Τι να πιω το καλοκαίρι για να μην παχύνω; Πώς θα αντικαταστήσω τη μπύρα ή το κρασί;
Από την Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Χαροκοπείου, Msc στη συμβουλευτική ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστριακό πανεπιστήμιο, www.coachmydiet.wordpress.com
Τι να πιω το καλοκαίρι εκτός από την αγαπημένη σε όλους μπύρα. H διατροφολόγος- διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου, μας δίνει έξυπνες εναλλακτικές για να δροσιστείς χωρίς να παχύνεις. Εκεί που κάθεσαι στο σπίτι και ψάχνεις κάτι να πιεις, η πρώτη καλοκαιρινή σκέψη είναι μια μπύρα. Πραγματικά είναι δροσερή και απολαυστική, αλλά σου δίνει και 150 θερμίδες ανά κουτάκι.
Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr
