Summer feeling
-
Αυτή είναι η τσάντα που κρατούν κάθε καλοκαίρι οι Γαλλίδες fashionistas
-
Οι πιο κομψοί τρόποι για να φορέσεις το μαύρο φέτος το καλοκαίρι
-
Nautical Style | Πώς θα υιοθετήσεις το απόλυτο στιλ του καλοκαιριού
-
8 στιλιστικές συμβουλές για το καλοκαίρι από τις off duty εμφανίσεις των celebrities στο Φεστιβάλ Καννών
-
Curve Bangs | Η νέα τάση στα κουρέματα του καλοκαιριού που κάνει το πρόσωπο να δείχνει classy
-
Αυτές είναι οι 3 πιο κομψές τάσεις μανικιούρ που θα βλέπουμε παντού το καλοκαίρι του '23
-
Η Μαρία Ναυπλιώτου με το classy μανικιούρ που θα "φορεθεί" όσο κανένα άλλο φέτος το καλοκαίρι
-
Τέσσερα must have μαγιό για το καλοκαίρι σύμφωνα με τη Βίκυ Καγιά
-
Τα πιο κομψά γυαλιά ηλίου για την άνοιξη και το καλοκαίρι του 2023
-
Όλες οι τάσεις στα παπούτσια και τα αξεσουάρ του καλοκαιριού που αξίζει να υιοθετήσεις φέτος
-
Ready for summer | Τα μπικίνι και ολόσωμα μαγιό που θα σε κάνουν να ανυπομονείς περισσότερο για το καλοκαίρι
-
Τα λινά κομμάτια από την Oysho που θα φορούσε μία fashion lover την άνοιξη και το καλοκαίρι
-
6 αποχρώσεις που πρωταγωνιστούν στη μόδα της άνοιξης και του καλοκαιριού για το 2023
Τα γευστικά avocado toasts έχουν κατακλύσει τα stories και τα posts του Instagram τα τελευταία χρόνια. Παράλληλα, ουκ ολίγοι celebrities το αγαπούν, με πρώτη και καλύτερη τη Victoria Beckham που δεν ζει χωρίς αβοκάντο -φήμες θέλουν να τρώει κάθε μέρα τέσσερα! Τι είναι όμως αυτό που κάνει αυτό το φρούτο τόσο απαραίτητο για την υγεία του οργανισμού και της επιδερμίδας;
Η διατροφική αξία του αβοκάντο
Το αβοκάντο έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, και είναι πλούσιο σε βιταμίνες, όπως κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο, βιταμίνες A, C και K, φολικό οξύ, βιταμίνη Β6 και νιασίνη. Έχει επίσης πολύ ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και υψηλή συγκέντρωση μονοακόρεστου λίπους.
Τι μπορεί να κάνει το αβοκάντο για την επιδερμίδα σου
Το έλαιο του αβοκάντο φημίζεται για τις αντιοξειδωτικές, ενυδατικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Αυτό σημαίνει ότι βοηθάει το δέρμα να διατηρείται απαλό και ενυδατωμένο, ενώ παράλληλα το προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες. Παράλληλα, αυξάνει τη διαδικασία μεταβολικής ενέργειας στα μιτοχόνδρια, συμβάλλοντας έτσι στην αύξηση της ενέργειας και στην ανανέωση των κυττάρων.
Είναι ιδανική επιλογή για όσους υποφέρουν από έκζεμα, ακμή, δερματίτιδα ή ψωρίαση.
Ταιριάζει άψογα με τη ρετινόλη, βοηθώντας την απορρόφηση της από το δέρμα και αποτρέποντας τους ερεθισμούς που είναι πιθανό να προκαλέσει η ρετινόλη. Θεωρείται επίσης ιδανικός συνδυασμός με τα ενυδατικά συστατικά, όπως για παράδειγμα με το υαλουρονικό οξύ.
Δεν είναι λοιπόν τυχαίο που συναντάς όλο και περισσότερο το αβοκάντο ως βασικό συστατικό σε πολλά προϊόντα φροντίδας προσώπου, μαλλιών και σώματος, ενώ βρίσκεις πολλές συνταγές στο internet για μάσκες και άλλα καλλυντικά με αβοκάντο.
3 αγαπημένες μάσκες προσώπου με αβοκάντο
Drink up Intensive, Origins (Sephora.gr)
Tissue Face Mask Avocado, Apivita (στα φαρμακεία)
Avocado Nourishing Hydrating Mask, Kiehl’s
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr
