Τα φρούτα και τα λαχανικά του Ιουνίου

Για την υγεία όλης της οικογένειας δες τι πρέπει να επιλέγεις από εδώ και πέρα

Καλωσορίζουμε, λοιπόν, τον Ιούνιο!

Όπως ήδη θα ξέρετε, είναι πολύ σημαντικό για την υγεία όλης της οικογένειας να επιλέγουμε φρούτα και λαχανικά εποχής. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να δίνουμε στα παιδιά λαχανικά θερμοκηπίου που δεν είναι στην εποχή τους και δεν έχουν ούτε γεύση, ούτε άρωμα, ούτε όσα θρεπτικά συστατικά νομίζουμε.

Για να ξέρετε λοιπόν τι θα βρείτε αυτό το μήνα φρέσκο δείτε την παρακάτω λίστα με τα λαχανικά και φρούτα του Ιούνη.

Διάβασε περισσότερα στο themamagers.gr