Κι όμως ο υγιεινός τρόπος ζωής έχει μικρότερη σημασία απ' όση νομίζαμε
Τα ευρήματα μιας μακροχρόνιας έρευνας έρχονται να δώσουν τη δική τους απάντηση σχετικά με τη μακροζωία.
Συγκεκριμένα τη δεκαετία του 1970 ξεκίνησε μια έρευνα στο πανεπιστήμιο στο Ελσίνκι και περιελάμβανε 1.222 μεσήλικους άνδρες, που γεννήθηκαν μεταξύ του 1919 και του 1934. Όλοι είχαν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων, λόγω υψηλής αρτηριακής πίεσης, καπνίσματος ή παχυσαρκίας.
Η έρευνα έδειξε μια σύνδεση ανάμεσα στη μακροζωία και την εργασία. Μπορεί να σου φαίνεται άτοπο αλλά, όπως εξηγούν οι επιστήμονες, οι άνθρωποι που έπαιρναν άδεια μικρότερη των τριών εβδομάδων κατά τη διάρκεια ενός έτους είχαν 37% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν νέοι στα επόμενα 30 χρόνια.
Μάλιστα τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το να έχεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής δεν θα σε αποζημιώσει για την σκληρή δουλειά και δεν θα σε βοηθήσει να αποφορτιστείς από το στρες. Η διατροφή λοιπόν και η άσκηση δεν αντικαθιστούν την ξεκούραση που χρειάζεται ο οργανισμός του εργαζομένου.
Δες ακόμη: Τhe Marriage Effect: Αλλάζει ο γάμος τον άνθρωπο;
