Τα μυστικά ομορφιάς και wellness ενός μοντέλου, του οποίου η αδιαμφισβήτητη εξωτερική ομορφιά δεν επισκιάζει τον cool χαρακτήρα της.
Από τα runways στις ευρωπαϊκές μητροπόλεις της μόδας και τις τηλεοπτικές εμφανίσεις, μέχρι τον σχεδιασμό χειροποίητων κοσμημάτων και αξεσουάρ, όλα δείχνουν ότι η Βασιλική Ρούσσου είναι απλά ασταμάτητη! Ποιο είναι το μεγάλο της μυστικό; Το αποκαλύπτει στο Cover Story του Shape Ιανουαρίου που κυκλοφορεί στα περίπτερα!
Θεωρείσαι ένα από τα μοντέλα με ελληνική ανεπιτήδευτη ομορφιά. Μοιράσου μαζί μας μερικά μυστικά ομορφιάς!
Καταρχάς, έχω πιστό οδηγό σε ό,τι κάνω τη δερματολόγο μου. Δεν βάζω στο πρόσωπό μου, ούτε διαφημίζω κάτι, αν πρώτα δεν έχω την έγκρισή της. Ωραίες οι διαφημίσεις και το να γνωρίζουμε νέα προϊόντα, αλλά δεν μας ταιριάζουν όλα όσα κυκλοφορούν στην αγορά. Επίσης, φροντίζω την ενυδάτωσή μου, δύο φορές το χρόνο, πριν και μετά το καλοκαίρι. Κάνω καθαρισμός ή και χημικό πίλινγκ που για τις κοπέλες άνω των 30 είναι σαν να έχεις κάνει ένα ωραίο φυσικό μπότοξ! Χρησιμοποιώ φαρμακευτικές κρέμες κάθε βράδυ για ανανέωση κυττάρων, πίλινγκ και λάμψη. Και φυσικά, φροντίζω να κοιμάμαι καλά. Ο ύπνος γιατρεύει τα πάντα, το δέρμα, τα κιλά μας, την ψυχολογία μας.
Σπάνια ακούς τη σημερινή εποχή κάποιον να κοιμάται καλά...
Ναι, γιατί για να κοιμηθούμε καλά πρέπει να είμαστε ήρεμοι. Και να που τελικά στην ομορφιά όλα ξεκινάνε από μέσα μας. Από το πόσο καλά είμαστε, πόσο προσέχουμε τον εαυτό μας, τη διατροφή, την άσκηση, αλλά και τις σχέσεις μας.
Έχεις περάσει περίοδο ανορεξίας/βουλιμίας;
Υπήρξε εποχή, όταν δούλευα στο Παρίσι, που είχα φτάσει σε πάρα πολύ λίγα κιλά. Κι όμως, τότε όχι μόνο δεν το καταλάβαινα αλλά νόμιζα ότι είχα και ψωμάκια! Κοιτώντας πίσω κατάλαβα ότι εκείνη την περίοδο δεν ήμουν ευτυχισμένη, δεν απολάμβανα όσα θα με έκαναν χαρούμενη.
Τώρα τι διατροφή ακολουθείς;
Από τότε που σταμάτησα να πιέζω τον εαυτό μου, τρώω ό,τι θέλω και δεν παχαίνω. Θα φάω λίγη σοκολάτα αν θέλω, λίγα πατατάκια, δεν θα στερηθώ. Αλλά γενικότερα μου αρέσει να τρώω υγιεινά. Ακολουθώ μια πολύ καλή διατροφή με πολλά βότανα σε πόσιμη μορφή. Τα βότανα βοηθάνε το σώμα να λειτουργεί καλύτερα και να έχει μια ωραία ροή. Μέσω του μπαμπά μου, που είναι άνθρωπος της φύσης, είχα από μικρή επαφή με τα βότανα, π.χ. μου έδινε να πιω τσουκνίδα. Δεν είμαι vegan, ούτε vegetarian. Προσπαθώ να χρησιμοποιώ φυτικά, βιολογικά προϊόντα και δίνω έμφαση στην ποιότητα της τροφής μου. Η ισορροπία δίνει πάντα τα καλύτερα αποτελέσματα. Θεωρώ ότι τώρα στα 30 μου έχω το πιο ωραίο σώμα ever.
