iStock
Το σημείο του σώματος που ενώ έχει πολύ ευαίσθητη επιδερμίδα, οι περισσότερες από εμάς ξεχνάμε να προστατέψουμε με το αντηλιακό.
Ακόμα κι αν είσαι πολύ σχολαστική με την εφαρμογή του αντηλιακού σου, ακόμα κι αν θυμάσαι όλους τους κανόνες -ή έστω τους βασικούς- για τη χρήση του ή πώς να αποφεύγεις τα πιο συνηθισμένα λάθη, είναι εξαιρετικά πιθανό να παραβλέπεις κάτι πολύ σημαντικό!
Σχετικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι περισσότεροι ξεχνάμε να απλώσουμε αντηλιακό στα πέλματα και τους λοβούς των αυτιών -κάτι που μπορεί να φανεί πολύ επιζήμιο καθώς οι συγκεκριμένες περιοχές καίγονται πολύ εύκολα από τον ήλιο και είναι από εκείνες όπου παρατηρούνται συχνά αλλοιώσεις που οφείλονται στην ηλιακή ακτινοβολία.
Υπάρχει όμως άλλο ένα σημείο που συστηματικά ξεχνάμε να προστατεύσουμε από τον ήλιο, παρόλο που γνωρίζουμε ότι είναι εκείνο που αποκαλύπτει την ηλικία μας, η οποία επηρεάζεται και από τη φωτογήρανση. Ο λόγος, φυσικά, για τις παλάμες που είναι εκτεθειμένες στην ηλιακή ακτινοβολία όλες τις ώρες που βρισκόμαστε σε εξωτερικό χώρο, ακόμα κι αν έχουμε προβλέψει να καλύψουμε το υπόλοιπο σώμα με μακριά μπατζάκια και μανίκια, με παπούτσια και καπέλα.
Οι συνέπειες της διαρκούς έκθεσης της λεπτής επιδερμίδας της παλάμης στον ήλιο αφορούν την ίδια τη δομή του δέρματος. Η συνεχής έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες συμβάλλει στο να μειώνεται ο υποδόριος λιπώδης ιστός, όπως και το κολλαγόνο και η ελαστίνη, οδηγώντας στην προοδευτική λέπτυνση της επιδερμίδας. Το αποτέλεσμα, σε αισθητικό επίπεδο, είναι σταδιακά το δέρμα στα χέρια μας να δείχνει πιο "διάφανο", με πιο ορατά αιμοφόρα αγγεία.
Ένα από τα πιο εμφανή σημάδια της έκθεσης στον ήλιο χωρίς προστασία είναι οι καφέ κηλίδες που, από μια ηλικία και μετά, οι περισσότερες γυναίκες παρατηρούν στα χέρια τους. Πρόκειται στην ουσία για έναν φυσικό αμυντικό μηχανισμό του δέρματος: η έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες διεγείρει την ανομοιόμορφη παραγωγή μελανίνης, καθώς όταν οι ακτίνες UV διεισδύουν στο χόριο, ενεργοποιούν τα μελανοκύτταρα (τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για τη μελάγχρωση του δέρματος), τα οποία αρχίζουν να παράγουν μελανίνη ανομοιόμορφα. Αυτή η κατα τόπους συγκέντρωση περίσσειας χρωστικής δημιουργεί τις σκούρες κηλίδες. Παρόλο που δεν σηματοδοτούν κάποιο κίνδυνο για την υγεία, οι σκούρες κηλίδες στα χέρια είναι από μόνες τους ένα σημάδι ότι η προστασία από την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες είναι ανεπαρκής.
Διαβάστε Επίσης
Τι μπορείς να κάνεις;
Ο μόνος τρόπος να προστατέψεις έστω και τώρα την επιδερμίδα στις παλάμες σου ώστε να παραμείνει υγιής και να δείχνει νεανική είναι να εντάξεις άμεσα στην καθημερινή φροντίδα του δέρματός σου μια κρέμα χεριών με δείκτη προστασίας SPF. Φυσικά, όπως ισχύει και για το πρόσωπο, η εφαρμογή της πρέπει να γίνεται τακτικά και 365 μέρες το χρόνο, αφού μιλάμε για μια περιοχή που παραμένει σχεδόν πάντα ακάλυπτη και κατά συνέπεια εκτεθειμένη στην υπεριώδη ακτινοβλία. Ιδανικά, χρησιμοποίησε μια κρέμα χεριών με SPF 20 όλο το χρόνο και για την παραλία επίλεξε δείκτη SPF 50.
