβάνουμε στον σύντροφό μας λάθη που έκανε στο παρελθόν
Οι άνθρωποι δυστυχώς ξοδεύουμε όλο μας το χρόνο προσπαθώντας να είμαστε λιγότερο λάθος για τον άλλον αντί να είμαστε απλά σωστοί απέναντί του. Εάν επαναλαμβάνουμε στον σύντροφό μας λάθη που έκανε στο παρελθόν, ξοδεύουμε περισσότερη ενέργεια για να (ξανα)λύσουμε ένα παλιό πρόβλημα αντί να επικεντωθούμε στο σήμερα. Αν για παράδειγμα ο σύντροφός σου έκανε κάτι λάθος το 2010 και εσύ το θυμάσαι ακόμη κάθε φορά που ψάχνεις επιχειρήματα σε έναν καβγα, δείχνεις απλά πως δεν το ξεπέρασες και τον βάζεις διαρκώς σε θέση απολογίας. Και σε κανέναν δεν α΄ρεσει αυτή η θέση. 

2. "Πετάμε" υπονοούμενα αντί να πούμε ακριβώς αυτό που σκεφτόμαστε
Μια τέτοια συμπεριφορά δείχνει ξεκάθαρα ότι δεν αισθάνεσαι ασφαλής και ελεύθερη να πεις στον σύντροφό σου αυτό που πραγματικά σε ενοχλεί. Είναι απολύτως φυσιολογικό να υπάρχουν πράγματα που δεν σου αρέσουν στον άλλον και πράγματα που σε ενοχλούν –γι’ αυτό και πρέπει να τα εκφράσεις. Έτσι η σχέση σου θα έχει μια σωστή και υγιή βάση για να αναπτυχθεί.

3. Στέλνουμε “απειλητικά μηνύματα” στον σύντροφό μας αντί να κάνουμε απλώς την κριτική μας 
Αν νιώθεις ότι ο φίλος σου είναι απόμακρος απέναντί σου, προτίμησε να πεις: «Νιώθω ότι κάποιες φορές είσαι απόμακρος», παρά «Δεν μπορώ να είμαι με κάποιον που είναι συνεχώς απόμακρος». Είναι ζωτικής σημασίας για δύο ανθρώπους σε μια σχέση να γνωρίζουν ότι οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα μπορούν να γνωστοποιούνται με ασφάλεια χωρίς να απειλούν την ίδια τη σχέση. Το να εκνευρίζεσαι με το σύντροφό σου ή να μην σου αρέσει κάτι σ’ αυτόν σε καθιστά φυσιολογικό ανθρώπινο ον. Αν λοιπόν εξωτερικεύεις τα συναισθήματα σου, όντας ειλικρινής με πράγματα που σε ενοχλούν, η σχέση σου θα γίνει πιο δυνατή και η επικοινωνία με τον σύντροφό σου θα είναι πάντα ανοιχτή.


Περισσότερα στη σελίδα 2 

Δημοφιλέστερα άρθρα

  1. Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις
  2. Οι εμφανίσεις που ξεχώρισαν στην παράσταση "Λυσιστράτη" στην Επίδαυρο Οι εμφανίσεις που ξεχώρισαν στην παράσταση "Λυσιστράτη" στην Επίδαυρο
  3. Η Ellen DeGeneres παίρνει θέση σχετικά με τις καταγγελίες συνεργατών της Η Ellen DeGeneres παίρνει θέση σχετικά με τις καταγγελίες συνεργατών της
  4. Justin & Hailey Bieber: "Βαφτιστήκαμε μαζί και ζήσαμε μία από τις πιο σημαντικές στιγμές της ζωής μας" Justin & Hailey Bieber: "Βαφτιστήκαμε μαζί και ζήσαμε μία από τις πιο σημαντικές στιγμές της ζωής μας"
  5. Kate Middleton- πρίγκιπας William: Μοιράστηκαν μια νέα φωτογραφία του πρίγκιπα Louis Kate Middleton- πρίγκιπας William: Μοιράστηκαν μια νέα φωτογραφία του πρίγκιπα Louis
  6. Coastal chic: 16 ιδέες για να θυμίζει το σπίτι σου νησί Coastal chic: 16 ιδέες για να θυμίζει το σπίτι σου νησί
  7. No makeup selfie | Οι σταρ που το τόλμησαν No makeup selfie | Οι σταρ που το τόλμησαν
  8. "Η Κate Middleton είναι συντετριμμένη" | Οι νέες αποκαλύψεις στη βιογραφία του πρίγκιπα Harry και της Μeghan Markle "Η Κate Middleton είναι συντετριμμένη" | Οι νέες αποκαλύψεις στη βιογραφία του πρίγκιπα Harry και της Μeghan Markle
  9. Λευκό top: 10 συνδυασμοί για να το απογειώσεις Λευκό top: 10 συνδυασμοί για να το απογειώσεις
  10. 4 συνήθειες που πρέπει να αποβάλεις αν θέλεις να γίνεις περισσότερο ευτυχισμένη 4 συνήθειες που πρέπει να αποβάλεις αν θέλεις να γίνεις περισσότερο ευτυχισμένη
  11. Unshaved | Η αντισυμβατική αμφισβήτηση των στερεότυπων περί ομορφιάς Unshaved | Η αντισυμβατική αμφισβήτηση των στερεότυπων περί ομορφιάς
  12. Οι Dita Von Teese, Liv Tyler κι άλλοι 9 celebrities μας ξεναγούν στις ντουλάπες τους Οι Dita Von Teese, Liv Tyler κι άλλοι 9 celebrities μας ξεναγούν στις ντουλάπες τους
  13. Πώς θα φαίνεται το πρόσωπό μου πιο λεπτό | 5 μικρά μυστικά μακιγιάζ Πώς θα φαίνεται το πρόσωπό μου πιο λεπτό | 5 μικρά μυστικά μακιγιάζ
  14. H Meghan Markle έχει γενέθλια και αναλύουμε την στιλιστική της μεταμόρφωση μέσα από 20 φωτογραφίες H Meghan Markle έχει γενέθλια και αναλύουμε την στιλιστική της μεταμόρφωση μέσα από 20 φωτογραφίες

Ιούλιος 2018

>