17 ειδικοί και ψυχολόγοι σου αποκαλύπτουν ο καθένας από ένα μυστικό για να βρεις την ευτυχία
Η ευτυχία είναι κάτι που αναζητούν όλοι οι άνθρωποι. Κάθε άλλο παρά δεδομένη, όμως είναι, λίγοι τελικά την βρίσκουν πραγματικά αφού υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που κρίνουν αν θα την βρεις πραγματικά στη ζωή σου.
Υπάρχουν άραγε μυστικά ή κάποια στρατηγική για να την αποκτήσεις; 17 σύμβουλοι, κοινωνικοί λειτουργοί, ψυχοθεραπευτές και άλλοι εργαζόμενοι στον χώρο της ψυχικής υγείας φαίνεται πως έχουν κάτι να προτείνουν για να γίνεις χαρούμενος ή τουλάχιστον πιο χαρούμενος απ' ότι είσαι τώρα.
Η ευτυχία έρχεται αν ακολουθήσεις τη διαίσθησή σου
"Το μεγαλύτερο μυστικό είναι να ακολουθήσεις το ένστικτό σου. Οι πραγματικά χαρισματικοί θεραπευτές ακούνε αυτό που τους λες αλλά καταλαβαίνουν και όσα δεν εκφράζεις με λόγια. Ακούνε δηλαδή τις προσωπικές, πιο βαθιές αλήθειες των πελατών τους και τις αντανακλούν πίσω σε αυτούς. Πολλές φορές όταν οι άνθρωποι νιώθουν κολλημένοι κάπου ή βιώνουν συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, σημαίνει ότι δεν είναι αφοσιωμένοι στις πραγματικές τους επιθυμίες". - Alena Gerst, κοινωνική λειτουργός.
