Φωτογραφία: Madame Figaro France
Αν νιώθεις το δέρμα σου ξηρό, θαμπό με αίσθηση τραβήγματος, υπάρχει λόγος - και η ενυδατική από μόνη της δεν θα σε βοηθήσει.
Αν εφαρμόζεις καθημερινά την ενυδατική σου, αλλά η επιδερμίδα εξακολουθεί να δείχνει θαμπή, να "τραβάει" ή να παρουσιάζει εκείνη τη χαρακτηριστική αίσθηση ξηρότητας, ίσως δεν φταίει η ποσότητα της κρέμας που χρησιμοποιείς. Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι λίγο πιο σύνθετη υπόθεση και δεν εξαρτάται αποκλειστικά από ένα προϊόν.
Διαβάστε Επίσης
Αφυδάτωση και ξηρότητα, δύο διαφορετικοί όροι
Το πρώτο που αξίζει να γνωρίζεις είναι ότι αφυδατωμένη και ξηρή επιδερμίδα δεν είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα. Η ξηρότητα περιγράφει κυρίως έναν τύπο επιδερμίδας που παράγει λιγότερο σμήγμα, ενώ η αφυδάτωση αφορά την έλλειψη νερού και μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε λιπαρές ή μικτές επιδερμίδες. Γι' αυτό και μια επιδερμίδα μπορεί να γυαλίζει μέσα στην ημέρα, αλλά ταυτόχρονα να νιώθει "διψασμένη".
Η ενυδατική ίσως δεν είναι το μόνο που χρειάζεσαι
Μια καλή ενυδατική κρέμα βοηθά σημαντικά στη διατήρηση της υγρασίας, όμως διαφορετικά συστατικά κάνουν διαφορετική δουλειά. Τα υγραντικά συστατικά (humectants), όπως το υαλουρονικό οξύ, η γλυκερίνη και η ουρία, βοηθούν στην προσέλκυση και συγκράτηση νερού στην επιδερμίδα. Τα μαλακτικά συστατικά (emollients) μαλακώνουν και λειαίνουν την επιφάνειά της, ενώ οι αποφρακτικοί παράγοντες (occlusives) δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ που περιορίζει την απώλεια νερού.
Αν η ενυδατική σου βασίζεται κυρίως σε μία από αυτές τις κατηγορίες, μπορεί να μην καλύπτει όλες τις ανάγκες της επιδερμίδας σου. Αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεσαι απαραίτητα περισσότερα προϊόντα - μπορεί απλώς να χρειάζεσαι μια πιο ολοκληρωμένη σύνθεση.
Διαβάστε Επίσης
Μήπως έχει διαταραχθεί ο επιδερμικός φραγμός;
Όταν το skin barrier είναι αποδυναμωμένο, η επιδερμίδα δυσκολεύεται να συγκρατήσει την υγρασία και γίνεται πιο ευάλωτη σε ερεθισμούς. Έντονος καθαρισμός, πολύ ζεστό νερό, συχνή απολέπιση ή η ταυτόχρονη χρήση πολλών δραστικών συστατικών μπορούν να συμβάλουν σε αυτή την κατάσταση.
Αν μετά τον καθαρισμό νιώθεις έντονο "τράβηγμα", βλέπεις ξεφλούδισμα ή παρατηρείς ότι ακόμη και προϊόντα που συνήθως ανέχεσαι αρχίζουν να σε ενοχλούν, ίσως το ζητούμενο δεν είναι μια ακόμη πιο πλούσια κρέμα, αλλά λίγη περισσότερη προσοχή στον επιδερμικό φραγμό.
Ο καιρός παίζει ρόλο
Η αφυδάτωση της επιδερμίδας δεν αφορά μόνο τη skincare ρουτίνα. Η αλλαγή της θερμοκρασίας, ο ξηρός αέρας, το κλιματιστικό αλλά και η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία της. Μετά το καλοκαίρι, μάλιστα, είναι αρκετά συνηθισμένο η επιδερμίδα να δείχνει πιο θαμπή και να αισθάνεται πιο ξηρή ή τραχιά.
Πώς θα επαναφέρεις την ενυδάτωσή της;
Ξεκίνα από τα βασικά. Χρησιμοποίησε ένα ήπιο καθαριστικό και μην το παρακάνεις με την απολέπιση. Στη συνέχεια, αναζήτησε μια ενυδατική με συνδυασμό υγραντικών, μαλακτικών και συστατικών που βοηθούν τον επιδερμικό φραγμό, όπως τα ceramides.
Ένα ενυδατικό σέρουμ μπορεί επίσης να λειτουργήσει συμπληρωματικά, ειδικά αν περιέχει συστατικά όπως γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ. Εφάρμοσέ το σε ελαφρώς νωπή επιδερμίδα και "κλείδωσε" την υγρασία με την ενυδατική σου. Και φυσικά, το SPF παραμένει απαραίτητο κάθε πρωί, ανεξάρτητα από την εποχή.
Σε κάθε περίπτωση, έχε στο μυαλό σου ότι στόχος δεν είναι να φορτώσεις την επιδερμίδα σου με όλο και περισσότερα προϊόντα. Είναι να καταλάβεις τι ακριβώς της λείπει.
