Τι δείχνει νέα έρευνα;
Πολλοί με έχουν αποκαλέσει κατά καιρούς "υπερβολική", "στρατηγό", "Χίτλερ" ή κι εγώ δεν θυμάμαι τι άλλο, αλλά παρόλα αυτά, εξακολουθώ να θεωρώ ότι το να κοιμούνται τα παιδιά νωρίς και να έχουν μια συγκεκριμένη ρουτίνα ύπνου είναι καλό πρώτα για εκείνα και έπειτα για όλη την οικογένεια.
Τα παιδιά μου τα περισσότερα βράδια κοιμούνται μεταξύ 8 – 9 και ο σύζυγός μου κι εγώ έχουμε λίγο χρόνο για τον εαυτό μας προτού κοιμηθούμε – πράγμα που θεωρούμε αναγκαίο και σωτήριο.
Μια έρευνα, έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που προσωπικά πιστεύω εδώ και χρόνια : Όταν τα παιδιά πηγαίνουν νωρίς για ύπνο η μαμά είναι πιο ευτυχισμένη (και ο μπαμπάς έχω να προσθέσω εγώ).
Διάβασε περισσότερα στο themamagers.com
