Η μάθοδος "retinol sandwich" είναι η πιο διαδεδομένη αυτή τη στιγμή και θα σε βοηθήσει να συνηθίσεις εύκολα τη ρετινόλη.
Η ρετινόλη (βιταμίνη Α) είναι ένα από τα πιο γνωστά, δραστικά αντιγηραντικά συστατικά. Ιδαίτερα αγαπητό από δερματολόγους και beauty addicts εδώ και χρόνια, έχει την ιδιότητα να απευθύνεται σε ένα πλήθος προβλημάτων που σχετίζονται με την επιδερμίδα, όπως είναι οι λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες, οι κηλίδες, ο ανομοιόμορφος τόνος και η θαμπή επιδερμίδα. Η ρετινόλη προάγει, μεταξύ άλλων, την παραγωγή του κολλαγόνου, βοηθά στο γέμισμα ακόμα και των πιο βαθιών ρυτίδων ενώ αναδομεί την επιφάνεια της επιδερμίδας.
Παρ᾽όλα αυτά, έχει ενοχοποιηθεί αρκετά στο παρελθόν για πρόκληση ερεθισμών, ερυθρότητας, ξηρότητας και ξεφλουδίσματος, ενώ όσο κι αν έχουν "απλοποιηθεί" οι συνθέσεις προϊόντων με ρετινόλη, η αλήθεια είναι ότι μπορεί να αποβεί εξαιρετικά ερεθιστική σε άτομα που τη χρησιμοποιούν για πρώτη φορά αλλά και σε ανθρώπους με πολύ ευαίσθητο δέρμα.
Τα top δραστικά συστατικά που σταματούν τη γήρανση της επιδερμίδας
Αν θες να εντάξεις κάποιο σέρουμ ή κρέμα με ρετινόλη στη ρουτίνα σου αλλά φοβάσαι τις επιπτώσεις της στο δέρμα σου, υπάρχει μια μέθοδος που εγγυάται μέγιστη απόδοση και όσο το δυνατόν λιγότερους ερεθισμούς.
Αυτή δεν είναι άλλη από τη μέθοδο "sandwich" ή "retinol sandwich", που θέλει την εφαρμογή δύο στρωμάτων από την ενυδατική σου κρέμα πριν και μετά τη ρετινόλη. Αυτή η τακτική βοηθά την αποτροπή ερεθισμών στο δέρμα αφού δημιουργεί κατά κάποιον τρόπο ένα στρώμα υγρασίας μεταξύ της επιδερμίδας και της ρετινόλης, με αποτέλεσμα να μην έρχεται η τελευταία σε άμεση επαφή με την επιδερμίδα.
Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να απλώσεις, σε στεγνό και καθαρό δέρμα, την αγαπημένη σου ενυδατική και να αφήσεις λίγα λεπτά για να στεγνώσει καλά. Στη συνέχεια, εφάρμοσε τη ρετινόλη και στο τέλος πέρασε άλλο ένα στρώμα από την ενυδατική σου, που θα "κλειδώσει" τo δραστικό αυτό συστατικό.
Τι πρέπει να προσέξεις:
-Όπως ίσως γνωρίζεις ήδη, κι εφόσον ξεκινάς τη ρετινόλη για πρώτη φορά, πρέπει να την εντάξεις σταδιακά στη ρουτίνα σου ξεκινώντας με ένα ή δύο βράδια την πρώτη βδομάδα και αυξάνοντας σιγά σιγά τη χρήση της όσο περνά ο καιρός.
-Ποτέ μην αναμειγνύεις κάποιο προϊόν με ρετινοειδή μαζί με την ενυδατική σου, απλώνοντάς τα ταυτόχρονα στο δέρμα σου. Κι αυτό γιατί δεν έχεις τον έλεγχο της ακρίβειας στην εφαρμογή της ρετινόλης, η οποία μπορεί να μην μοιραστεί ισόποσα στο δέρμα ενώ ταυτόχρονα μπορεί να δημιουργηθούν ερεθισμοί, ιδίως αν έχεις ευαίσθητο δέρμα.
