top article

Ναι, ένα απο τα πράγματα που λατρεύω σε αυτή τη δουλειά είναι ότι με κάποιο τρόπο φτάνουν στα αυτιά μου εν τη γενέσει τους όλα όσα συμβαίνουν εκεί έξω –και με ενδιαφέρουν. Ή ίσως πάντα φρόντιζα να φτάνουν και γι' αυτό κάνω αυτή τη δουλειά. Τέλος πάντων. Η κότα, το αβγό, παλιά ιστορία.

Το θέμα είναι ότι 8 στα 10 νέα που φτάνουν, κάπου τα έχεις ξανακούσει, κάτι σαν ξαναζεσταμένα, κάτι σαν άλλαξε ο Μανωλιός, κάτι σαν δεν με νοιάζει. Και τότε φτάνει μια πρόσκληση που ξέρεις πως δεν θα χρειαστεί να σκαρφιστείς καμία δικαιολογία για να την αποφύγεις. Face yoga.

Take 5’: Αρκούν 5 λεπτά για φυσικό λίφτινγκ προσώπου

Και εξηγούμαι. Την Αρετή Καφαντάρη στο χώρο μας τη γνωρίζαμε ως ένα εξαιρετικά δραστήριο στέλεχος πολυεθνικών εταιριών στον κλάδο των καλλυντικών. Το ανήσυχο πνεύμα της, όμως, την οδήγησε να μελετήσει πολύ, να ψάξει, να μάθει, να εκπαιδευθεί και να γίνει η πρώτη πιστοποιημένη face yoga instructor στην Ελλάδα. Στο χώρο της, το γνωστό Flow Center του Ψυχικού, έδωσε το πρώτο μάθημα σε ένα μικρό γκρουπ επίλεκτων opinion leaders - χεχε.

Αφού μας εξήγησε πώς λειτουργούν οι 52(!) μύες του προσώπου και πόσο κακό κάνουμε που αμελούμε τους γυμνάζουμε , μας διαβεβαίωσε πως  ο χαρακτηρισμός του μαθήματος ως yoga δεν είναι τυχαίος, ούτε ένα τέχνασμα για να κερδίσει η νέα αυτή πρόταση το ενδιαφέρον του κοινού. Όλο το μάθημα ακολουθεί τη λογική ενός μαθήματος yoga με χαλάρωση, ασκήσεις, πιέσεις και πάλι χαλάρωση, με κάθε άσκηση να αποτελεί μια asana, μια θέση δηλαδή που παίρνουμε και... μένουμε. Και αυτό κάναμε για την επόμενη μία και κάτι ώρα. «Προσέξτε, αύριο κιόλας ίσως νιώσετε το πρόσωπό σας διαφορετικά», μας είπε η Αρετή τελειώνοντας το μάθημα. Ναι καλά. Και μετά... κι όμως!

Το επόμενο πρωί ήμουν πίσω στο στούντιό της, την κάθισα κάτω και της ζήτησα να μου ξαναδείξει τις βασικές ασκήσεις τα μεγαλύτερά μας προβλήματα, βλ. μάτια, ρινοπαρειακή,λαιμό. Μόνο που αυτή τη φορά τις κατέγραφα.


Ναι καλά καταλάβατε την τράβηξα με το το κινητό μου, χωρίς τριπόδι, έτσι ερασιτεχνικά για να αισθανόμαστε πιο χαλαρά, πιο "εσείς, εγώ και τα μικρά μυστικά μας". Εξού και τα κουνήματα και το τρέμουλο, τα απότομα κοψίματα (στο μοντάζ που έμαθα να κάνω με το imovies- λατρεύω τα mac!) της εικόνας και της φωνής της Άρετης. 

