iStock
Αν πιστεύεις πως για τη δυστυχία που βιώνεις στην καθημερινότητά σου ευθύνεται το επάγγελμά σου, τσέκαρε τη λίστα του Harvard για να επιβεβαιωθείς ή να το αποκλείσεις ως ενδεχόμενο.
Oι διαταραχές της ψυχικής υγείας που σχετίζονται με την εργασία γίνονται όλο και πιο διαδεδομένες στις μέρες μας, με το άγχος, την επαγγελματική εξουθένωση και την κατάθλιψη να είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα. Οι διαταραχές αυτές επηρεάζουν όχι μόνο τη συναισθηματική υγεία των εργαζομένων, αλλά και την παραγωγικότητα και τη γενική τους ευημερία. Στο πλαίσιο αυτό, μία μελέτη που διεξήχθη από τον Robert Waldinger, καθηγητή ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Harvard, αποκαλύπτει ποια είναι τα πιο δυστυχισμένα επαγγέλματα: Οι θέσεις εργασίας που παρουσιάζουν τα υψηλότερα επίπεδα δυστυχίας, σύμφωνα με έρευνες που διεξάγονται εδώ και περισσότερα από 80 χρόνια.
Για τις ανάγκες της μελέτης, εξετάστηκαν περισσότεροι από 700 άνθρωποι για αρκετές δεκαετίες με στόχο να εντοπιστούν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ευημερία και την ευτυχία μας καθ᾽όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Ο Waldinger και η ομάδα του διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που βιώνουν υψηλά επίπεδα εργασιακής δυστυχίας είναι συνήθως σε θέσεις εργασίας που προσφέρουν λίγη κοινωνική αλληλεπίδραση και λίγες ευκαιρίες να αναπτύξουν ουσιαστικές σχέσεις με τους συναδέλφους τους.
Διάβασε τη συνέχεια στο esquire.com.gr
