Η στιγμή που η τραγουδίστρια αισθάνθηκε ότι άρχισε να χάνει ένα μέρος του εαυτού της, το έντονο άγχος και ο δικός της τρόπος αντιμετώπισης.
Στη συνέντευξή της στον Evgeny Lebedev και στο podcast του "Brave New World", η Rita Ora αποφάσισε να ανοίξει την πόρτα σε ένα κεφάλαιο της προσωπικής της ζωής, στο οποίο δεν είχε αναφερθεί ξανά στο παρελθόν – και το οποίο μπορεί να αφορά ενδεχομένως όλους μας: το άγχος και τις κρίσεις πανικού.
Διαβάστε επίσης: Rita Ora | Η μεγαλοπρεπής άφιξη με σκάφος στο Φεστιβάλ Βενετίας
Η Pop Star τόνισε ότι συμμετέχει τακτικά σε 40λεπτες σάουνες με υπέρυθρες ακτίνες ενώ στη συνέχεια κάνει μια κρύα βουτιά ή ένα ντους. Για τις κρίσεις πανικού χρησιμοποιεί μεθόδους κινέζικης ιατρικής για να ελέγχει τα συμπτώματά καθώς και βελονισμό.
"Έχω πολύ έντονο άγχος, αλλά νομίζω ότι όλοι στο χώρο μου έχουν, για να είμαι ειλικρινής. Πιστεύω ότι τώρα είναι πολύ ωραίο που έχει ανοίξει η συζήτηση για όλα αυτά και υπάρχουν μέρες που είναι καλύτερες από κάποιες άλλες", ανέφερε η τραγουδίστρια, ενώ στη συνέχεια εξομολογήθηκε ότι:
Διαβάστε επίσης: Η Rita Ora με δημιουργία Ελληνίδας σχεδιάστριας στο The SZIN Festival
"Έχω μάθει πλέον να αναγνωρίζω πότε "έρχεται" μία κρίση πανικού. Πριν εξακολουθούσα να αισθάνομαι ότι ήταν κάτι ξένο για μένα. Κάνω πολύ βελονισμό και απλά αναπνέω και ξαπλώνω κάπου για περίπου 20 λεπτά. Αγαπώ την κινέζικη ιατρική και προσπαθώ να ενσωματώσω πολλές διαφορετικές μεθόδους".
Αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που η Pop Star μιλά για τη μάχη της για μία ήρεμη ψυχική υγεία. Είναι, όμως, η πρώτη που το λέει αναλυτικά. Όπως αναφέρει η Daily Mail, είχε μοιραστεί τους αγώνες της για την ψυχική της υγεία μέσα από τους στίχους του τρίτου της άλμπουμ "You and I" το οποίο κυκλοφόρησε το 2023, αποκαλύπτοντας ότι υποβλήθηκε σε θεραπεία αισθανόμενη ότι είχε χάσει ένα μέρος του εαυτού της.
