February 2026
X

#BeautyStars2026

Το άρωμα που αποπνέει χαρά και αυτοπεποίθηση

Το άρωμα που αποπνέει χαρά και αυτοπεποίθηση

Η κρέμα προσώπου που συνδυάζει αντιγηραντική δράση και βιώσιμη συσκευασία refill

Η κρέμα προσώπου που συνδυάζει αντιγηραντική δράση και βιώσιμη συσκευασία refill

Το ανάλαφρο έλαιο που δίνει μοναδική λάμψη στα μαλλιά

Το ανάλαφρο έλαιο που δίνει μοναδική λάμψη στα μαλλιά

Η μόνη μάσκαρα που χρειάζεσαι για εντυπωσιακό όγκο

Η μόνη μάσκαρα που χρειάζεσαι για εντυπωσιακό όγκο

Η επιδερμίδα του προσώπου αποκτά λάμψη και ομοιόμορφο τόνο με αυτόν τον ορό

Η επιδερμίδα του προσώπου αποκτά λάμψη και ομοιόμορφο τόνο με αυτόν τον ορό

Αυτή τη μάσκαρα λατρεύουν οι γυναίκες που φορούν lash extensions

Αυτή τη μάσκαρα λατρεύουν οι γυναίκες που φορούν lash extensions

Ο ορός που λατρεύουν οι Γαλλίδες για φωτεινή και αψεγάδιαστη επιδερμίδα, χωρίς κηλίδες

Ο ορός που λατρεύουν οι Γαλλίδες για φωτεινή και αψεγάδιαστη επιδερμίδα, χωρίς κηλίδες

Το lip liner που χαρίζει απόλυτα καλοσχηματισμένα χείλη

Το lip liner που χαρίζει απόλυτα καλοσχηματισμένα χείλη

Τα μαλλιά αποκτούν λάμψη και λείανση με αυτόν τον ορό περιποίησης

Τα μαλλιά αποκτούν λάμψη και λείανση με αυτόν τον ορό περιποίησης

Η κρέμα ματιών που μεταμορφώνει το βλέμμα σε 30 δευτερόλεπτα

Η κρέμα ματιών που μεταμορφώνει το βλέμμα σε 30 δευτερόλεπτα

Σύγχρονη Ζωή

WomenTalk: Μελίνα Σπαθάρη

WomenTalk: Μελίνα Σπαθάρη

Συναντούμε τις πιο συναρπαστικές γυναίκες. Κυκλοφορούν ανάμεσά μας και αποτελούν έμπνευση για όλες μας



Όπως γράφει και το bio της στο Twitter σε μια προηγούμενη ζωή ήταν δημοσιογράφος -για την ακρίβεια, η καλύτερη γυναικεία γραφή που πέρασε ποτέ από τα περιοδικά και κυρίως από το Madame Figaro. Σήμερα, εργάζεται ως Διευθύντρια Επικοινωνίας στο ελληνικό τμήμα των Γιατρών Χωρίς Σύνορα, ζει στο Μετς και έχει μια 5χρονη κόρη, τη Γαλάτεια. Διακρίνεται για το γούστο της στη μουσική, στο κρασί, στα βιβλία, για τα κορυφαία tweet της και το αλάνθαστο ένστικτό της να βρίσκει πρώτη τα στέκια που θα γίνουν το επόμενο trend.


Γιατί επέλεξες αυτό το επάγγελμα;
Διότι οι λέξεις και η επικοινωνία, ακόμη κι αν δεν σώζουν άμεσα ζωές, αναιρούν τη σιωπή που αυτή σίγουρα σκοτώνει.

Τι αποτύπωμα επιδιώκεις να αφήνεις στο πέρασμά σου;
Να εμπνέω ανθρώπους να κάνουν πράγματα για τα οποία είναι φτιαγμένοι, αλλά που δεν τα είχαν ποτέ σκεφτεί. Να τους βοηθώ να δουν τον αληθινό τους εαυτό.

Πώς θα ήθελες να σε χαρακτηρίζουν οι άλλοι;

Συνήθως οι άνθρωποι με παρομοιάζουν με πολυμορφικό αυτοκίνητο ή με πολυεπίπεδο κτίριο. Δεν ξέρω αν κάνω καλά, αλλά το εισπράττω ως κομπλιμέντο.

Ποια αρετή εκτιμάς περισσότερο στους ανθρώπους;

Την έντιμη αντιφατικότητα.

Τι σου δίνει έμπνευση στη ζωή και στη δουλειά;
Το «γάλα της ανθρώπινης καλοσύνης». Σέξπηρ νομίζω.

Ποια είναι η κινητήριος δύναμή σου;

Όταν ζορίζομαι από εσωτερικές αντιστάσεις, από ένα εκατομμύριο μικρές εσωτερικές φωνές που μου ψιθυρίζουν «μην το κάνεις, παράτα το». Ξέρω ότι τότε ακριβώς πρέπει να συνεχίσω.

Οικογένεια και καριέρα μπορούν να ισορροπήσουν;
Όχι. Απλώς κρατιέσαι από την κουπαστή και απολαμβάνεις την καταιγίδα


Συνέχεια στη σελίδα 2


Το mantra σου για να αντιμετωπίσεις μια δύσκολη μέρα;
«Slow and steady wins the day». Το αντέγραψα από το τελευταίο βιβλίο που διαβάζω, του Ian Rankin.

Ξυπνάς εύκολα το πρωί;

Ενήλικη ζωή σημαίνει να ξυπνάς και να κλείνεις το ξυπνητήρι πριν χτυπήσει.

