Φωτογραφία: Madame Figaro France
Εμφάνισες ξαφνικά ακμή ως ενήλικη; Δες τι μπορεί να την πυροδότησε.
Η ακμή ενηλίκων είναι από εκείνα τα beauty issues που, όποτε εμφανίζεται, σε αιφνιδιάζει, ακόμα κι αν έχεις περάσει προ πολλού τη φάση της εφηβείας, που είναι και η αναμενόμενη περίοδος εμφάνισής της. Η αλήθεια είναι όμως ότι η ακμή μπορεί να εμφανιστεί οποτεδήποτε, ακόμα και πολύ μετά τα 30-35 (εξού και έχει δημιουργηθεί και ο όρος "ακμή ενηλίκων"), και σχεδόν πάντοτε υπάρχει παραπάνω από μια αιτία που την πυροδοτεί.
Συνήθως πρόκειται για συνδυασμό παραγόντων που δρουν αθροιστικά με αποτέλεσμα να προκαλούνται εξάρσεις στην επιδερμίδα - όμως αν επισημάνεις την αιτία, μπορείς να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά.
Ποιοι είναι οι παράγοντες που προκαλούν την ακμή ενηλίκων;
Οι ορμονικές διαταραχές παραμένουν ένας από τους βασικούς "ένοχους”, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιθανό να δεις σπυράκια λίγο πριν την περίοδο ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν οι ορμόνες "κάνουν πάρτι".
Παράλληλα, το στρες της καθημερινότητας δεν μένει ποτέ… αόρατο. Έλλειψη ύπνου, ένταση, απαιτητικό πρόγραμμα — όλα αυτά αποτυπώνονται στο δέρμα πιο εύκολα απ’ όσο νομίζουμε. Η κορτιζόλη, συγκεκριμένα, μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή σμήγματος και να οδηγήσει σε φλεγμονές που φαίνονται με τη μορφή εξανθημάτων.
Ένας ακόμα παράγοντας που ίσως δεν έχεις σκεφτεί ποτέ ότι μπορεί να προκαλέσει ακμή, είναι τα skincare και makeup προϊόντα που χρησιμοποιούμε. Βαριές υφές, μη κατάλληλες συνθέσεις ή προϊόντα που φράζουν τους πόρους μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Γι'΄αυτό και είναι πολύ σημαντικό να κοιτάς πάντα σε τι τύπο επιδερμίδας απευθύνται ένα προϊόν, ειδικά αν έχεις ευαίσθητη ή λιπαρή, που από τη φύση τους είναι κάπως πιο αντιδραστικές. Ιδίως ένας λιπαρός τύπος επιδερμίδας είναι πιο πιθανό να γεμίσει με σπυράκια αν τον φορτώσεις με βαριές κρέμες που φράζουν τους πόρους.
Διαβάστε Επίσης
Και φυσικά, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, με το κάπνισμα, το junk food, την ελλιπή κατανάλωση νερού και την έλλειψη άσκησης να παίζουν τον δικό τους ρόλο στην εμφάνιση ακμής.
Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η εμφάνιση ακμής είναι απλώς ένα σημάδι που στέλνει η επιδερμίδα και ο οργανισμός σου θέλοντας να σου πει ότι κάτι έχει αλλάξει, οπότε είναι αναγκαίο να παρέμβεις για να το ρυθμίσεις.
