Μάθε πώς θα τεστάρεις τον εαυτό σου και θα χαλιναγωγήσεις τον υπέρμετρο ανταγωνισμό σου.
Παρότι ο φιλικός ανταγωνισμός σε φυσιολογικό πλαίσιο είναι μια χαρά, η ζωή δεν είναι αγώνας ταχύτητας. Και αν τα βλέπεις όλα γύρω σου ανταγωνιστικά, είναι πολύ πιθανό σύντομα να καταλήξεις ψυχικά εξαντλημένη και μάλλον χωρίς φίλους. Η θεραπεία; Ακολούθησε τις συμβουλές.
Ο ανταγωνισμός μπορεί να είναι υγιής
Kάποια πράγματα στη ζωή θα απαιτούν να είσαι καλύτερη (ή τουλάχιστον να προσπαθήσεις) από το διπλανό σου. "Το να πάρεις μια υποτροφία ή μια θέση ή να ανελιχθείς στη δουλειά σου συμπεριλαμβάνει κάποιες φορές σκληρό ανταγωνισμό" εξηγεί ο ψυχολόγος Πάτροκλος Παπαδάκης. "Και προκειμένου να πετύχεις τους στόχους σου, μια δόση ανταγωνισμού είναι απαραίτητη". Όταν αντιμετωπίζεις μια πρόκληση, η ανάγκη για ανταγωνισμό μπορεί να δώσει το κίνητρο για να προσπαθήσεις περισσότερο και να εκμεταλλευτείς στο έπακρο τις δεξιότητές σου, κι αυτό είναι πολύ θετικό για την εξέλιξή σου. Το πρόβλημα ξεκινά όταν οι άνθρωποι συγχέουν την επιτυχία με την ταυτότητά τους.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
