Για εσένα που θέλεις μέσα σε 6 λεπτά να φτιάξεις τα πιο νόστιμα, εύκολα και άκρως υγιεινά pancakes μπανάνας για το πρωινό σου

Από την Ευγενία Τράντου, aka healthynutritiouslife.blogspot.com

Pancakes πρωινού με βρόμη, μπανάνα και ταχίνι: Μια υγιεινή γλυκιά συνταγή για να ξεκινήσεις τη μέρα σου αν δεν έχεις και πολύ χρόνο και θέλεις να έχεις έτοιμο και θρεπτικό πρωινό μέσα σε λίγα λεπτά.

Υλικά

Μερίδα: 1
Συνολικός χρόνος: 6 λεπτά

1 μπανάνα

3 κ.σ. βρόμη (σπασμένη)

2 κ.σ. γάλα καρύδας (εναλλακτικά αμυγδάλου ή αγελαδινό)

1 κ.γ. κανέλα

1 passion fruit

2 κ.γ. ταχίνι

Granola

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr