Photo: Instagram @beandcare
6 απλές συμβουλές περιποίησης για σούπερ απαλή, ενυδατωμένη επιδερμίδα στα χέρια.
Το κρύο, ο αέρας και οι συχνές εναλλαγές θερμοκρασίας δοκιμάζουν την αντοχή της επιδερμίδας των χεριών. Σε αντίθεση με άλλα σημεία του σώματος, τα χέρια εκτίθενται καθημερινά σε νερό, σαπούνια και καθαριστικά, ενώ συχνά παραλείπουμε να τους προσφέρουμε την περιποίηση που χρειάζονται. Το αποτέλεσμα είναι η αίσθηση τραβήγματος, η τραχιά υφή και, σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση σκασιμάτων. Με μερικές απλές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα, μπορείς να διατηρήσεις την επιδερμίδα τους πιο απαλή, ελαστική και ενυδατωμένη.
6 απλά tips για να φροντίσεις τα ξηρά χέρια σου
1. Επίλεξε ένα ήπιο καθαριστικό
Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι απαραίτητο, όμως το σαπούνι που χρησιμοποιείς μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την κατάσταση της επιδερμίδας σου. Προτίμησε ένα ήπιο καθαριστικό, ιδανικά με ενυδατικούς παράγοντες, και απόφυγε προϊόντα που αφήνουν τα χέρια σου υπερβολικά στεγνά μετά τη χρήση. Αν έχεις ήδη ξηρότητα ή ευαισθησία, ένα προϊόν χωρίς έντονο άρωμα μπορεί να είναι μια πιο ασφαλής επιλογή.
2. Απόφυγε το πολύ ζεστό νερό
Μπορεί το ζεστό νερό να είναι απολαυστικό τις κρύες ημέρες, ωστόσο η υψηλή θερμοκρασία του μπορεί να απομακρύνει μέρος των φυσικών λιπιδίων που προστατεύουν την επιδερμίδα. Προτίμησε χλιαρό νερό και, μετά το πλύσιμο, σκούπισε τα χέρια σου απαλά με μια καθαρή πετσέτα, χωρίς έντονο τρίψιμο. Μια μικρή αλλαγή που μπορεί να περιορίσει την επιπλέον ξηρότητα.
3. Μην παραλείπεις την κρέμα χεριών μετά το πλύσιμο
Η ενυδατική κρέμα δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείται μόνο όταν νιώθεις τα χέρια σου ήδη ξηρά. Ιδανικά, εφάρμοζέ την μετά από κάθε πλύσιμο, όσο η επιδερμίδα είναι ακόμη ελαφρώς νωπή. Με αυτόν τον τρόπο βοηθάς να διατηρηθεί η υγρασία της. Για καθημερινή χρήση μπορείς να επιλέξεις μια κρέμα με πιο ανάλαφρη υφή, ενώ όταν η ξηρότητα είναι εντονότερη, μια πιο πλούσια σύνθεση θα προσφέρει μεγαλύτερη άνεση.
4. Αναζήτησε συστατικά που ενισχύουν την ενυδάτωση
Δεν έχουν όλες οι κρέμες χεριών την ίδια σύνθεση. Αν η επιδερμίδα σου είναι ιδιαίτερα ξηρή, αξίζει να αναζητήσεις συστατικά με διαφορετική δράση. Η γλυκερίνη και η ουρία βοηθούν στην προσέλκυση και συγκράτηση της υγρασίας, η πανθενόλη προσφέρει καταπραϋντική φροντίδα, ενώ τα ceramides συμβάλλουν στην υποστήριξη του επιδερμιδικού φραγμού. Επίσης, συστατικά όπως το βούτυρο καριτέ και η βαζελίνη δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ που περιορίζει την απώλεια υγρασίας.
5. Προστάτεψε τα χέρια σου από τα καθαριστικά
Η επαφή με απορρυπαντικά, υγρά πιάτων και καθαριστικά επιφανειών μπορεί να επιδεινώσει την ξηρότητα, ειδικά όταν είναι συχνή και παρατεταμένη. Φόρεσε γάντια όταν κάνεις δουλειές του σπιτιού και απόφυγε την άμεση επαφή με ισχυρά καθαριστικά. Τις κρύες ημέρες, μην ξεχνάς επίσης τα γάντια σου όταν βγαίνεις έξω. Η προστασία από το κρύο και τον αέρα είναι εξίσου σημαντική με την ενυδάτωση.
6. Χάρισε στα χέρια σου λίγη έξτρα φροντίδα το βράδυ
Η βραδινή περιποίηση είναι μια καλή ευκαιρία να προσφέρεις στα χέρια σου πιο εντατική φροντίδα. Πριν κοιμηθείς, άπλωσε μια πλούσια κρέμα ή μια λεπτή στρώση βαζελίνης πάνω από την ενυδατική σου, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις αρθρώσεις, στα πετσάκια και στα σημεία που εμφανίζουν σκασίματα. Αν θέλεις, μπορείς να φορέσεις ένα ζευγάρι λεπτά βαμβακερά γάντια, ώστε να περιορίσεις τη μεταφορά του προϊόντος στα σεντόνια. Το πρωί τα χέρια σου θα έχουν μια πιο βελούδινη αίσθηση.
Μια τελευταία σημείωση: Αν η ξηρότητα συνοδεύεται από έντονο κνησμό, κοκκινίλα, πόνο ή επίμονα σκασίματα, μπορεί να μην πρόκειται για απλή αφυδάτωση. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείς δερματολόγο.
Διαβάστε Επίσης