-Μην ξεχνάς για κανέναν λόγο το αντηλιακό σου το επόμενο πρωί ενώ ποτέ μην εφαρμόσεις ρετινόλη ή οποιοδήποτε ρετινοειδές σε πρωινή skincare ρουτίνα.
-Προτίμησε ελαφριές και oil-free, μη φαγεσωρογόνες συνθέσεις στην ενυδατική σου κρέμα αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, και πιο πλούσιες, κρεμώδεις υφές αν έχεις ξηρή.
Δες ορισμένες αγαπημένες μας επιλογές σε σέρουμ και κρέμες με ρετινόλη:
FILORGA NCEF-Intensive Supreme Multi-Correction Serum
Η δράση του είναι ισοδύναμη με αυτή του ενέσιμου φιαλιδίου NCEF. Ιδανικό για μείωση των ρυτίδων, σύσφιγξη των πόρων, ομοιόμορφο χρώμα και λάμψη.
Η ρετινόλη που είναι εγκλωβισμένη σε καψούλες διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης ενώ τα φυτικά δραστικά συστατικά που περιέχει ενισχύουν την ελαστικότητα των κυτταρικών ιστών.
Χάρη στη βιταμίνη C ρυθμίζει την παραγωγή μελανίνης.
dd
L'oreal Paris Revitalift Laser Pure Retinol Night Serum
Ο συγκεκριμένος ορός νύχτας είναι εμπλουτισμένος με καθαρή ρετινόλη για ορατή μείωση των πιο βαθιών ρυτίδων και σημαδιών γήρανσης της επιδερμίδας.
Άμεσα, η επιδερμίδα ενυδατώνεται και φαίνεται πιο ελαστική και ομοιόμορφη.
0,3% Retinol, SkinCeuticals
Η SkinCeuticals Retinol 0.3 διεγείρει την κυτταρική ανανέωση και την παραγωγή κολλαγόνου για μείωση των λεπτών γραμμών, ρυτίδων και σημαδιών γήρανσης τόσο από φωτο- όσο και από ενδογενή γήρανση. Περιέχει 0.3% καθαρή ρετινόλη. Μειώνει τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες, τις κηλίδες της ηλικίας και τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος. Διατηρεί βέλτιστη σταθερότητα ρετινόλης και ελαχιστοποιεί τους ερεθισμούς που συνήθως σχετίζονται με τη χρήση της.
Youth Lab Retinol Reboot Night Cream, Κρέμα Νυκτός Αντιγήρανσης Προσώπου με με Βιταμίνη Α
Eνισχυμένη κρέμα νυκτός, με νέας γενιάς βιταμίνη Α, που μειώνει ορατά λεπτές γραμμές και βαθιές ρυτίδες, ενισχύει τη σφριγηλότητα, ελαστικότητα και ανθεκτικότητα της επιδερμίδας, ενώ εξισορροπεί τα επίπεδα υγρασίας της για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.
The Ordinary Retinol 0,5% in Squalane
Ορός προσώπου με 0,5% ρετινόλη και σκουαλάνιο για ενυδάτωση, ομοιόμορφη όψη, αντιρυτιδική δράση, συρρίκνωση των πόρων.
LA ROCHE-POSAY Retinol B3 Serum, Αντιρυτιδικό Συμπύκνωμα Ανάπλαση της Επιδερμίδας
Μοναδικό αναπλαστικό Serum με Ρετινόλη (Καθαρή + Σταδιακής απελευθέρωσης) για δράση ενάντια στα βαθύτερα σημάδια της γήρανσης. Επιπλέον περιέχει Βιταμίνη Β3 και Γλυκερίνη για 24ωρη ενυδάτωση.
LA ROCHE-POSAY Redermic [R]etinol Correcteur Anti-Age - Κρέμα για Ρυτίδες
Λειαίνει ακόμα και τις πιο έντονες ρυτίδες, εξομαλύνει το ανάγλυφο της επιδερμίδας, η όψη γίνεται ομοιόμορφη και οι κηλίδες εξασθενούν.
