Shutterstock
Θα σε βοηθήσει να αποφύγεις το άγχος στις διακοπές σου
Είτε ετοιμάζεσαι για μια μικρή απόδραση κοντά στην πόλη είτε για ένα ταξίδι στο εξωτερικό, ξέρεις ότι μόλις έχεις φτάσει σε μια μη αναστρέψιμη απόσταση από το σπίτι, στο μυαλό σου θα εμφανιστεί ένα γνώριμο (και δυσάρεστο) "καμπανάκι": Έκλεισες το θερμοσίφωνα; Μάζεψες τα απλωμένα ρούχα; Έκλεισες τα μάτια της κουζίνας; Κλείδωσες;
Ακόμη και αν έχεις την πιο ισχυρή μνήμη, η δύναμη της αμφισβήτησης είναι ισχυρότερη και αυτό γιατί πρόκειται για δραστηριότητες που κάνεις μηχανικά, χωρίς να το σκέφτεσαι ιδιαίτερα. Υπάρχει, ωστόσο, ένας τρόπος να γλιτώσεις από αυτό το άγχος μια για πάντα.
Ποιος είναι αυτός; Να τραβήξεις φωτογραφίες! Μόλις ολοκληρώνεις μια δραστηριότητα όπως οι παραπάνω, τράβηξε μια φωτογραφία με το αποτέλεσμα.
Έτσι, αν ανησυχήσεις θα έχεις τα πειστήρια στο κινητό σου και θα μπορείς να ανατρέξεις σε αυτά ανά πάσα στιγμή!
