Οι δερματολόγοι το επισημαίνουν ξανά και ξανά - καιρός να τους ακούσουμε.
Οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση ακόμα και σε ένα νεαρό άτομο είναι, λίγο πολύ, γνωστοί, με την υπέρεκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία να αποτελεί τον πιο σημαντικό. Υπάρχουν ωστόσο, σύμφωνα με τους δερματολόγους, κι άλλοι λόγοι που μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων σε ένα νεανικό πρόσωπο, και πολλοί από αυτούς συνιστούν καθημερινές, κοινές συνήθειες που όλοι μας ακολουθούμε...πιστά.
Πώς να "χτίσεις" τη σωστή skincare ρουτίνα αν είσαι 50+, σύμφωνα με τους ειδικούς
Κι όμως, μπορεί να μην το πιστεύεις, αλλά το πλύσιμο του προσώπου μας με ζεστό, και πολύ περισσότερο, καυτό νερό, ανήκει σε μία από αυτές. Μάλιστα, θεωρείται σχεδόν καταστροφικό για το δέρμα αφού αφαιρεί όλα τα φυσικά λιπίδια από την επιφάνειά του, αφήνοντάς το αφυδατωμένο και ξηρό, με μια αίσθηση τραβήγματος. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει στην πρόωρη γήρανση ακριβώς επειδή μια αφυδατωμένη επιδερμίδα είναι πιο επιρρεπής στο "σπάσιμο" και στη δημιουργία λεπτών γραμμών που παραμένουν σε αυτή, αν δεν υπάρξει η απαραίτητη υγρασία.
To εύκολο makeup hack από τα catwalks που κάνει τα χείλη να δείχνουν μεγαλύτερα και πιο σαρκώδη
Το ίδιο ακριβώς ισχύει και για το δέρμα στο σώμα μας που μπορεί να μην εμφανίζει ρυτίδες, όμως ταλαιπωρείται εξαιρετικά με το ζεστό νερό του ντους εμφανίζοντας κοκκινίλες και ερυθρά σημάδια, στοιχεία που υποδηλώνουν ακόμα και (ήπιο) κάψιμο. Ταυτόχρονα, αφυδατώνεται επίσης στερώντας μας τη βελούδινη υφή που θα θέλαμε.
Τι να κάνεις:
Όσο και να μην το αντέχεις, το κρύο νερό είναι ιδανικό για το πλύσιμο του προσώπου μας μιας και μας κάνει αποδεδειγμένα να δείχνουμε πιο τονωμένοι και αναζωογονημένοι, αφού συσφίγγει τους πόρους αλλά και ευνοεί την κυκλοφορία του αίματος, που με τη σειρά της προάγει μια πιο υγιή και λαμπερή όψη.
Tip: Αν δεν αντέχεις το κρύο, προτίμησε τουλάχιστον το χλιαρό νερό που έχει παρόμοια αποτελέσματα.