Ακόμη κι έτσι, όμως, σας προτρέπω να το βλέπετε κάθε πρωί (μεσημέρι, απόγευμα, βράδυ, όποτε) και να αφιερώνετε αυτά τα 5' στην εκγύμναση του προσώπου σας. Εγώ αυτό θα κάνω τώρα. Roοοaaar! (λιοντάρι ;)).

A bientot
*Z


Μάθε τι άλλο μπορείς να κάνεις μέσα σε μόλις 5':

Δημοφιλέστερα άρθρα

  1. Καλεσμένη σε γάμο | 10 chic σύνολα που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις με το στιλ σου Καλεσμένη σε γάμο | 10 chic σύνολα που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις με το στιλ σου
  2. Αυτή είναι η τσάντα που κρατούν κάθε καλοκαίρι οι Γαλλίδες fashionistas Αυτή είναι η τσάντα που κρατούν κάθε καλοκαίρι οι Γαλλίδες fashionistas
  3. 5 στιλιστικά λάθη που κάνουμε συχνά στα καλοκαιρινά looks 5 στιλιστικά λάθη που κάνουμε συχνά στα καλοκαιρινά looks
  4. To πιο σημαντικό βήμα για πλήρως ενυδατωμένο δέρμα αν είσαι άνω των 40 To πιο σημαντικό βήμα για πλήρως ενυδατωμένο δέρμα αν είσαι άνω των 40
  5. Ο οίκος Louis Vuitton συστήνει το νέο εμβληματικό σχέδιο παπουτσιού Shake Ο οίκος Louis Vuitton συστήνει το νέο εμβληματικό σχέδιο παπουτσιού Shake
  6. Οι 10 καλύτερες αντιγηραντικές τροφές για γυναίκες Οι 10 καλύτερες αντιγηραντικές τροφές για γυναίκες
  7. Οι κομψές εμφανίσεις των royals στον γάμο της Rajwa Al Saif και του πρίγκιπα Hussein της Ιορδανίας Οι κομψές εμφανίσεις των royals στον γάμο της Rajwa Al Saif και του πρίγκιπα Hussein της Ιορδανίας
  8. Βασίλισσα Letizia | Φόρεσε τις γόβες από την Massimo Dutti που δεν πρέπει να λείπουν από καμία γυναικεία γκαρνταρόμπα Βασίλισσα Letizia | Φόρεσε τις γόβες από την Massimo Dutti που δεν πρέπει να λείπουν από καμία γυναικεία γκαρνταρόμπα
  9. Εάν έχεις ως στόχο να δείχνεις κομψή σε κάθε καλοκαιρινή περίσταση, αυτά τα items από Massimo Dutti είναι must have Εάν έχεις ως στόχο να δείχνεις κομψή σε κάθε καλοκαιρινή περίσταση, αυτά τα items από Massimo Dutti είναι must have
  10. Πέντε στιλιστικές συμβουλές που πρέπει να σταματήσεις να ακολουθείς Πέντε στιλιστικές συμβουλές που πρέπει να σταματήσεις να ακολουθείς
  11. Τα κομψά σανδάλια που πρωταγωνιστούν στο καλοκαιρινό στιλ Τα κομψά σανδάλια που πρωταγωνιστούν στο καλοκαιρινό στιλ
  12. Τα Summer Chic looks της Κατερίνας Ευαγγελινού με κομμάτια Zara, Massimo Dutti και Oysho Τα Summer Chic looks της Κατερίνας Ευαγγελινού με κομμάτια Zara, Massimo Dutti και Oysho
  13. Βασιλιάς Κάρολος | Το δώρο που θα κάνει στην πριγκίπισσα Lilibet για τα δεύτερα γενέθλιά της Βασιλιάς Κάρολος | Το δώρο που θα κάνει στην πριγκίπισσα Lilibet για τα δεύτερα γενέθλιά της
  14. Η Helena Christensen μάς δείχνει το φανταστικό εξοχικό της Η Helena Christensen μάς δείχνει το φανταστικό εξοχικό της

Ιούλιος 2018

>