Η Naomi Osaka και η Simone Biles είναι ανάμεσα στους αθλητές που φέρνουν στο προσκήνιο την ψυχική υγεία.
Στην Ελλάδα ακούμε το "Νους υγιής εν σώματι υγιεί" από τις πρώτες τάξεις του σχολείου, αλλά φαίνεται ότι ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ασχολούνται περισσότερο με το σώμα και λιγότερο με την ψυχή ή το πνεύμα. Η πανδημία έφερε στο προσκήνιο πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος με τους celebrities να κάνουν την αρχή και να μιλούν με ειλικρίνεια στα social media για όσα αντιμετωπίζουν. Τη σειρά πήραν οι αθλητές που με αφορμή τους δύσκολους- λόγω περιορισμών- Ολυμπιακών Αγώνων στο Τόκιο αλλά και άλλες διοργανώσεις που πραγματοποιήθηκαν μετά από μια δύσκολη χρονιά, μίλησαν για τη μεγάλη σημασία της ψυχικής υγείας και στον αθλητισμό.
Η Naomi Osaka προκάλεσε αίσθηση όταν αποσύρθηκε από τα τουρνουά τένις για λόγους ψυχικής υγείας ενώ πρόσφατα και η Simone Biles αποχώρησε από τους τελικούς του ομαδικού εξηγώντας αργότερα ότι ένιωθε μεγάλη πίεση.
Στο παρελθόν κι άλλοι αθλητές είχαν μιλήσει για τη μεγάλη σημασία της ψυχικής υγείας στους αθλητές αλλά και όλους τους ανθρώπους, ανοίγοντας τον δρόμο για μια συζήτηση που θα βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να βγουν από το συναισθηματικό ή ψυχικό αδιέξοδο που βιώνουν.
Οι 8 αθλητές παγκοσμίου φήμης που έχουν μιλήσει για τη σημασία της ψυχικής υγείας
Φώτο:ΑΠΕ, Splash news/Ideal Images
Simone Biles
Η σταρ της ενόργανης γυμναστικής, η αμερικανίδα Simone Biles, αποσύρθηκε από τους τελικούς της ομάδας της στους Ολυμπιακούς του Τόκιο, λέγοντας στους δημοσιογράφους: «Η σημερινή μέρα ήταν πολύ αγχωτική. Έπρεπε να κάνουμε προπόνηση και πήγε καλά. Και μετά στις πεντέμισι ώρες αναμονής, έτρεμα και δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Δεν έχω νιώσει ποτέ έτσι σε αυτό το σημείο ενός αγώνα πριν. Προσπάθησα να βγω εκεί έξω και να διασκεδάσω και να νιώσω λίγο καλύτερα» αλλά όπως εξήγησε δεν κατάφερε να το πετύχει κι έτσι «αποφάσισα να εστιάσω στον εαυτό μου».
Η Biles πρόσθεσε πως πρέπει να «βάλεις προτεραιότητα στην ψυχική υγεία γιατί εάν δεν το κάνεις δεν θα απολαύσεις το άθλημά σου και δεν θα επιτύχεις όσο θέλεις. Οπότε είναι εντάξει εάν μερικές φορές να είσαι εκτός μεγάλων διοργανώσεων για να εστιάσεις στον εαυτό σου, γιατί δείχνει πόσο δυνατός ανταγωνιστής είσαι».
Naomi Osaka
Η 23χρονη τενίστρια Naomi Osaka ανακοίνωσε ότι αποφάσισε να αποχωρήσει από το Roland Garros για να δώσει προτεραιότητα στην ψυχική της υγεία. Όπως έγραψε στα social media της, το ταξίδι της με την κατάθλιψη και την αγχώδη διαταραχή δεν της επιτρέπει να συνεχίσει στη διοργάνωση: "Αυτή δεν είναι μια κατάσταση που φαντάστηκα ποτέ ή την είχα στο μυαλό μου όταν έκανα μια ανάρτηση πριν λίγες μέρες. Νομίζω τώρα το καλύτερο πράγμα για το τουρνουά, τους άλλους παίκτες και την υγεία μου είναι να αποχωρήσω ώστε όλοι να μπορέσουν να εστιάσουν στο τένις. Ποτέ δεν ήθελα να δημιουργήσω αναστάτωση και δέχομαι ότι ο χρόνος που το έκανα δεν ήταν ο ιδανικός και το μήνυμά μου θα ήταν πιο ξεκάθαρο. Ποτέ δεν θα υποβάθμιζα την ψυχική μου υγεία ή θα χρησιμοποιούσα ελαφρά αυτόν τον όρο".
Gracie Gold
Η δύο φορές πρωταθλήτρια και χάλκινη Ολυμπιονίκης στους Ολυμπιακούς το 2014, Gracie Gold, είχε ανακοινώσει το 2017 ότι σκοπεύει να ζητήσει επαγγελματική βοήθεια για τα προβλήματα με την κατάθλιψη, την αγχώδη διαταραχή και τις διατροφικές διαταραχές που αντιμετωπίζει: «Το πάθος μου για το πατινάζ και την προπόνηση παραμένει δυνατό. Εντούτοις, μετά από τις πρόσφατες δυσκολίες μου εντός και εκτός αγωνιστικού χώρου, συνειδητοποιώ ότι πρέπει να ζητήσω επαγγελματική βοήθεια. Για αυτό θα πάρω μια μικρή άδεια ενώ προτεοιμάζομαι για το Grand Prix. Αυτός ο χρόνος θα με βοηθήσει να γίνω καλύτερος άνθρωπος, κάτι που πιστεύω θα φανεί και στην αθλητική μου επίδοση».