Σε φοβίζει το πέρασμα του χρόνου;
Σκέφτομαι αυτό που είπε ο Ουγκό και παρηγορούμαι: «Τα σαράντα είναι τα γεράματα των νέων. Τα πενήντα είναι τα νιάτα των γέρων».

Τι αγαπάς και τι μισείς στην πόλη σου;
Αγαπώ τους ανθρώπους που καταφτάνουν από όλα τα μήκη και πλάτη της Γηςελπίζοντας να βρουν εδώ καλύτερες συνθήκες διαβίωσης. Μισώ όλουςεκείνους που φροντίζουν να διαψευστεί η ελπίδα τους αυτή.

Οι 3 τοπ απολαύσεις σου;
Να κάνω τους ανθρώπους να γελάνε. Να βλέπω να ανατρέπονται τα κλισέ και τα στερεότυπα. Να γράφω ασυνάρτητα tweets στη μέση της νύχτας.

Τι σου έμαθε η οικονομική κρίση;
Ότι οι άνθρωποι χωρίζονται σε δύο κατηγορίες, σ’ αυτούς που στα δύσκολα γίνονται πιο αλληλέγγυοι, ανοιχτοί και γενναιόδωροι, και σ’ εκείνους που βρίσκουν άλλοθι για παραπάνω κυνισμό και εσωστρέφεια. Α ναι, και να μαγειρεύω φαγητά που το ’07 έτρωγα μόνο σε εστιατόρια.

Ποιες γυναίκες είναι τα πρότυπά σου;
Η λίστα φτάνει μέχρι την Αυστραλία, θα αναφέρω ενδεικτικά δύο συναδέλφους μου στους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα, την Μόνε και την Μπλάνκα που έπεσαν θύματα απαγωγής καθώς εργάζονταν για την ανέγερση νοσοκομείου σε προσφυγικό καταυλισμό, και έμειναν αιχμάλωτες στη Σομαλία περίπου 1,5 χρόνο. Άλλες: η Clarissa Pincola Estes, συγγραφέας του βιβλίου «Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους». Η τραγουδίστρια των Stereolab, Laetitia Sadier.

Το συμπέρασμά σου για τη σχέση μάνας-κόρης;
6 χρόνια ψυχοθεραπείας και συγκρούσεων και το μόνο που κατάλαβα είναι ότι μόλις πατήσεις τα 35 αρχίζεις να γίνεσαι copy/paste η μαμά σου.

Το πιο ισχυρό όπλο που διαθέτει μια γυναίκα;
Αυτό που λένε οι άγγλοι «gut feeling». Το να μπορεί να αισθάνεται, να σκέφτεται και να αποφασίζει με την «κοιλιά» της.

Το πιο συχνό λάθος που κάνουν οι γυναίκες;
Το να ακούνε τις μαμάδες τους μετά τα 15. Το να ταυτίζονται με αυτό που οι άλλοι –η οικογένεια, το περιβάλλον τους, η κουλτούρα- προβάλλουν πάνω τους και απαιτούν από αυτές.


Συνέχεια στη σελίδα 3



Μια φράση που χρησιμοποιείς συχνά;
Cut the crap!

Μια πολυτέλεια που απολαμβάνεις.

Να πίνω ισπανικό κρασί tempranillo παρέα με άντρες που μιλάνε για γυναίκες.

Ένα μυστικό ομορφιάς που λειτουργεί;
Η σπιτική μάσκα προσώπου από κεφίρ. Κάτι ξέρανε στον Καύκασο.

Τι σημαίνει για εσένα ευτυχία;

Το να καταφέρνω κάθε μέρα να κάνω ένα μικρό παιδί να ξεκαρδίζεται.

Ποιο είναι το μυστικό της επιτυχίας;
Οι επιτυχίες σου να περιλαμβάνουν και να έχουν επίδραση στη ζωή όσο το δυνατόν περισσότερων ανθρώπων. Και στη διαδρομή για την επίτευξή τους να προσέχεις τον μωροφιλόδοξο ναρκισσισμό σου.

WomenTalk: Μελίνα Σπαθάρη  - εικόνα 1
Οι Παστίλιες για τον πόνο του άλλου, ενισχύουν οικονομικά τους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα

Η καλύτερη στιγμή στην καριέρα και στη ζωή σου;
Οι στιγμές που βλέπω ότι οι συγκινητικές ιστορίες και φωτογραφίες από τους ασθενείς των Γιατρών Χωρίς Σύνορα σε όλον τον κόσμο κατάφεραν να φτάσουν στο κοινό στην Ελλάδα και να επιδράσουν πάνω του. Επίσης, οι στιγμές που η μικρή Γαλάτεια, η κόρη μου, μού λέει φράσεις όπως «είδα ένα όνειρο, και το όνειρο είχε μουσική μέσα».

Μια στιγμή/ εμπειρία που σε καθόρισε;
Η στιγμή που έμαθα ότι μόλις το 20% των αποφάσεων μας βασίζεται σε συνειδητές επιλογές κι ότι το 80% είναι προϊόν του ασυνειδήτου. Επίσης, η στιγμή που ένιωσα ότι 4 μήνες άδεια μητρότητας είναι πολύ λίγοι, κι αποφάσισα να αφήσω μια δουλειά που αγαπούσα.

Τι συμβουλή θα έδινες σε μια νέα γυναίκα που (ξανά)ξεκινά τώρα την πορεία της στη ζωή;
«Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better». Σάμιουελ Μπέκετ.


BEST OF NETWORK