Advertisement
Μάθαμε το μυστικό της Nina Agdal
Όλες μας αποφεύγουμε να φάμε τροφές που μας κάνουν να φουσκώνουμε όταν πρόκειται να φορέσουμε κάτι υπερβολικά εφαρμοστό και τα διάσημα μοντέλα δεν αποτελούν εξαίρεση! Όπως δήλωσε σε συνέντευξή της η Nina Agdal, μοντέλο της Victoria's Secret προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της όταν ξέρει ότι την επόμενη μέρα θα πρέπει να φορέσει μαγιό ή ένα πολύ κοντό στενό μπλουζάκι στην πασαρέλα ή σε κάποια φωτογράφηση. «Σ' αυτές τις περιπτώσεις φροντίζω να μην τρώω τίποτα άλλο πέρα από χυμούς, smoothies και μπάρες πρωτεΐνης», λέει.Η Nina πιστεύει πολύ στη δύναμη που έχει η πρωτεΐνη στο αδυνάτισμα και το ξεφούσκωμα. »Όλοι χρειαζόμαστε πρωτεΐνη, ιδιαίτερα όταν γυμναζόμαστε έντονα. Αλλά ακόμα κι αν δεν γυμνάζεσαι, είναι σημαντική γιατί σε κάνει να νιώθεις χορτάτη και επιπλέον θρέφει το μυικό σύστημα», καταλήγει. Η ίδια λέει ότι τρώει αρκετά συχνά μοσχάρι και κοτόπουλο. Η αλήθεια είναι ότι και τις μέρες που δεν έχει φωτογράφηση, η διατροφή της είναι μάλλον περιορισμένη. Συγκεκριμένα, συνήθως τρώει γιαούρτι με μέλι για πρωινό, σαλάτα το μεσημέρι και κοτόπουλο ή άπαχο μοσχάρι το βράδυ.
Advertisement
