top article

Comfort zone

  1. Face yoga για καλύτερο ύπνο Face yoga για καλύτερο ύπνο
  2. Skin detox για μετά τις γιορτές Skin detox για μετά τις γιορτές
  3. Τι θα δούμε τον Ιανουάριο στο Netflix Τι θα δούμε τον Ιανουάριο στο Netflix
  4. Beauty at Home| Πώς να περιποιηθείς τον εαυτό σου ακόμα κι αν μείνεις μέσα Beauty at Home| Πώς να περιποιηθείς τον εαυτό σου ακόμα κι αν μείνεις μέσα
  5. Οι 10 καλύτερες τηλεοπτικές σειρές του 2020 Οι 10 καλύτερες τηλεοπτικές σειρές του 2020
  6. Τα νέα crocs της Priyanka Chopra είναι το ιδανικό footwear για την καραντίνα Τα νέα crocs της Priyanka Chopra είναι το ιδανικό footwear για την καραντίνα
  7. 8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν περπατάς περισσότερο 8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν περπατάς περισσότερο
  8. Sheet Masks | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την beauty τάση από την Κορέα Sheet Masks | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την beauty τάση από την Κορέα
  9. Οι νέες σειρές του Netflix για τον Δεκέμβριο 2020 Οι νέες σειρές του Netflix για τον Δεκέμβριο 2020
  10. 5 feelgood ταινίες του Woody Allen 5 feelgood ταινίες του Woody Allen
  11. #WorkFromHome με έμπνευση από τη Victoria Beckham | Όλα τα looks της κατά τη διάρκεια της καραντίνας #WorkFromHome με έμπνευση από τη Victoria Beckham | Όλα τα looks της κατά τη διάρκεια της καραντίνας
  12. Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή
  13. Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα
  14. Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix
  15. Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι
  16. Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα
  17. Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh
  18. Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι
  19. 10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα 10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα
  20. 3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο 3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο
  21. Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham
  22. To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα
  23. Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown
  24. 10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο 10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο
  25. Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα
  26. 3 σειρές για τον Νοέμβριο 3 σειρές για τον Νοέμβριο
  27. 3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα 3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα
  28. 50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0 50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0
  29. 10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου 10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου
  30. Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish
  31. 5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας 5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας
  32. 5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου 5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου
  33. Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν
  34. Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού
  35. Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν

Όταν επιλέγεις προϊόντα για την "πρωινή" περιποίηση της επιδερμίδας σου, φροντίζεις να είναι τα κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σου. Το ίδιο πρέπει να κάνεις και για τη βραδινή ιεροτελεστία της ομορφιάς σου, προκειμένου να ενισχύσεις τους φυσικούς μηχανισμούς επανόρθωσης και να αναπληρώσεις τις απώλειες υγρασίας.

Αν έχεις κανονική επιδερμίδα

Τα χαρακτηριστικά της: Η κανονική είναι σχεδόν η τέλεια επιδερμίδα. Είναι λεία και απαλή, έχει καλή κυκλοφορία αίματος και δεν είναι ευαίσθητη, ενώ μπορεί να είναι μεικτή στην περιοχή Τ. Προκειμένου να διατηρήσει την υγιή της εμφάνιση, χρειάζεται πλούσια ενυδάτωση και προστασία.

Η σωστή βραδινή ρουτίνα: Για να απολαμβάνεις κάθε πρωί την όψη του προσώπου σου στον καθρέφτη, το προηγούμενο βράδυ θα πρέπει να αφιερώσεις στον εαυτό σου 5 λεπτά. Ξεκίνησε την ιεροτελεστία με τον καθαρισμό και μετά σε απολύτως καθαρή επιδερμίδα χρησιμοποίησε έναν ορό ή μια κρέμα νύχτας. Αν δεν έχεις ακόμη σημάδια γήρανσης, επίλεξε ένα ενυδατικό προϊόν, ενώ μία φορά την εβδομάδα κάνε μια μάσκα ενυδάτωσης ή λάμψης.

Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα

Τα χαρακτηριστικά της: Οι σμηγματογόνοι αδένες σε αυτό τον τύπο δουλεύουν σχεδόν ασταμάτητα, γι’ αυτό και η γυαλάδα είναι ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της λιπαρής επιδερμίδας. Επιπλέον, οι πόροι είναι πιο μεγάλοι, ανοιχτοί και ιδιαίτερα εμφανείς, ενώ συνυπάρχουν μαύρα στίγματα και σπυράκια. Η λιπαρή επιδερμίδα είναι συνήθως η κληρονομιά που παίρνεις από τους γονείς σου, ωστόσο υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να εμφανιστεί από τη χρήση ακατάλληλων καλλυντικών ή από ορμονικές διαταραχές.