Michael Phelps
Ο Ολυμπιονίκης Michael Phelps είχε μιλήσει το 2018 για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει με την αγχώδη διαταραχή και την κατάθλιψη: «Κάποιες στιγμές έχω κακές μέρες που μπαίνω σε μια κατάσταση κατάθλιψης. Όταν είσαι αθλητής υποτίθεται ότι πρέπει να είσαι δυνατός και να μπορείς να αντιμετωπίζεις τα πάντα. Τα προβλήματά μου συνεχίστηκαν σε όλη την πορεία της καριέρας μου και τα έκρυψα καλά. Υπάρχουν τόσοι άνθρωποι που παλεύουν με παρόμοια προβλήματα και απλά συνεχίζουν. Κάποιες φορές είναι τρομακτικό και προκλητικό αλλά βρήκα ένα τρόπο να το ξεπερνάω για αυτό μιλάω για αυτά τα προβληματά μου».
Laurie Hernandez
Η χρυσή και αργυρή Ολυμποιονίκης της καλλιτεχνικής γυμναστικής έχει μιλήσει ανοιχτά για την κατάθλιψη και τις διατροφικές διαταραχές που αντιμετωπίζει. Μιλώντας για την απόφασή της να μην συμμετέχει στους Ολυμπιακούς του Τόκιο μετά τον χρόνο αβεβαιότητας λόγω πανδημίας, αλλά και την αξία της θεραπείας είπε: «Απλά παίρνεις έναν άγνωστο που δεν ξέρει τίποτα για σένα ή τη ζωή σου ή τι πέρασες και μοιράζεσαι τα πάντα και τα αφήνεις σε εκείνο το δωμάτιο. Νομίζω ότι είναι τέλειο» κι εξήγησε για την αγωγή που ακολουθεί με αντικαταθλιπτικά πως «δεν υπάρχει καμιά ντροπή σε αυτό. Το ανέβαλα για λίγο γιατί ενώ δεν θέλω να στιγματίζω άλλους ανθρώπους, το έκανα στον εαυτό μου».
Aly Raisman
Η δύο φορές Ολυμπιονίκης της γυμναστικής, Aly Raisman, είχε μιλήσει για την ψυχική της υγεία μετά την απόσυρσή της από τον πρωταθλητισμό. Όπως είχε εξηγήσει οι αθλητές ξεκινούν σε μικρή ηλικία και αυτό επηρεάζει την ψυχική τους υγεία: «Τα αποτελέσματα, η αξία μου στο άθλημα, βασίζεται στο τι πιστεύουν οι άλλοι άνθρωποι για μένα» εξήγησε, τονίζοντας πως «νιώθω διαφορετικά κάθε μέρα. Αλλά είναι πολύ ενδιαφέρον γιατί από το να είμαι στην καλύτερη φόρμα της ζωής μου και να προπονούμαι έξι με εφτά ώρες την ημέρα, πήγα στο να μην μπορώ να πάω για μια δεκάλεπτη βόλτα. Ακόμα προσπαθώ να εξερευνήσω το πως να επανέλθω αλλά έχω μάθει τη σημασία του να είσαι καλός με τον εαυτό σου».
Kevin Love
Ο αμερικανός μπασκετμπολίστας του NBA είχε γράψει το 2018 ένα άρθρο για τα προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετώπιζε. Μετά από μια κρίση πανικού την ώρα που βρισκόταν σε αγώνα με τους Cleveland Cavaliers έγραψε πως «αυτό που έχω μάθει για την ψυχική υγεία είναι ότι έχει πολλές μορφές. Επηρεάζει τους πάντες αλλά πιστεύω ότι πρέπει να εστιάσουμε στα παιδιά. Νομίζω ότι είναι σημαντικό για τα παιδιά και τους γονείς τους να καταλάβουν τι συμβαίνει».
Liz Cambage
Η Liz Cambage, παίκτρια του μπάσκετ της αυστραλιανής ομάδας, δεν θα συμμετέχει στους φετινούς Ολυμπιακούς Αγώνες εξαιτίας προβλημάτων ψυχικής υγείας. Όπως δήλωσε η αθλήτρια «δεν είναι μυστικό ότι στο παρελθόν πάλευα με την ψυχική μου υγεία και πρόσφατα ανησυχούσα που θα πήγαινα στους Ολυμπιακούς-φούσκα. Χωρίς οικογένεια, χωρίς φίλους, χωρίς fans. Κανένα σύστημα στήριξης εκτός από την ομάδα μου. Είναι κάτι τρομακτικό για μένα. Τον τελευταίο μήνα βίωνα κρίσεις πανικού, δεν κοιμόμουν και δεν έτρωγα. Το να βασίζομαι σε φάρμακα για να ελέγξω το άγχος μου δεν είναι αυτό που θέλω αυτή τη στιγμή» είπε εξηγώντας ότι «πρέπει να φροντίσω τον εαυτό μου ψυχικά και σωματικά».
