Έχεις 5’; Κάθε εβδομάδα σου δίνω μια ιδέα τι να τα κάνεις. Αυτή την εβδομάδα τα αφιερώνουμε όλα σε ένα φιλί. Υπάρχουν λόγοι.
Ας ξεκινήσουμε με μια βασική παραδοχή. Τα φιλιά γράφουν ιστορία.
Πάρε παράδειγμα το φιλάργυρο του Ιούδα στον Ιησού, το ζωογόνο του πρίγκιπα του παραμυθιού στη Ωραία Κοιμωμένη, ή το προμελετημένο της Britney Spears στη Madonna.
Μακρυά θα μου πεις το πήγα. ΟΚ ας πάμε πιο κοντά. Ας πάμε σε σένα. Το ήξερες ότι τα φιλιά σου μπορούν να γράψουν τη δική σου ιστορία; Έτσι τουλάχιστον ισχυρίζεται μια νέα έρευνα του πανεπιστημίου της Οξφόρδης
Μάλιστα, υπάρχουν πλεόν ειδικοί επιστήμονες που ασχολούνται με την πραξη του φιλιού και λεγονται philematologists. Και εκτός από θεωρητικές πληροφορίες, όπως ότι η πρώτη καταγραφή φιλιού συναντάται σε σανσκριτικά κείμενα 3.500 χρόνια πριν, οι έρευνές τους αποκαλύπτουν και κάποιες εξαιρετικά χρήσιμες και ενδιαφέρουσες:
- Με κάθε φιλί -που διαρκεί 20 δευτερόλεπτα και πάνω- το σώμα σου απελευθερώνει οξυτοκίνη (την ορμόνη του έρωτα!), ενδορφίνες (υπεύθυνες για τη διάθεσή σου) 200 φορές ισχυρότερες από την μορφίνη, και ντοπαμίνη (που πυροδοτεί έντονη έλξη και επιθυμία για τον άλλο– ναι σε ντοπάρει!).
- Φιλώντας, μπορείς να κάψεις μέχρι 6 θερμίδες το λεπτό!
- Είναι το τέλειο facelift, αφού ένα γαλλικό φιλί κινητοποιεί πάνω από 30 μύες του προσώπου κρατώντας τους σε φόρμα και στη θέση τους. Το απλό φιλί χρειάζεται μόνο δύο. Δεν λέει να τεμπελιάζεις!
- Κατά μέσο όρο περνάμε 15 ημέρες της ζωής μας να φιλιόμαστε.
- Όσοι φιλούν το σύντροφό τους κάθε πρωί πριν αποχωριστούν ζουν 5 χρόνια περισσότερο.
- Το φιλί είναι ένα αποτελεσματικότατο και άμεσο boost αυτοπεποίθησης, κάνοντάς σε να νιώθεις αγαπητή και επιθυμητή.
- Και κάτι που υποσυνείδητα το ήξερα: Το φιλί είναι ενα είδος διαλογισμού. Σταματά τον ‘θόρυβο΄στο μυαλό μας, και για εκείνα τα δευτερόλεπτα-λεπτά-ώρες είμαστε απόλυτα παρόντες στη στιγμή. Η οξυτοκίνη που προκαλεί ηρεμία αυξάνεται και το στρες κατευνάζεται. Είναι αυτό το ονειρικό που χρειαζόμαστε για να μας τραβήξει από τα τετριμμένα, τα καθημερινά, να μας σηκώσει και να μας μεταφέρει στα θεϊκά.
Τώρα ξέρεις πώς θα περάσεις τα επόμενα 5 (τουλάχιστον) λεπτά, έτσι;
Και μερικά απολαυστικά trivia:
Πριν την τηλεόραση μάθαιναν να φιλούν από εικονογραφημένα βιβλία σαν το The Art of Kissing του Hugh Morris (1936).
Φιλιά που έγραψαν ιστορία:
Είπαν για τα φιλιά:
"Το φιλί είναι ένα υπέροχο κόλπο που σχεδιάστηκε από τη φύση για να σταματά το λόγο όταν οι λέξεις γίνονται περιττές."
― Ingrid Bergman
"Σε ποιο σημείο του σώματος θα πρέπει μια γυναίκα να βάζει το άρωμά της; Εκεί που θέλει να την φιλήσουν.“
― Coco Chanel
“Φίλησέ με, και θα δεις πόσο σημαντική είμαι”
― Sylvia Plath
Μάθε τι άλλο μπορείς να κάνεις μέσα σε μόλις 5':
