Δοκίμασε να φτιάξεις το υγιεινό μπράουνι με μόλις 87 θερμίδες και ένα μυστικό αλλά σούπερ υγιεινό υλικό: το κολοκυθάκι!
Οι θερμίδες υπολογίζονται για 15 μερίδες (χωρίς την προσθήκη των προαιρετικών συστατικών).
Υλικά:
2 φλ. (καλά γεμάτα) ψιλοτριμμένο κολοκυθάκι
1 φλ. καστανή ζάχαρη
1 1/3 φλ. σάλτσα μήλου
2 αβγά
2 κ.γ. βανίλια
2/3 φλ. αλεύρι (βρόμης ή για όλες τις χρήσεις)
1 φλ. σκόνη κακάο
2 κ.γ. μαγειρική σόδα
1 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
1/2 κ.γ. κανέλα
1/2 κ.γ. αλάτι
Διάβασε την εκτέλεση της συνταγής στο Shape.gr
