Υπέροχο smoothie bowl με καρύδα, μπανάνα, βρώμη και τραγανά δημητριακά με μαύρο σουσάμι και κινόα! Superfoods εν τη ενώση!
Μερίδες 1 breakfast bowl + 3 ½ φλ. κινόα
Υλικά
Για το Smoothie καρύδα, μπανάνα, βρώμη
1/3 φλ. νιφάδες βρώμης
1/2 + 1/2 φλ. γάλα καρύδας
1 κ.σ. σπόρους chia
1/2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
μια πρέζα αλάτι
μισή μπανάνα (μέτρια)
Διάβασε ολόκληρη την συνταγή στο shape.gr
