Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου με στόχο την ευαισθητοποίηση της παγκόσμιας κοινότητας για τα ψυχικά νοσήματα.
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας είναι μία υπενθύμιση για το πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε την ψυχική υγεία μας. 1 στους 4 αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας κάθε χρόνο με περισσότερους από 970 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να βιώνουν αυτή τη στιγμή κάποια ψυχική διαταραχή.
Πριν μπει στη ζωή μας η πανδημία 1 στους 8 ζούσε με μία ψυχική διαταραχή. Στη συνέχεια, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές αυξήθηκαν κατά 25%.
Διαβάστε επίσης: Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας | 8 tips για να τη γιορτάζεις κάθε μέρα
Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας τονίζει ότι χρειάζεται να δώσουμε μεγαλύτερη σημασία στα θέματα ψυχικής υγείας. Δεν αρκεί βέβαια μονάχα μία ημέρα και αυτό το επιβεβαίωσαν και πολλοί διάσημοι που επέλεξαν να μιλήσουν ανοιχτά για τα θέματά τους δίνοντας το παράδειγμα στους θαυμαστές τους.
Ο πρίγκιπας Harry, o David Beckham, η Adele, Ryan Reynolds και η Beyonce είναι μονάχα μερικοί από αυτούς που ομολόγησαν ότι αντιμετωπίζουν θέματα ψυχικής υγείας.
Πρίγκιπας Harry
Για τις κρίσεις πανικού μίλησε ο πρίγκιπας Harry που ήταν ως αποτέλεσμα της διαχείρισης της απώλειας της μητέρας του, πριγκίπισσας Diana. "Στην περίπτωσή μου, ήταν αναπόσταστο κομμάτι, κάθε φορά που βρισκόμουν σε ένα δωμάτιο με πολύ κόσμο που είναι πολύ σύνηθες, με έλουζε ιδρώτας και η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά -μπουμ, μπουμ, μπουμ, μπουμ- και κυριολεκτικά ήταν σαν πλυντήριο" είχε εξομολογηθεί στο Forces TV. "Σκεφτόμουν 'Ω, Θεέ μου, πάρτε με από εδώ τώρα'. Μα περίπερε, δεν μπορώ να βγω από εδώ, πρέπει απλά να το κρύψω".
Adele
H Adele μίλησε στο Vanity Fair το 2016 για την κατάθλιψη που αντιμετώπισε μετά τη γένννηση του γιου της. "Μπορώ να μπω και να βγω [από την κατάθλιψη] πολύ εύκολα" εξήγησε η τραγουδίστρια. "Δεν μίλησα σε κανέναν για αυτό. Ήμουν πολύ απρόθυμη... 4 φίλες μου ένιωσαν το ίδιο ακριβώς με εμένα και όλες ντρεπόμασταν να μιλήσουμε για αυτό". Η ίδια επανέφερε τα θέματα ψυχικής υγείας που αντιμετώπισε και στη συνέντευξή της στο Rolling Stone το 2021.
Beyonce
Πόζαρε στο εξώφυλλο του Harper's Bazaar όταν αποφάσισε να μιλήσει ανοιχτά για τα θέματα σωματικής και ψυχικής υγείας που αντιμετώπισε. Η ίδια εξομογήθηκε πως το σκληρό της πρόγραμμα της δημιούργησε διαταραχές ύπνου και σε αυτό προστέθηκαν και οι διατροφικές. "Πιστεύω, όπως πολλές γυναικες, ένιωυα την πίεση του να ειμαι το στήριγμα της οικογένειάς μου και της εταιρίας μου και δεν συνειδητοποιούσα πόσο πολύ επηρέαζε την ψυχική και τη σωματική μου ευεξία" δήλωσε η τραγουδίστρια.
David Beckham
Από αγχώδη διαταραχή υπέφερε ο David Beckham η οποία προέκυψε από το OCD του και μίλησε ανοιχτά για αυτό. Βέβαια, στο ντοκιμαντέρ Beckham που έκανε πρεμιέρα στο Netflix η Victoria Beckham αποκάλυψε πως στο παρελθόν ο πρώην αστέρας των γηπέδων υπέφερε και από κατάθλιψη.
Ryan Reynolds
O Ryan Reynolds έδωσε τα εύσημα στη σύζυγό του, Blake Lively που τον βοήθησε να "κρατήσει τα λογικά του" όταν υπέφερε από έντονο στρες κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων του Deadpool. "Η Blake με βοήθησε με αυτό. Είμαι τυχερός που την είχα δίπλα μου και με βοήθησε να κρατήσω τα λογικά μου".
