top article

Η λάμψη στα σωστά σημεία αναδεικνύει το πρόσωπο, γι’ αυτό και τα
highlighters έχουν τέτοια απήχηση. Η γυαλάδα στη ζώνη Τ όμως δεν είναι λάμψη υγείας και καμία γυναίκα δε θέλει να την έχει. Οφείλεται στην υπερβολική παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες, η οποία, με τη σειρά της, προκαλείται από ορμονικές διαταραχές, από συγκεκριμένες καιρικές συνθήκες αλλά και από κατανάλωση κάποιων τροφών. Μια στοχευμένη καθημερινή ρουτίνα περιποίησης θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ισορροπημένη επιδερμίδα, στιλπνή, αλλά χωρίς  λιπαρότητα και έντονες γυαλάδες.

Καθαρισμός και απολέπιση

Το μυστικό για να περιορίσεις τη λιπαρότητα και να μην πυροδοτήσεις την υπερπαραγωγή σμήγματος είναι να επιλέξεις απαλά προϊόντα που σέβονται την επιδερμίδα και δεν την αφυδατώνουν. Όσο περισσότερο αφυδατώνεται η επιδερμίδα, τόσο περισσότερο σμήγμα παράγει οδηγώντας σε εμφάνιση γυαλάδας στο πρόσωπο. Τα προϊόντα καθαρισμού πρέπει να  χρησιμοποιούνται πρωί και βράδυ, να έχουν σύνθεση που σέβεται τον επιδερμικό φραγμό και δεν αφαιρεί τα φυσικά έλαια του δέρματος καθώς και απαλή υφή κρέμας ή γαλακτώματος. Η απολέπιση πρέπει να γίνεται κάθε εβδομάδα, μία έως δύο φορές, κατά προτίμηση με scrub που περιέχουν οξέα, όπως το σαλικυλικό ή το γλυκολικό οξύ.
Τέλος, μία φορά την εβδομάδα δοκίμασε μια μάσκα με βάση τον άργιλο, που έχει την ιδιότητα να απομακρύνει τους ρύπους, να συσφίγγει τους πόρους και να εξισορροπεί την επιδερμίδα.

Ενυδάτωση και προστασία

Ο μεγαλύτερος μύθος σε ό,τι αφορά την περιποίηση είναι πως η λιπαρή επιδερμίδα δε χρειάζεται ενυδάτωση. Αντίθετα, εξαιτίας του επιθετικού καθαρισμού και της συχνής απολέπισης παρουσιάζει συχνά αφυδάτωση. Γι’ αυτό έχει ανάγκη να της προσφέρεις υγρασία με συστατικά που δεν την επιβαρύνουν και δεν προκαλούν γυαλάδα. Απόφυγε τις πολύ πλούσιες υφές και τις συνθέσεις που περιέχουν έλαια και προτίμησε μια λεπτόρρευστη oil-free ενυδατική αλλά και έναν ορό με υαλουρονικό οξύ για άμεση αποκατάσταση της φυσικής υγρασίας και της ελαστικότητας. Τέλος, μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς την αντηλιακή σου κρέμα όλο τον χρόνο, αφού η έκθεση στον ήλιο προκαλεί την εμφάνιση λιπαρότητας. Φρόντισε το αντηλιακό σου να έχει επίσης oil-free σύνθεση και ανάλαφρη υφή.

Διατροφή και υγεία

Οι ορμονικές διαταραχές είναι η σημαντικότερη αιτία εμφάνισης λιπαρότητας. Το στρες, η έμμηνος ρύση, η περίοδος της εφηβείας, της εγκυμοσύνης αλλά και της εμμηνόπαυσης είναι παράγοντες που πυροδοτούν την υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Παρόλο που είναι αδύνατον να τους ελέγχεις όλους, μπορείς να ελέγχεις το άγχος σου και να φροντίζεις να ξεκουράζεσαι και να χαλαρώνεις. Επιπλέον, έχει αποδειχτεί ότι η υψηλή κατανάλωση σακχάρων, κορεσμένων λιπαρών και πικάντικων μπαχαρικών αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης λιπαρότητας στην επιδερμίδα. Προτίμησε λαχανικά και τροφές που είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και C και ψευδάργυρο, στοιχεία που μπορούν να την εξισορροπήσουν.

Editor's Choise: Tα κατάλληλα προϊόντα:

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>