Η σωστή βραδινή ρουτίνα: Για την εξυγίανση της επιδερμίδας σου δεν πρέπει να παραλείπεις τον καθαρισμό του προσώπου, αλλά να επιλέγεις προϊόντα τα οποία έχουν χαμηλό pH και είναι ενισχυμένα με σαλικυλικό οξύ. Τι ακριβώς σου προσφέρουν; Απομακρύνουν το περίσσιο σμήγμα, χωρίς όμως να διαταράσσουν τη φυσική ισορροπία. Για να αντιμετωπίσεις τα προβλήματα των ανοιχτών πόρων, μία με δύο φορές την εβδομάδα χρησιμοποίησε μια μάσκα αργίλου, ενώ για τα σπυράκια αναζήτησε τη βοήθεια των προϊόντων ταχείας δράσης για τοπική εφαρμογή πάνω στα σπυράκια.

Τέλος, μια λιπαρή επιδερμίδα έχει ένα πολύ μεγάλο πλεονέκτημα σε σχέση με τους άλλους τύπους: εμφανίζει αργότερα λεπτές γραμμές και ρυτίδες, γι’ αυτό και η χρήση αντιγηραντικών προϊόντων μπορεί να περιμένει μέχρι τα 35.

Αν έχεις ξηρή επιδερμίδα

Τα χαρακτηριστικά της: Η ξηρή επιδερμίδα εμφανίζει έλλειψη λιπιδίων, νερού ή και των δύο, ενώ είναι τραχιά και συχνά κατά τόπους ξεφλουδισμένη. Έχει λιγότερη ελαστικότητα, δίνει την αίσθηση τραβήγματος, ερεθίζεται εύκολα και επιδεινώνεται ή ερεθίζεται εύκολα από εξωτερικούς ή εσωτερικούς παράγοντες, όπως η θερμοκρασία ή το στρες. Οι αιτίες που ευθύνονται για την ξηρή επιδερμίδα είναι κυρίως τα γονίδια, η φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης και οι σκληροί καθαριστικοί παράγοντες που απομακρύνουν τα λιπίδια.

Η σωστή βραδινή ρουτίνα: Επένδυσε σε μια πλούσια κρέμα νύχτας με φυτικά έλαια και υδρόφιλες ουσίες, που θρέφουν σε βάθος και βοηθούν την επιδερμίδα να δείχνει σφριγηλή και τονωμένη. Ένα ξηρό λάδι, επίσης, μπορεί να σου χαρίσει τη βαθιά ενυδάτωση που χρειάζεσαι. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δώσεις και στον καθαρισμό της ξηρής επιδερμίδας, αφού χρειάζεται προϊόντα που να της προσφέρουν επαρκή ενυδάτωση με συστατικά όπως η γλυκερίνη και η προβιταμίνη Β5.

Αν έχεις θαμπή/κουρασμένη επιδερμίδα

Τα χαρακτηριστικά της: Αυτό τον τύπο συναντάμε συνήθως σε γυναίκες που είναι λίγο πριν ή λίγο μετά τα 30. Ο χρόνος μπορεί να μην τους έχει αφήσει ακόμη τα σημάδια του, είναι όμως ο τρόπος ζωής τους που τους χαρίζει μια επιδερμίδα θαμπή, χωρίς ενέργεια και με σημάδια κούρασης στην περιοχή των ματιών.

Η σωστή βραδινή ρουτίνα: Εξόπλισε το μπουντουάρ σου με προϊόντα καθαρισμού που απομακρύνουν τα πάντα, από τους ρύπους μέχρι τα αδιάβροχα προϊόντα μακιγιάζ. Η κούραση, το άγχος, η ρύπανση, ο λίγος ή ο κακός ύπνος, καθώς και το μπλε φως του smartphone και του υπολογιστή καθιστούν απαραίτητη τη χρήση μιας κρέμας νύχτας, αλλά και μιας ματιών. Μόνο έτσι θα μπορέσεις να μειώσεις τις ελεύθερες ρίζες και να βοηθήσεις τα κύτταρα να δουλέψουν υπερωρίες προκειμένου να επανορθώσουν τις φθορές.

Πολλές φορές η θαμπή επιδερμίδα είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων στην επιφάνειά της. Γι’ αυτό η απολέπιση δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Τέλος, μια μάσκα λάμψης μπορεί να σου κάνει άνετα παρέα τουλάχιστον δύο βράδια την εβδομάδα.

Αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα

Τα χαρακτηριστικά της: Πρόκειται για την επιδερμίδα που παρουσιάζει τα περισσότερα σημάδια δυσανεξίας, όπως κοκκινίλες, αίσθηση καψίματος και τραβήγματος.

Η σωστή βραδινή ρουτίνα: Όσο πιο απλά είναι τα πράγματα, τόσο πιο καλά. Προτίμησε προϊόντα φροντίδας και καθαρισμού που να μην περιέχουν αρώματα, αλλεργιογόνα ή φαγεσωρογόνα, καθώς η ευαίσθητη επιδερμίδα δεν μπορεί να τα "αντέξει". Όσον αφορά τη φροντίδα της, το ιδανικό είναι να χρησιμοποιείς έναν εξειδικευμένο ορό ή μια κρέμα που να ενισχύει την υδρολιπιδική μεμβράνη και να συμβάλλει στην καλή της υγεία.

Ιούλιος 2018

>